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50 Tipps, damit die Hose rutscht! Ohne Diät genussvoll abnehmen - Band 1
50 Tipps, damit die Hose rutscht! Ohne Diät genussvoll abnehmen - Band 1
50 Tipps, damit die Hose rutscht! Ohne Diät genussvoll abnehmen - Band 1
Hörbuch2 Stunden

50 Tipps, damit die Hose rutscht! Ohne Diät genussvoll abnehmen - Band 1

Geschrieben von Dr. Andreas Schweinbenz

Erzählt von Julian Ignatowitsch

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Über dieses Hörbuch

Dieses Buch gibt 50 hilfreiche Tipps fürs Abnehmen im Alltag. Es erklärt, worauf es tatsächlich ankommt und wovon man sich nicht verrückt machen lassen soll. Das Ziel ist eine Ernährungsweise, die man ohne Mühe dauerhaft durchhalten kann. Es geht also nicht um eine neue Zauberdiät, die Unmögliches verspricht und nichts hält. Stattdessen geht es um Genuss, sich-satt-essen und Lebensfreude Dabei sind auch Sünden erlaubt. Das ist wichtig, weil nur die allerwenigsten genügend Willensstärke besitzen, um strikte Vorgaben immer einzuhalten. Strenge Regeln oder Verbote gibt es deswegen in diesem Buch nicht. '50 Tipps, damit die Hose rutscht!' ist die Fortsetzung des Bestsellers 'Schatz, meine Hose rutscht!', das alle wichtigen Grundlagen genussvollen Abnehmens verständlich und unterhaltsam erläutert.
SpracheDeutsch
Erscheinungsdatum20. Juni 2016
ISBN9783954715060
50 Tipps, damit die Hose rutscht! Ohne Diät genussvoll abnehmen - Band 1

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