Verborgene Erinnerungen - unsere Reise zum wahren Selbst

Von Menis Yousry

SEI MEHR ALS EIN PRODUKT DEINER VERGANGENHEIT

Von der Zeit vor unserer Geburt bis ins Kindesalter hinein werden wir von unseren Erfahrungen mit der Welt und unseren Eltern vielfältig und in einer Weise geprägt, derer wir uns nicht wirklich bewusst sind. Im Kindesalter ist unser Gehirn noch nicht weit genug entwickelt, als dass wir aus unseren frühen Erfahrungen lernen könnten. Sie werden daher zu ungelösten, verborgenen Erinnerungen. Im Erwachsenenalter dann werden einige unserer Verhaltensweisen in Bezug auf Situationen und Ereignisse zu Reaktionen auf eine Vergangenheit, die nicht länger existiert. Sie sind automatisierte Schutzreflexe, die uns davon abhalten können, unsere Ziele im Leben zu erreichen.

Dieses Buch enthüllt die machtvollen, unsichtbaren Schwingungen, d. h. die Einflussfaktoren, die unsere Handlungen steuern, uns an die Vergangenheit binden und uns in der Gegenwart zurückhalten. Es gibt uns einfache, aber effektive Übungen an die Hand, um herauszufinden, wie genau unsere Handlungen von heute mit unseren frühen Kindheitserfahrungen, den Beziehungen zu unseren Eltern, mit vergangenen Generationen, unserer Geschichte und Kultur verbunden sind. Und es zeigt uns auch, was wir heute dagegen tun können!

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: EchnAton Verlag
• Erscheinungsdatum: 25. März 2014
• ISBN: 9783937883595

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Inhaltsverzeichnis

Verborgene Erinnerungen - unsere Reise zum wahren Sebst

Danksagungen

Vorwort

TEIL I

Einleitung

Wir sind der Ausdruck unserer Überzeugungen

Unsere ersten Programmierungen

Der Konflikt zwischen Absicht und Handlung

Unsere ersten Lernerfahrungen

Die zweite Lernphase

KAPITEL 1

Bewusstsein und Gedanke

Das Gehirn erschafft seine eigene Realität

Bewusstsein und Unterbewusstsein

Frühe Programmierungen

KAPITEL 2

Der Placeboeffekt

Die Kraft der Glaubenssätze

Wir sind Gefangene unserer Weltsicht

Übung für den Leser

KAPITEL 3

Glaubenssätze sind Erinnerungen

Der unbewusste Anteil und das Gedächtnis

Die Ebenen der Erinnerung

Implizite oder verborgene Erinnerung

Der Priming-Effekt von Erinnerungen ist oft unbewusst

Explizite, bewusste Erinnerungen

Das Gehirn vergisst die Vergangenheit nicht

Verborgene Erinnerungen: Glaubenssätze, die stärker sind als die Realität

Dissoziation

Stressbedingte Anpassung

Abrufbare Erinnerungen und solche, die verborgen bleiben

Erinnerungen an Schmerz und Angst

Das soziale Gehirn

Die Suche nach Liebe

Die Beziehung zwischen Schmerz und Angst

Unser Beschützer

KAPITEL 4

Der Beschützer

Die Rolle unseres Beschützers

Es gibt nichts zu fürchten als die Angst allein

Das logische Prinzip hinter unserem Schutzverhalten

Die verborgene Dynamik des Beschützers

Der verborgene Krieg

Liebe und Angst

Das defensive Verhaltensmuster des Beschützers

KAPITEL 5

Rollen spielen

Geschichten konstruieren

TEIL II Der Prozess der Heilung

Einleitung

KAPITEL 1

Unsere Fähigkeit, zu fühlen

Es gibt keine Anleitung dafür, in seiner Essenz zu sein

Wer sind Sie?

Der Essenz-Prozess: eine Reise ohne Ziel

Die Reise

Wie die Reise beginnt

Die Reise geht weiter

Die Reise endet mit Liebe

KAPITEL 2

Achtsamkeit ist unser größter Heiler

Übung für den Leser

Ich muss mich ändern

Risiken eingehen

Bewerten, verurteilen und vergeben

Übung für den Leser

KAPITEL 3

Beobachten Sie Ihre Reaktionen

Beobachten Sie Ihre Interaktionen

Beobachten Sie Ihre Realität

Beobachten Sie Ihre Vorstellungen und Sichtweisen

Beobachten Sie Ihr Selbstbild

Beobachten Sie das Unbekannte

Beobachten Sie Ihren Wunsch nach Perfektion

Beobachten Sie den Krieg in Ihrem Inneren

Beobachten Sie den Augenblick

Beobachten Sie Ihr Leiden

Beobachten Sie, ungeliebt zu sein

Beobachten Sie, wie Sie nach Liebe suchen

Beobachten Sie Ihre Menschlichkeit mit Demut

Beobachten Sie das Unerträgliche

KAPITEL 4

Nehmen Sie Ihre natürlichen menschlichen Emotionen an

Emotionale Distanz

Das menschliche Bewusstsein strebt danach, das Unabgeschlossene zu vollenden

Nehmen Sie Ihren Schmerz mit Mitgefühl und Nachsicht an

Heilung bedeutet Fühlen

Die Gefühle denken oder die Gedanken fühlen

KAPITEL 5

Gehen Sie auf Ihre Ängste zu

Angst ist der Versuch, Fantasie zu nutzen, um Realität zu verändern

Den Schmerz abzulehnen bedeutet Leid

Begrüßen Sie den Schriftsteller, Schauspieler, Direktor und Produzenten Ihrer Lebensgeschichte und nehmen ihn an

Übung für den Leser

Ihre Welt verstehen lernen

Absichtslose Achtsamkeit

Stille

KAPITEL 6

Der Essence-Prozess

Machen Sie die Erfahrung des Empfangens, des Gebens und des Seinlassens

Hereinlassen

Übung für den Leser

Sein lassen

Übung für den Leser

Loslassen

Vergangene Beziehungen loslassen

Menschen loslassen

Das Bedürfnis loslassen, sein Geld festzuhalten

Dinge loslassen

Das falsche Bild loslassen, das Ihr Beschützer zu halten versucht

Hereinlassen, Seinlassen und Loslassen

KAPITEL 7

Veränderung setzt ein

Aber wo ist der Feind? Wer ist der Feind? Wie ist der Feind?

Unsere energetischen Kräfte verstehen

Unsere Essenz, unser wahres Selbst, ist nun hier

Mitgefühl wird erweckt, nicht erzwungen oder gelernt

NACHWORT

Der Essence-Prozess

Copyright

Titel der Originalausgabe:

"DISCOVER YOUR HIDDEN MEMORY

AND FIND THE REAL YOU"

Copyright © 2011 by Menis Yousry

Originally published in 2011 by

Hay House UK Ltd.

Deutsche Ausgabe: ©EchnAton Verlag Diana Schulz e.K.

Das Werk einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung außerhalb der engen Grenzen des Urheberrechtsgesetzes ist ohne die Zustimmung des Verlages unzulässig und strafbar.

Aus dem Englischen von Susanne Westphal-Gärtner

eBook

(1. Auflage August 2012)

Die Informationen in diesem Buch stellen keinen Ersatz für professionellen medizinischen Rat dar. Konsultieren Sie in jedem Fall einen Arzt. Der Autor verfolgt lediglich die Absicht, Informationen allgemeiner Natur zu bieten, um Sie bei der Suche nach Ihrem persönlichen emotionalen und spirituellen Wohl zu unterstützen. Die Verwendung der Informationen in diesem Buch erfolgt alleinig nach eigenem Ermessen und auf eigenes Risiko des Lesers. Weder Autor noch Verlag können für Verluste, Forderungen oder Schäden, die aus der Verwendung oder dem Missbrauch oder den gegebenen Ratschlägen bzw. Empfehlungen oder dem Unterlassen der Inanspruchnahme ärztlichen Rats resultieren, verantwortlich gemacht werden.

© EchnAton Verlag Diana Schulz e.K.

Coverumsetzung: Raphaela C. Näger

Lektorat: Angelika Funk

Gesamtherstellung: Diana Schulz

ISBN: 978-3-937883-59-5

www.echnaton-verlag.de

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Verborgene Erinnerungen

-

unsere Reise zum wahren Sebst

Dr. Menis Yousry

Dieses Buch dient der Erforschung des

menschlichen Bewusstseins:

Wie können wir verändern,

wer wir glauben zu sein und zu dem werden,

der wir wirklich sind?

Für meine Kinder James und Russha

Danksagungen

Folgenden Personen möchte ich für ihre Unterstützung bei der Fertigstellung dieses Buches danken: Sukhy Loyal, Daphne Trotter, Natalia Nikolova, Milena Nenkova, Graham Edwards und Dr. John Briffa.

Naomi Fowler für ihre Hilfe und ihren Einsatz im Lektorieren dieses Buches. Ben Brophy dafür, dass er mich zum Schreiben dieses Buches inspirierte – durch seinen engagierten Einsatz und seine tiefe Hingabe an das Teilen von Weisheit und Wissen auf breiter Ebene.

Weiterhin möchte ich folgenden Menschen dafür danken, dass sie mich jahrelang unterstützt und begleitet haben: John Duggan, Jon Walsh, Terry Tillman, Mike Conner, Jacob Handelman, Desislava Dare, Poliksena Kostova, Jennifer Evans, Asia Dimitrova, Yvette Nagy, Sági Miklós, Dina Nikolits, Graham Edward, Judit Berki, Diana Karabinova, Will Skaskiw, Jean Crawford, Marian Ingleby, Zoltán Disznós, Adrian John Oliver, Dr. Amal Treacher, Andy Metcalf, Dr. Barry Mason, Delia und Simon Gray, Ely Varghai, Erika Balogh, Grant Stapleton, Isabel Losada, Linda Julian, Michael und Marcelle Lawson, Paul Higgs, Sam Westmacott, Sarah Brooking, Sarah Haigh, Siobhan Soraghan, Steve Nobel, Boriana Racheva, Rumyana Peneva, Fidanka Chingova, Ben Gabbitas, Peter Goryalov, Andy Morse, Delyan Zagaryov, Janet Parker, Graham Hadley, Merrel Gering, Leon Norell, Sir Ralph Halpern und Helen Harnden.

Vorwort

Eine Reise in das menschliche Bewusstsein

Dieses Buch möchte Sie auf eine Forschungsreise in Ihr Bewusstsein mitnehmen und Ihnen zeigen, wie es bereits in Ihrem frühen Bewusstwerdungsprozess geformt worden ist. Das Bewusstsein wird bereits vor unserer Geburt erschaffen und danach durch unsere Kindheit, Elternbeziehung, Herkunft, vergangene Generationen sowie unsere Kultur und Umgebung geprägt. Diese Reise wird Sie mit all den mächtigen, unsichtbaren, positiven oder negativen Schwingungen, d. h. den Einflussfaktoren bekannt machen, die unser Leben prägen. Es zeigt auch, wie diese zusammenwirken, damit wir den Sinn unseres Lebens als menschliche Wesen erkennen lernen. Es beschäftigt sich damit, wie diese Erfahrungen sich gegenseitig durchdringen, uns an unsere Vergangenheit und an die Gegenwart binden und auf diese Weise sogar unsere Zukunft erschaffen.

Oft erzeugen diese einflussreichen und wirkungsvollen Schwingungen sogar eine verborgene Dynamik – bestehend aus ungelösten Problemen, Überzeugungen und Glaubenssätzen, schmerzhaften Erfahrungen und ungewöhnlichen Umständen – die wir in der Vergangenheit nicht vollständig verstanden haben. Diese Erfahrungen sind in unserer unbewussten Erinnerung gespeichert, vor unserem bewussten Verstand versteckt und haben einen immensen Einfluss auf unsere gegenwärtige Wahrnehmung der Welt. Im Laufe unseres Lebens verstärkt sich diese verborgene Dynamik weiterhin, wenn wir unbewusst die dazu passenden Situationen oder Umstände anziehen.

Dem menschlichen Bewusstsein geht es um Vervollständigung. In unserem Bestreben, unvollendete, schmerzliche Erfahrungen der Vergangenheit abzuschließen und zu heilen, werden sie zu wiederholten Mustern. Diese zeigen sich in unserem Leben oftmals nur deswegen, weil wir ihren Sinn bisher noch nicht verstanden haben. Es handelt sich um unaufgelöste Muster, die immer wiederkehren, obwohl wir uns um eine Lösung bemühen und Erfahrungen abschließen wollen.

Durch das Erforschen unserer verborgenen Erinnerungen können wir lernen zu verändern, wer wir zu sein glauben, und zu dem werden, der wir bereits sind. Anders ausgedrückt, wir können lernen, mit vollem Bewusstsein im Jetzt zu leben, aus unserer Essenz heraus. Es ist eine Reise in das Innerste des Herzens und der Seele, um Frieden zu suchen und Heilung zu finden, indem wir erkunden, was uns als Menschen ausmacht – im Kindesalter und als Erwachsener, im Kontext einer Familie oder einer Kultur. Auf dieser Reise erforschen wir auch die Bedeutung unseres Menschseins in einer Welt, die wir als teils real, teils illusionär empfinden und die eingebettet ist in ein von uns selbst erschaffenes Universum.

Die eigentliche Herausforderung besteht nun in der Erforschung unserer Fähigkeit, diese verborgene Dynamik in uns selbst, unseren Familien und unserer Kultur aufzudecken, zu enthüllen und letzten Endes wahrzunehmen – um unser innerstes Modell der Wirklichkeit bloßzulegen und zu erkennen, wie wir die Welt bisher gesehen haben. Haben wir dieses kraftvolle Verständnis unseres Selbst einmal erlangt, werden wir auch verstehen, warum wir dazu tendieren, dieselben Situationen in unserem Leben permanent zu wiederholen, und ihr genaues Gegenteil nicht erschaffen zu können – so sehr wir uns auch bemühen.

Auf dem Weg der Entdeckung und Erkundung unserer verborgenen Erinnerungen und damit unseres Selbst betrachten wir die Muster, die in unserem Gehirn durch neurologische Verknüpfungen entstanden sind. Wir untersuchen dabei auch die Art und Weise, wie unsere Herkunft und vergangene Generationen unser Verständnis der uns umgebenden Kultur sowie unseres Platzes in der Welt beeinflusst haben. Das Wissen darum wird Ihnen zu einem größeren Bewusstsein Ihres Selbst und Ihres Lebens verhelfen, als Folge davon werden Sie weiteres Leiden verhindern und in Zukunft erfolgreicher sein können. Der Schlüssel zur Transformation liegt darin, Frieden zu finden, indem wir uns in unserer Eigenschaft als menschliche Wesen in einem sich entfaltenden Universum immer besser verstehen.

Wahrer Frieden kommt aus unserem Innersten und ist unabhängig von unseren Mitmenschen. Wir können uns von der Vorstellung befreien, uns lediglich als ein Produkt unserer Vergangenheit zu empfinden (und seiner Auswirkungen auf unser Leben im Hier und Jetzt). Menschen, die immer wieder über ihre Sehnsucht nach Freiheit sprechen, sind oftmals im Gefängnis ihrer Vergangenheit eingeschlossen und versuchen, sich von etwas zu befreien, das in Wirklichkeit schon lange nicht mehr existiert.

Verborgene Erinnerungen finden

Das Material dieses Buches stammt aus verschiedensten Quellen und entstand aus meinem Interesse an und Erfahrungen in den Bereichen Humanpotenzial, soziale Veränderung, Kultur, Psychologie, Kunst, Psychotherapie, Spiritualität und akademische Forschung. Ein Teil dieser Informationen bildeten sich heraus während meiner Studien zu Gehirn und Gedächtnisfunktion sowie Biologie des Menschen. All diese Disziplinen spielen eine wesentliche Rolle für das Verständnis unserer verborgenen Erinnerungen. Da die Erforschung des menschlichen Gehirns und der Gedächtnisfunktionen ein ungemein komplexes Thema darstellt, habe ich mich bemüht, komplizierte und eher technisch-biologische Einzelheiten so einfach wie möglich zu halten. Eine ausführliche Erläuterung der entsprechenden Details ginge über das Ziel dieses Buches weit hinaus.

Wenn ich über das Gehirn oder bestimmte Hirnareale schreibe, so muss dies stets im größeren Kontext der Hirnforschung gesehen werden, wo die Entwicklung rasant fortschreitet. Hier lässt sich durchaus der Vergleich anstellen mit der Evolution in der Computertechnologie. Bereits in wenigen Jahren werden wir noch viel mehr über das Gehirn und die Art seiner Einflussnahme auf unser Verhalten wissen. Ein anderer, großer Teil der Informationen in diesem Buch stammt aus meinen persönlichen Erkenntnissen und meiner therapeutischen Arbeit sowie aus meinen Essence-Einführungskursen und den Impulsen der vielen Menschen, die mich auf meinem Weg der Selbsterkenntnis begleitet haben.

Es ist wichtig, dass Sie nicht alles, was Sie in diesem Buch lesen, glauben. Damit meine ich, dass Sie Ihre eigenen Schlussfolgerungen aus dem ziehen sollten, was Sie hier lesen, und Ihrer eigenen Intuition (Ein-Sicht) und Ihren Erkenntnissen vertrauen. Sie werden automatisch erkennen, was für Sie wahr ist. Unser Wissen ist zwangsläufig immer begrenzt, denn wir entwickeln uns in jedem Moment weiter. Dieses Buch stellt Ihnen die Mittel zur Verfügung, Möglichkeiten der inneren Heilung und innere Weisheit durch vertieftes Wissen, Selbstreflexion und Einsicht zu erforschen, und zeigt Wege auf, wie Sie Ihr Leben verändern können. Es gibt Ihnen jedoch keine wie auch immer geartete Methode an die Hand – außer derjenigen, die darin besteht, tief in das eigene Innerste zu schauen. Viele Menschen haben bereits erfolglos versucht, ihr Leben mithilfe von Methoden oder Verfahren zu verändern. Methoden können uns davon abhalten, im Hier und Jetzt zu sein. Da wir darauf konditioniert sind zu glauben, all unsere Probleme lösen zu können, indem wir an ihnen arbeiten, passiert es uns immer wieder, auf unserer Suche von einem Rezept, Lehrer oder einer Geheimlehre zum bzw. zur nächsten zu springen. Bei all diesen Methoden im Dienste der Selbsterkenntnis handelt es sich jedoch unweigerlich um kurzfristige Lösungen, die nicht in der Lage sind, das Innerste unseres Wesens zu erreichen, um dauerhafte Veränderungen zu bewirken.

Dieses Buch möchte kein Selbsthilfebuch und kein Ersatz für Ihre eigene Weisheit sein. Stattdessen möchte es Sie auffordern und Sie an Ihre Fähigkeit erinnern, Ihr tägliches Leben in und aus dem eigenen Bewusstsein zu leben.

Im Grunde ist es nur eine Erinnerung an das, WAS SIE BEREITS WISSEN.

TEIL I

Der Konflikt zwischen 

unserer Absicht und dem,

was wir erreichen

Einleitung

Der Schlüssel zur Selbsterkenntnis liegt im perfekten Tanz zwischen unserer tiefen inneren Gefühlswelt und unseren Handlungen im Außen. Die rätselhafte Dissonanz zwischen diesen beiden Welten – unseren Handlungen und unseren Absichten – ist verflochten mit den Schwingungen unserer inneren Prozesse, die unseren Emotionen Farbe verleihen und unsere Entscheidungsfindung sowie unsere Handlungen beeinflussen. Sie entscheiden über unseren Sieg oder unsere Niederlage.

Wir sind der Ausdruck unserer Überzeugungen

Jeder von uns sehnt sich nach Gesundheit, Wohlstand, guten Beziehungen und Glück. Viele Lehrer und Bücher sprechen über unser Potenzial, alles erreichen zu können, was wir im Leben haben wollen. Obwohl wir ihnen auf der bewussten Ebene und rein intellektuell sogar glauben, müssen wir vielleicht enttäuscht feststellen, dass wir noch nicht alles aus dem Leben herausgeholt haben, was wir wollen, und immer noch um die Erfüllung unserer Träume kämpfen. Noch frustrierender kann es sein festzustellen, dass unsere Art von Kommunikation, die Qualität unserer Beziehungen und unsere Interaktionen mit anderen Menschen nicht unseren ehrlichen Absichten und tiefsten Wünschen entsprechen.

Jeder von uns hat bereits die Erfahrung gemacht, dass wir in unserer Kommunikation mit anderen Menschen oftmals nicht das sagen, was wir in einer Situation wirklich sagen wollen. Im Nachhinein kann dieses Verhalten dann zu Selbstzweifeln führen, wenn wir erkennen, dass wir zwar das Richtige gedacht haben, jedoch nicht in der Lage waren, entsprechend zu handeln, obwohl wir tief in unserem Inneren wussten, was wir wirklich sagen oder tun wollten.

Wie oft haben wir uns bereits vorgenommen, dieses oder jenes nicht mehr zu tun, und dann doch wieder das alte Verhalten an den Tag gelegt? Wie oft sind wir explodiert oder haben in negativer Weise reagiert und das Gesagte sofort wieder bereut? Auch wenn wir in dem Moment genau wissen, wie falsch unser Verhalten oder unsere Worte sind, machen wir einfach so weiter wie zuvor. Wie oft haben wir unsere innere Stimme ignoriert? Wie oft handelten wir so, dass wir uns nachher dafür hassten?

Die Einsicht, dass wir als Menschen viele verschiedene Anteile in uns tragen, könnte zu unserer Entschuldigung beitragen. Genauer gesagt besteht ein Konflikt zwischen dem, wie wir die Welt und unsere Mitmenschen sehen, und dem, wie wir auf unsere Erfahrungen im täglichen Leben und mit anderen Menschen reagieren. Die Reaktion auf unsere Erfahrungen stimmt nicht mit unserer persönlichen Realität überein. Dieses Mysterium können wir lösen, indem wir unsere verborgenen Erinnerungen erforschen.

Unsere ersten Programmierungen

Der erste Schritt besteht darin, zu erkennen, dass Programmierungen, die wir sehr früh in unserem Leben erfahren haben, Veränderungswünsche im späteren Leben behindern können. Oft fällt es uns schwer zu verstehen, warum wir nicht erfolgreich sind und unser volles Potenzial nicht entfalten können. Außerdem kann es uns passieren, dass wir in die Falle der Schuldzuweisung gehen und andere für unseren Misserfolg verantwortlich machen, es als Pech bezeichnen oder die Umstände anklagen, ohne zu verstehen, dass wir selbst die Schöpfer der Konsequenzen in unserem Leben sind. Tatsache ist, dass wir uns aufgrund unserer unbewussten widersprüchlichen Überzeugungen, die unseren eigentlichen Wünschen entgegenwirken, selbst sabotieren.

Tief in unserem Unterbewusstsein existiert eine Kraft aus Zeit und Tradition, die uns in eine bestimmte Richtung zieht. Zwar vermag uns unser bewusster Verstand bis zu einem gewissen Maße in der Gegenwart zu leiten und zu kontrollieren, doch in unserem Unterbewusstsein liegen ungelöste Probleme, Zwänge, Aberglauben und Ängste auf der Lauer, pochend und drängend. Sie geben uns unsere Gefühle vor und diktieren damit auch unser Verhalten. Diese Dynamik kann letztlich dazu führen, dass wir das genaue Gegenteil unserer bewussten Wünsche und Träume erleben.

Das Mysterium liegt verborgen in dem unbekannten Raum zwischen unseren Handlungen und unseren Absichten. Der Schlüssel zur Selbsterkenntnis liegt im perfekten Tanz zwischen unserer tiefen inneren Gefühlswelt und unseren Handlungen im Außen. Die rätselhafte Dissonanz zwischen diesen beiden Welten – unseren Handlungen und unseren Absichten – ist verflochten mit den Schwingungen unserer inneren Prozesse, die unseren Emotionen Farbe verleihen und unsere Entscheidungsfindung sowie unsere Handlungen beeinflussen. Sie entscheiden über unseren Sieg oder unsere Niederlage.

Unsere Reise beginnt, indem wir die Verbindung zwischen unseren Gedanken und tiefsten inneren Gefühlen herstellen. Dabei liegt der Schwerpunkt auf unseren Gefühlen, denn sie sind die treibende Kraft für unser Verhalten. Durch das Erforschen all dieser Begrenzungen können wir herausfinden, wie wir effektivere Wege schaffen können, um unsere Ziele im Leben zu erreichen.

Der Konflikt zwischen Absicht und Handlung

Beginnen wir damit zu erforschen, wann der Konflikt zwischen unseren Absichten und unseren Handlungen entsteht, und zwar indem wir unsere Vorstellungen von Bewusstsein und Unterbewusstsein in Bezug zu unseren Lebenserfahrungen setzen.

Unser Leben ist das Abbild unseres Unterbewusstseins. Beim Blick in diesen Spiegel können wir erkennen, dass die Ursache, warum wir bestimmte Dinge im Leben nicht erreichen, darin besteht, dass wir Muster und Überzeugungen in uns tragen, aufgrund derer unser Unterbewusstsein diese nicht zulässt.

Heute wird allgemein anerkannt, dass sich das Bewusstsein in zwei verschiedene Bereiche unterteilen lässt. Da ist zum einen unser bewusster Anteil im Hier und Heute, den wir auch unsere Essenz nennen könnten (oder unser Herz, unsere innere Stimme, also das, was uns wirklich ausmacht). Zum anderen ist da der zweite Anteil, unsere Persönlichkeit, den wir einsetzen, um uns in der Welt darzustellen. Viele Menschen glauben, dass die Persönlichkeit ihr wahres Wesen ausmacht. Die Herausforderung in unserem Leben besteht jedoch darin zu erkennen, dass wir in eine Familie hineingeboren wurden und damit die Überzeugungen unserer Familie und unserer Kultur in uns tragen sowie auch die Gedanken und Gefühle vergangener Generationen. Unsere Persönlichkeit ist daher sowohl vom Leben anderer Menschen mitgestaltet und geprägt worden als auch von unseren eigenen Lebenserfahrungen sowie von Bildung, Kultur, Eltern und Familie. Diese beiden Anteile unseres Bewusstseins können miteinander im Widerstreit sein, denn unsere Absichten stimmen oft nicht mit den