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Stresslevel senken: 5 Tipps mit Sofortwirkung
Stresslevel senken: 5 Tipps mit Sofortwirkung
Bewertungen:
Länge:
48 Minuten
Freigegeben:
8. Juli 2022
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Die Weltgesundheitsorganisation hat Stress zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt. Nicht ohne Grund, denn andauernder negativer Stress kann ernste Folgen für unsere Gesundheit haben. Es ist also unsere Aufgabe, eine Balance zu schaffen, um einen nachhaltig gesunden Umgang mit Stress zu pflegen.
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir 5 Dinge, die du im Alltag tun kannst, um dein Stresslevel sofort zu reduzieren.
In dieser Podcastfolge erfährst du…
✨wie ich persönlich mit stressigen Phasen umgehe
✨welche gesundheitlichen Folgen ein dauerhaftes hohes Stresslevel haben kann
✨5 Tipps, um dein Stresslevel sofort zu reduzieren
Weitere Links zur Folge:
• Les hier mehr zu 'Die besten Stresskiller mit Sofortwirkung': https://tinyurl.com/4px4ay6n
• Oder 'No Stress – Gelassenheit ist (d)eine Entscheidung': https://tinyurl.com/yc7bsd95
Mehr Infos zu meinen Retreats:
• https://www.naturallygood.de/naturally-good-retreat-2022/
• Du interessierst dich für ein 1:1-Coaching mit mir?
Schreib mir und buche ein kostenloses Beratungsgespräch an: adaeze@naturallygood.de
Mehr Infos zu mir:
• Mein Blog: https://www.naturallygood.de/
• Du findest mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/naturallygood_by_adaeze/
• Bestelle mein neues Buch ‚Strahlend schön‘: https://www.naturallygood.de/strahlend-schoen/
• Melde Dich für meinen Newsletter an": https://www.naturallygood.de/newsletter-anmeldung/
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir 5 Dinge, die du im Alltag tun kannst, um dein Stresslevel sofort zu reduzieren.
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✨wie ich persönlich mit stressigen Phasen umgehe
✨welche gesundheitlichen Folgen ein dauerhaftes hohes Stresslevel haben kann
✨5 Tipps, um dein Stresslevel sofort zu reduzieren
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Freigegeben:
8. Juli 2022
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
Der perfekte Teller. Gesunde Mahlzeiten smart zusammenstellen.: Wie sieht die perfekte Mahlzeit aus und wie ist sie zusammengestellt? von Naturally Good | Einfach gesund und glücklich leben