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eBook105 Seiten37 Minuten
30 Minuten Business Qigong
Von Awai Cheung
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Über dieses E-Book
Sie wollen raus aus der Stressfalle? Können Sie Muskelverspannungen wirksam auflösen? Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit für sich? Wer den Großteil seines Berufs am Schreibtisch verbringt, weiß um die Auswirkungen eines anstrengenden Arbeitstages: Nacken und Schultern sind verspannt, die Energieakkus verbraucht, man fühlt sich müde und abgekämpft.
Lesen Sie, wie Sie * Stress und Burnout vorbeugen,
* die richtige Balance finden,
* sanft zum inneren Ausgleich gelangen.
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