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Das kleine Buch gegen Burnout: Die besten Strategien gegen Stress und Erschöpfung
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Das kleine Buch gegen Burnout: Die besten Strategien gegen Stress und Erschöpfung
eBook173 Seiten1 Stunde

Das kleine Buch gegen Burnout: Die besten Strategien gegen Stress und Erschöpfung

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Über dieses E-Book

Immer mehr Beschäftigte werden wegen chronischer Erschöpfung krankgeschrieben. Die Gründe für das Ausbrennen sind vielfältig: Termindruck, unzureichende Teamarbeit, mangelnde Anerkennung seitens der Vorgesetzten, aber auch schlechtes Zeitmanagement oder Perfektionismus des Einzelnen. Was kann man tun, um dem Burnout vorzubeugen? Jörg Fengler, renommierter Experte zum Thema, hat 25 einfache Maßnahmen zusammengestellt, mit deren Hilfe man Burnout wirkungsvoll verhindern kann - ohne großen Aufwand und mit Aussicht auf raschen Erfolg. Ein kleines Buch, das große Entlastung bringt. Wieder Kraft schöpfen - wachsende Zahl von Betroffenen: 1,8 Millionen Fehltage wegen chronischer Erschöpfung im Jahr 2010 - von dem Experten zum Thema Burnout - kurz und prägnant auf den Punkt gebracht - mit vielen Fragebögen und einfachen Übungen
SpracheDeutsch
HerausgeberPatmos Verlag
Erscheinungsdatum19. Feb. 2013
ISBN9783843603331
Das kleine Buch gegen Burnout: Die besten Strategien gegen Stress und Erschöpfung

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