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Hörbuch3 Stunden
Autogenes Training Entspannung und Ausgleich für Ihren Alltag - Teil 4 Leitsätze/Suggestionen für mehr Lebensqualität durch eigene Achtsamkeit
Geschrieben von Ulrich Kritzner
Erzählt von Ulrich Kritzner
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Über dieses Hörbuch
Suggestionen (Leitsätze) in Kombination mit dem Autogenen Training können sehr effektiv und wirksam sein.
Gerade im entspannten Zustand kann das Unterbewusstsein solche positiven Informationen sehr gut aufnehmen. In diesem Programm werden positive Leitsätze zur Verbesserung der Lebensqualität durch eigene Achtsamkeit gesprochen.
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