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Hörbuch4 Stunden
Schlank für Faule - Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen (Ungekürzte Lesung)
Geschrieben von Carsten Lekutat
Erzählt von Oliver Erwin Schönfeld
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Health
Nutrition
Self-Improvement
Healthy Eating
Lifestyle Changes
Self-Discovery
Medical Drama
Power of Habit
Journey of Self-Discovery
Scientific Exploration
Overcoming Personal Challenges
Fish Out of Water
Mentor
Mentorship
Journey
Exercise
Personal Responsibility
Obesity
Diet
Lifestyle
Über dieses Hörbuch
Schlank für Faule" ist das Motto der Sprechstunde für Adipositas-Medizin des bekannten TV-Arztes Dr. med. Carsten Lekutat. Aus seiner Sicht macht es keinen Sinn, die Lebensqualität mit einer Aneinanderreihung von sinnlosen und anstrengenden Diäten zu zerstören. Es braucht viel mehr ein Konzept von Gewichtskontrolle, das uns lebenslang begleitet, ohne dass wir darunter leiden müssen. Denn Abnehmen ist eigentlich einfach, wenn man weiß, wie es geht. Das Gewicht zu halten ist die Herausforderung, die uns ehemals Dicke ein Leben lang begleitet. Aber keine Angst: "Schlank für Faule" ist ein Lebensmotto, das Sie nicht mehr missen wollen. Das Ziel ist es nicht, ein paar Kilos abzunehmen, sondern ein schlanker Mensch zu werden.
SpracheDeutsch
Herausgeberargon balance
Erscheinungsdatum14. Jan. 2022
ISBN9783732482382
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