27 Min. hören
117: Fit und schlank ins neue Jahr – Achim checkt für Dich Online-Figurprogramme
117: Fit und schlank ins neue Jahr – Achim checkt für Dich Online-Figurprogramme
Bewertungen:
Länge:
21 Minuten
Freigegeben:
29. Dez. 2022
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
2023 ist da – spätestens jetzt soll der Weihnachtsspeck weg. Da kommen Abnehmprogramme für zu Hause gerade recht. Aber helfen dir diese wirklich weiter oder ist das reine Zeit- und Geldverschwendung? Ernährungswissenschaftler Achim Sam hat selbst schon solche Konzepte entwickelt und weiß, worauf es dabei ankommt. In dieser Folge verrät er dir die Gos und No-Gos und woran du auf den ersten Blick erkennst, ob es sich um ein seriöses Figurprogramm handelt – damit du fit und gesund ins neue Jahr starten kannst!
Freigegeben:
29. Dez. 2022
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
07: Jeder kann vegan – Die Lifehacks der EAT THIS Blogger: Wenn jemand weiß, wie vegan leben geht, dann Jörg und Nadine von Eat This von ISS SO – der Ernährungspodcast mit Achim Sam