Naturkosmetik selber machen: Eigene Gesichtscreme herstellen für die trockene Haut
Von Birgit Schilder
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Über dieses E-Book
Dabei ist es so einfach, sich aus wenigen, wertvollen und natürlichen Ölen und Zutaten eine eigene Hautpflege herzustellen. Es ist wirklich kinderleicht!
Die Natur hat so viele wundervolle Energien und eine enorme Heilkraft, die wir nutzen können - auch für unsere Haut.
Mit einer selbstgemachten Creme pflegen Sie nicht nur Ihre Haut optimal und nachhaltig, sondern auch Ihre Sinne und Ihre Psyche profitieren davon.
Erinnern Sie sich an den Geruch
... eines frischen Rosenstrauches!
... oder an den Duft des Lavendel!
... den Duft einer Orange!
Erfahren Sie alles über die wunderbaren Wirkungsweisen von Pflanzenölen wie z.B. Avocadoöl, Jojobaöl, Mandelöl, Olivenöl, Weizenkeimöl etc. und den ätherischen Ölen wie z.B. Geraniumöl, Lavendelöl, Zitronenöl etc.
Alle Pflanzenöle sowie die ätherischen Öle werden mit ihrer Wirkung auf die Haut beschrieben. Ebenso die Wirkungsweise von Lanolin, Bienenwachs und Kakaobutter.
Die Cremes sind mit wenigen, aber hochwertigen Zutaten zusammengestellt. Und dennoch sehr wirksam. Die trockene Haut wird mit allem versorgt, was sie braucht. Nicht mehr und nicht weniger.
Ihre Haut wird es Ihnen danken.
In diesem Ratgeber gibt es zwei Grundrezepte sowie Kosmetikrezept-Vorschläge. Die Zutaten sind leicht erhältlich und es wird bewusst auf "exotische" Bestandteile verzichtet.
Sie können die enthaltenen Öle nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen austauschen. Mit den vorgestellten Kosmetik-Rezepten erhalten Sie eine wunderbar sahnige und wirkungsvolle Creme für die trockene Haut. Ihre Haut erhält alles, was sie braucht, ohne chemische Zutaten.
10 Kosmetikrezepte für die trockene Haut:
+ extrem trockene Haut + juckende Haut + empfindliche Haut + irritierte Haut + schuppige Haut + sensible Haut + gereizte Haut + müde Haut + trockene und unreine Haut + zu Ekzemen neigende Haut
Hinweis: Es wird bewusst auf Konservierungsstoffe verzichtet. Die Haltbarkeit wird erreicht durch hygienische Herstellung und ätherische Öle. Ganz natürlich! Es handelt sich um sog. Frischecremes.
Bonus-Kapitel:
Im Bonus-Kapitel erfahren Sie alles über die Wirkungsweise der Bachblüten. Bachblüten haben zwar keinen pflegenden Effekt, wirken aber auf die Psyche. Damit schlagen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe: Natürliche Pflege und seelisches Wohlbefinden.
Birgit Schilder
Birgit Schilder ist ausgebildete Dipl.-Kosmetikerin, zertifizierte Trennkost-Beraterin und Autorin. Schon seit ihrer Ausbildung zur Kosmetikerin, beschäftigt sie sich mit der den Themen: Natürliche Hautpflege, gesunde Ernährung, Naturheilkunde, Kräuter und alles, was mit Natur zu tun hat. Zur Zeit arbeitet sie an weiteren Büchern im Bereich "Natürliche Hautpflege". Weitere Infos unter: www.natursanft.de www.abnehmentrennkost.de
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Buchvorschau
Naturkosmetik selber machen - Birgit Schilder
Inhaltsverzeichnis
VORWORT
WIE ALLES BEGANN
GUTE GRÜNDE FÜR DIE EIGENE NATURCREME
MERKMALE DER TROCKENEN, REIFEN HAUT
KOSTEN EINER NATURCREME
BESTANDTEILE EINER NATURCREME
DIE PFLANZENÖLE IN EINER NATURCREME
APRIKOSENKERNÖL
AVOCADOÖL
HASELNUSSÖL
JOJOBAÖL
MACADAMIANUSSÖL
MAISKEIMÖL
MANDELÖL
NACHTKERZENÖL
OLIVENÖL
PFIRSICHKERNÖL
SESAMÖL
SOJAÖL
WALNUSSÖL
WEIZENKEIMÖL
DIE ÄTHERISCHEN ÖLE IN EINER NATURCREME
GERANIUMÖL
KAMILLENÖL
LAVENDELÖL
ORANGENBLÜTENÖL
SANDELHOLZÖL
ROSENÖL
ROSMARINÖL
WACHOLDERBEERÖL
YLANG-YLANG-ÖL
ZITRONENÖL
DIE „BLÜTENWÄSSER" IN EINER NATURCREME
HAMAMELISWASSER
ORANGEBLÜTENWASSER
ROSENWASSER
BACHBLÜTEN
AGRIMONY
ASPEN
BEECH
CENTAURY
CERATO
CHERRY PLUM
CHESTNUT BUD
CHICORY
CLEMATIS
CRAB APPLE
ELM
GENTIAN
GORSE
HEATHER
HOLLY
HONEYSUCKLE
HORNBEAM
IMPATIENTS
LARCH
MIMULUS
MUSTARD
OAK
OLIVE
PINE
RED CHESTNUT
ROCK ROSE
ROCK WATER
SCLERANTHUS
STAR OF BETHLEHEM
SWEET CHESTNUT
VERVAIN
VINE
WALNUT
WATER VIOLET
WHITE CHESTNUT
WILD OAT
WILD ROSE
WILLOW
WEITERE NATÜRLICHE INHALTSSTOFFE IN EINER NATURCREME
LANOLIN ANHYDRAT
BIENENWACHS
KAKAOBUTTER
DAS BRAUCHEN SIE FÜR DIE HERSTELLUNG
HERSTELLUNG EINER CREME
SCHRITT-FÜR-SCHRITT-ANLEITUNG
HALTBARKEIT UND LAGERUNG
NATURCREME-REZEPTE FÜR DIE TROCKENE, REIFE HAUT
GRUNDREZEPT OHNE KAKAOBUTTER
GRUNDREZEPT MIT KAKAOBUTTER
NATUR-CREME FÜR DIE EXTREM TROCKENE HAUT
NATUR-CREME FÜR DIE ERSCHLAFFTE HAUT
NATUR-CREME FÜR DIE IRRITIERTE HAUT
NATUR-CREME FÜR DIE GEREIZTE HAUT
NATUR-CREME FÜR DIE MÜDE HAUT
NATUR-CREME FÜR DIE TROCKENE, UNREINE HAUT
NATUR-CREME FÜR DIE SCHUPPENDE HAUT
NATUR-CREME FÜR DIE JUCKENDE HAUT
NATUR-CREME FÜR ZU EKZEMEN NEIGENDE HAUT
NATUR-CREME FÜR DIE SENSIBLE HAUT
SPEZIELLE PFLEGE
MASKEN
AUGENPFLEGE
STRAFFENDES BRUSTPFLEGEÖL
CELLULITE
ENTSPANNEN SIE IHRE GESICHTSZÜGE
GESICHTSMUSKULATUR TRAINIEREN
HAUT STRAFFEN MIT SILICEA
HAUT STRAFFEN MIT TROCKENBÜRSTEN UND WECHSELDUSCHEN
EINKAUFSQUELLEN
SCHLUSSWORT
WEITERE RATGEBER DER AUTORIN
VORWORT
Hallo, lieber Leser, liebe Leserin,
mein Name ist Birgit Schilder und ich bin ausgebildete Dipl.-Kosmetikerin sowie seit ca. 10 Jahren zertifizierte Trennkost-Beraterin.
Schon von jeher interessiere ich mich für die Themen Naturheilkunde, Ernährung, Gesundheit und natürliche Hautpflege. Ich bin der Meinung, dass nichts wertvoller für unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden sowie für die Schönheit ist, wie die Natur selbst.
In diesem Ratgeber zeige ich Ihnen, wie Sie einfach und ohne großen Aufwand, Ihre eigene Naturcreme herstellen können.
Ich finde, wir sollten uns alle wieder mehr der Natur zuwenden. Die Natur hat so viele wundervolle Energien, die wir nutzen können und sollten, ohne unsere Erde auszubeuten.
Mit einer selbstgemachten Gesichtscreme, mit ihren wertvollen, natürlichen Inhaltsstoffen, pflegen Sie nicht nur Ihre Haut optimal und nachhaltig, sondern auch Ihre Sinne und Ihre Psyche profitieren davon.
Erinnern Sie sich an den Geruch eines frischen Rosenstrauches!
Oder an den Duft des Lavendel!
Den Duft einer Orange!
Gerüche üben sehr intensive Gefühle in uns aus. Dies kann man mit keinem chemisch erzeugten Duft erreichen. So sind die vorgestellten Cremes nicht nur eine hochwertige Pflege für Ihre trockene Haut, sondern mit jedem Auftragen empfinden Sie ein Hochgefühl für Ihre Seele.
Erfahren Sie alles über die wunderbaren Wirkungsweisen verschiedener Pflanzenöle sowie der ätherischen Öle. Gerade die ätherischen Öle wirken über ihren Duft auf unsere Sinne.
Zusätzlich erfahren Sie in diesem Ratgeber, die Wirkungsweisen der Bachblüten. Bachblüten haben zwar keinen pflegenden Effekt, jedoch können sie bei seelischen Beschwerden sehr hilfreich sein. Bachblüten wirken nicht nur durch eine Einnahme, sondern werden auch über die Haut aufgenommen. Es ist nicht zwingend erforderlich Bachblüten in Ihre Naturcreme einzuarbeiten, aber bei kleinen „Unpässlichkeiten" können Sie 2 Fliegen mit einer Klappe schlagen.
Die Cremes sind mit wenigen, aber hochwertigen Zutaten zusammengestellt. Und dennoch sehr wirksam. Die trockene, reife Haut wird mit allem versorgt, was sie braucht. Nicht mehr und nicht weniger.
Ihre Haut ist Natur,
und da sollte auch nur Natur wirken
Lassen Sie sich inspirieren von der Wunderwelt der
Natur
Ihre Haut wird es Ihnen danken
WIE ALLES BEGANN
Während meiner Ausbildung zur Kosmetikerin, kam ich zum ersten Mal mit der Herstellung von natürlicher Kosmetik in Berührung.
Ich war fasziniert, mit welchen einfachen, natürlichen Mitteln dies möglich war. Besonders gereizt hat mich jedoch die Tatsache, dass ich immer genau wusste, was sich in meiner Creme befand. Schon damals war mir klar, dass nichts wirksamer für eine natürlich, schöne Haut sein kann, als die Natur selbst.
Nach meiner Ausbildung arbeitete ich in einem Kosmetiksalon. Mir machte meine Arbeit Spaß, aber es störte mich, dass ich meine Kundinnen