Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
Hörbuch4 Stunden
Schlank für Faule - Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen (Ungekürzte Lesung)
Geschrieben von Carsten Lekutat
Erzählt von Oliver Erwin Schönfeld
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
Schlank für Faule" ist das Motto der Sprechstunde für Adipositas-Medizin des bekannten TV-Arztes Dr. med. Carsten Lekutat. Aus seiner Sicht macht es keinen Sinn, die Lebensqualität mit einer Aneinanderreihung von sinnlosen und anstrengenden Diäten zu zerstören. Es braucht viel mehr ein Konzept von Gewichtskontrolle, das uns lebenslang begleitet, ohne dass wir darunter leiden müssen. Denn Abnehmen ist eigentlich einfach, wenn man weiß, wie es geht. Das Gewicht zu halten ist die Herausforderung, die uns ehemals Dicke ein Leben lang begleitet. Aber keine Angst: "Schlank für Faule" ist ein Lebensmotto, das Sie nicht mehr missen wollen. Das Ziel ist es nicht, ein paar Kilos abzunehmen, sondern ein schlanker Mensch zu werden.
Weitere Hörbücher von Carsten Lekutat
Die 1-Minuten-Strategie - Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern (Ungekürzte Lesung) Gesundheit für Faule - Mach nicht viel, mach es richtig (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnlich wie Schlank für Faule - Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen (Ungekürzte Lesung)
Ähnliche Hörbücher
Stay Slim!: Gewicht halten mit Hypnose Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Healthy Eating To Go!: Mentaltraining Gesunde Ernährung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWie man mit dem Alkoholkonsum aufhört: Wie man Wein, Bier und Alkohol ein für alle Mal loswird Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAbnehmen ist leichter als Zunehmen. Das Abnehm-Coaching: Hören Sie sich schlank! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSlim To Go!: Mentaltraining Abnehmen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditation Abnehmen: Meditieren Sie sich schlank! Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Abnehmen ist leichter als Zunehmen. Das Hörbuch: Mit Starthilfe- und Begleitcoaching Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Natürlich abnehmen - Wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen (Gekürzte Autorenlesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas neue Rückentraining - Mit Audiotrainer für einen gesunden Rücken (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWie neugeboren durch Fasten (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenForever schlank Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGesund und schlank durch Kurzzeitfasten: Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Schweigen der Leber: Die lebenswichtigen Geheimnisse eines stillen Organs Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEntscheide selbst, wie alt du bist: Was die Forschung über das Jungbleiben weiß Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMut zur Veränderung: Zeit für Entschlossenheit Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Mentale Prüfungsvorbereitung: Prüfungen so erfolgreich meistern wie Olympiasieger - DAS HÖRBUCH Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMillionärs-Mindset: Reich werden und bleiben: Das revolutionäre Hypnose-Programm für Erfolg durch Fokus und Konzentration Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKeine halben Sachen - Wie die Notaufnahme den Blick aufs Leben verändert (Ungekürzte Autorinnenlesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Diät & Ernährung für Sie
Der Supermarkt-Kompass - Informiert einkaufen, was wir essen (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHow Not to Die Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die bittere Wahrheit über Zucker: Wie Übergewicht, Diabetes und andere chronische Krankheiten entstehen und wie wir sie besiegen können Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenImmunbooster vegan - Vegane Ernährung kurz und knapp - mit 24 Rezepten und einer Detox-Kur (Gekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Klick im Kopf: Beende abendliche Essanfälle, ständiges Neuanfangen und den Jo-Jo Effekt und werde die schlankste und gesündeste Version deiner selbst Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVegan-Klischee ade!: Wissenschaftliche Antworten auf kritische Fragen zu pflanzlicher Ernährung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Wie unser Essen uns krank macht: Die Lügen und Tricks der Lebensmittelindustrie durchschauen, chronische Krankheiten vermeiden und gesund bleiben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWasserstoffperoxid: Das vergessene Heilmittel Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMit Leichtigkeit aus der Zuckerfalle: Endlich frei von Süßigkeiten, Kuchen, Softdrinks und Co. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFür immer zuckerfrei - to go - Einfache Rezepte für unterwegs (Ungekürzt) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Fit durch Fett?: Eine unterschätzte Heilquelle des Körpers Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAffirmationen zum Abnehmen: Mit Gedankenkraft die eigenen Grenzen überwinden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenQuallen altern rückwärts - Was wir von der Natur über ein langes Leben lernen können (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLeben geht durch den Magen: Wie Sie mit gesunder Ernährung fit und leistungsfähig bleiben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenZuckerkiller: Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNur essen um Hunger zu stillen: Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Ernährungsgefühl: Wie Emotionen unser Essverhalten beeinflussen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnliche Podcast-Episoden
Spieltheoretiker Rieck: Das ist jetzt die rationalste Lösung!: Mission Money Interview 0% fanden dieses Dokument nützlichMeditation // Für Energie und Lebenskraft: Diese kraftvolle Meditation hilft dir, neue Energie zu schöpfen. Vielleicht fühlst du dich manchmal etwas ausgelaugt und wünschst dir mehr Lebenskraft und Motivation? Dann ist diese Meditation wunderbar um dich zu stärken und um dich lebendiger zu fühlen... 0% fanden dieses Dokument nützlichWie wird man Zahnschmerzen los, Stefan Fickl? 0% fanden dieses Dokument nützlich15: Was kann ich gegen die Aufschieberitis tun? 0% fanden dieses Dokument nützlichSommerfolge: Bas Kast, wie ernähren wir uns richtig? 100% fanden dieses Dokument nützlich#099: Wie du mit Alpha-Training intelligenter, kreativer und zufriedener wirst mit Dr. James Hardt: In dieser Folge der Flowgrade Show erfährst du, wie Alpha-Training dir dabei helfen kann, deine Traumata zu bewältigen und gleichzeitig kreativer und emotional intelligenter zu werden. 0% fanden dieses Dokument nützlich#11 Wie Gewohnheiten dein Leben bestimmen: Hat dein Leben die richtigen Gewohnheiten? Deine Gewohnheiten machen dein Leben, zu dem was es aktuell ist. Du machst kein Sport und ist jeden Tag Fast Food? Dementsprechend wird wahrscheinlich deine körperliche Fitness aussehen. Das sind nur... 0% fanden dieses Dokument nützlich615: Verbessere Deine Sprache: Das ist Folge 615. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst.... 0% fanden dieses Dokument nützlichMammographie, PSA und Zahnkontrolle – Welche Vorsorge muss sein? 100% fanden dieses Dokument nützlichEiweiß-Hype – Helfen Proteine auch gegen Bluthochdruck & Co.? 0% fanden dieses Dokument nützlich#33: BESSER KONZENTRIEREN: Wie SMARTPHONES deinen FOKUS zerstören!: Konzentration, Fokus, Besser konzentrieren, Smartphones 0% fanden dieses Dokument nützlich9 Ideen für passives Einkommen: Geld verdienen, ohne dafür zu arbeiten? Geht das wirklich? 0% fanden dieses Dokument nützlich#195 Millionärin von nebenan - Interview mit Stephanie Raiser 0% fanden dieses Dokument nützlichAllgäuer Ärzte Anekdoten 0% fanden dieses Dokument nützlichEndlich stressfrei!: 5 Tipps für Ruhe und Konzentration 0% fanden dieses Dokument nützlichAutoimmunerkrankungen und die Psyche 0% fanden dieses Dokument nützlichIss dich gesund mit antientzündlicher Ernährung 0% fanden dieses Dokument nützlichBeziehungsunfähig gibt es nicht - Interview mit Eric Hegmann: #008 - Jeder ist beziehungsfähig 0% fanden dieses Dokument nützlich
Ähnliche Artikel
Ayurveda Wirkt Sofort! WECHSELJAHREArtikel
Ayurveda Wirkt Sofort!
28. Apr. 2020
6 Min. lesenSchon Wieder Ein Kilo Mehr! WECHSELJAHREArtikel
Schon Wieder Ein Kilo Mehr!
9. Nov. 2020
4 Min. lesenBauchfett - Ein Lästiger Begleiter WECHSELJAHREArtikel
Bauchfett - Ein Lästiger Begleiter
5. Jan. 2022
4 Min. lesenGesund Abnehmen NaturApothekeArtikel
Gesund Abnehmen
2. Jan. 2021
7 Min. lesenRückenschmerzen: Nur eine Frage der Haltung? NaturApothekeArtikel
Rückenschmerzen: Nur eine Frage der Haltung?
9. Juni 2021
8 Min. lesenLänger Jung MIT Zellverjüngung WECHSELJAHREArtikel
Länger Jung MIT Zellverjüngung
28. Apr. 2020
3 Min. lesenStress - Killer Nr. 1 Der Hormonbalance WECHSELJAHREArtikel
Stress - Killer Nr. 1 Der Hormonbalance
9. Nov. 2020
6 Min. lesenWechseljahre – Veränderungsjahre WECHSELJAHREArtikel
Wechseljahre – Veränderungsjahre
7. Sept. 2020
4 Min. lesenDie Gewinnerformel Beat GermanArtikel
Die Gewinnerformel
4. Aug. 2021
5 Min. lesenAnti-Aging - NATÜRLICH JUNG BLEIBEN NaturApothekeArtikel
Anti-Aging - NATÜRLICH JUNG BLEIBEN
1. Juni 2020
12 Min. lesenStress Ade! WECHSELJAHREArtikel
Stress Ade!
5. Juli 2022
4 Min. lesenBrain Gym Bewegung Für Die Grauen Zellen WECHSELJAHREArtikel
Brain Gym Bewegung Für Die Grauen Zellen
5. Apr. 2022
4 Min. lesenFaszinierende Faszien IDEEN FÜRS FASZIENTRAINING NaturApothekeArtikel
Faszinierende Faszien IDEEN FÜRS FASZIENTRAINING
1. Juni 2020
8 Min. lesen„wie Sehr Darf Ich Deine Figur Traumatisieren?“ Bücher MagazinArtikel
„wie Sehr Darf Ich Deine Figur Traumatisieren?“
13. Jan. 2021
7 Min. lesenZuckerkügelchen und Peitsche EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Zuckerkügelchen und Peitsche
22. Sept. 2022
3 Min. lesenSabine Cover Girl WECHSELJAHREArtikel
Sabine Cover Girl
5. Juli 2021
4 Min. lesenHerzwerkstatt WECHSELJAHREArtikel
Herzwerkstatt
5. Juli 2021
5 Min. lesenINSPIRATION & BEGLEITUNG BÜCHER WECHSELJAHREArtikel
INSPIRATION & BEGLEITUNG BÜCHER
5. Okt. 2021
https://www.amazon.de/Das-Yoga-Programm-für-die-Wechseljahre/dp/3899935780 https://www.amazon.de/Frauenheilkraft-vergessene-Gebärmutter-Selbstheilung-Frauenbeschwerden/dp/3778775545/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÃMÃŽÃÃ&dchild=1&keywords=frauenheilkraft&qid
1 Min. lesenUnser Teller FÜR DAS KLIMA NaturApothekeArtikel
Unser Teller FÜR DAS KLIMA
1. Juni 2020
4 Min. lesenDas Smarte Mobile Zuhause MacLife GermanArtikel
Das Smarte Mobile Zuhause
7. Juli 2022
10 Min. lesenFreizaubern Leicht Gemacht WECHSELJAHREArtikel
Freizaubern Leicht Gemacht
5. Okt. 2022
4 Min. lesenKameras unter 500 Euro DigitalPhotoArtikel
Kameras unter 500 Euro
3. März 2023
6 Min. lesenERNÄHRUNG & SCHLAF EIN WECHSELSPIEL WECHSELJAHREArtikel
ERNÄHRUNG & SCHLAF EIN WECHSELSPIEL
5. Jan. 2022
3 Min. lesenDer Goldene Schatz Der Bachblüten WECHSELJAHREArtikel
Der Goldene Schatz Der Bachblüten
7. Sept. 2020
Meist verändert sich in den Wechseljahren die Lust nach der Lust. Der Mangel an Progesteron führt zu einem mangelnden Antrieb, auch in erotischer Richtung. Schleichend stellt sich der Lustverlust ein und statt heißen Nächten drängt es die Frau zu meh
4 Min. lesenAnother World: Rückblick Auf Lesters Tausend Tode Games AktuellArtikel
Another World: Rückblick Auf Lesters Tausend Tode
19. Jan. 2022
4 Min. lesenMIT Schüssler Salzen Durch Die Wechseljahre WECHSELJAHREArtikel
MIT Schüssler Salzen Durch Die Wechseljahre
7. Sept. 2020
5 Min. lesenEin Lautes Ja Zum Leben Sagen!“ WECHSELJAHREArtikel
Ein Lautes Ja Zum Leben Sagen!“
9. Nov. 2020
5 Min. lesenDer Frust MIT Der Lust - Teil 2 WECHSELJAHREArtikel
Der Frust MIT Der Lust - Teil 2
23. Juni 2020
5 Min. lesenGut Zu Wissen! LandGenussArtikel
Gut Zu Wissen!
23. Dez. 2022
Sie möchten gern abnehmen und gleichzeitig fitter und glücklicher sein? Low Carb ist ideal dafür. Und das Beste: Es funktioniert ganz ohne leidiges Kalorienzählen, denn Low Carb ist keine Diät im klassischen Sinne, sondern eine Ernährungsumstellung.
2 Min. lesenZu Mehr Körperwohl Ganz Ohne Verbiegen LandGenussArtikel
Zu Mehr Körperwohl Ganz Ohne Verbiegen
3. Nov. 2022
1 Min. lesen
Rezensionen für Schlank für Faule - Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen (Ungekürzte Lesung)
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen