Entdecken Sie Millionen von E-Books, Hörbüchern und vieles mehr mit einer kostenlosen Testversion

Nur $11.99/Monat nach der Testphase. Jederzeit kündbar.

Autogenes Training Entspannung und Ausgleich im Alltag mit Binaural-Beats - Teil 1: Leitsätze / Suggestionen für einen enspannteren und gesunden Umgang mit Essen
Autogenes Training Entspannung und Ausgleich im Alltag mit Binaural-Beats - Teil 1: Leitsätze / Suggestionen für einen enspannteren und gesunden Umgang mit Essen
Autogenes Training Entspannung und Ausgleich im Alltag mit Binaural-Beats - Teil 1: Leitsätze / Suggestionen für einen enspannteren und gesunden Umgang mit Essen
Hörbuch3 Stunden

Autogenes Training Entspannung und Ausgleich im Alltag mit Binaural-Beats - Teil 1: Leitsätze / Suggestionen für einen enspannteren und gesunden Umgang mit Essen

Geschrieben von Ulrich Kritzner

Erzählt von Ulrich Kritzner

Bewertung: 0 von 5 Sternen

()

Über dieses Hörbuch

Die in diesem Audiomaterial vorgeschlagenen Suggestionen, Leitsätze oder Affirmationen zu dem Thema "entspannt und gesund Essen" bauen auf der Entspannungstechnik des Autogenen Trainings auf. Ziel der Anwendung der Übungen ist es, sich ein gesundes und entspanntes Essverhalten zu erlauben und dies, durch diese unterstützenden Übungen im unterbewussten Denken zu verankern. Suchen Sie sich eine Übung raus, die besonders gut zu Ihnen passt und üben Sie diese im Rahmen des Autogenen Trainings. Die Übungen sind mit sog. Binaural-Beats, d.h. wohltuenden, kaum hörbaren Tiefenfrequenzen unterlegt, deren zusätzlich entspannender Effekt über die Verwendung von Stereo-Kopfhörern wirksam wird. Hören Sie sich bitte auch die verschiedenen Erläuterungen und Hinweise zur Verwendung dieses Audiomaterials an, bevor Sie in die Übungen einsteigen.
SpracheDeutsch
HerausgeberUlrich Kritzner
Erscheinungsdatum22. Sept. 2019
Autogenes Training Entspannung und Ausgleich im Alltag mit Binaural-Beats - Teil 1: Leitsätze / Suggestionen für einen enspannteren und gesunden Umgang mit Essen

Weitere Hörbücher von Ulrich Kritzner

Ähnlich wie Autogenes Training Entspannung und Ausgleich im Alltag mit Binaural-Beats - Teil 1

Ähnliche Hörbücher

Diät & Ernährung für Sie