Abnehmen im Alter 50+ ohne Diät und Sportprogramm: Neues erfolgreiches Konzept zum Abnehmen mit Langfristwirkung

Von Horst Tabler

Kein Verzicht, kein Zwang beim Abnehmen. Das ist möglich. Mit dieser Art der erfolgreichen Vorgehensweise werden Sie zum Genießer bzw. zur Genießerin und reduzieren ihr Gewicht auf angenehme Art und Weise, garantiert!

 

Das gilt natürlich auch für Menschen unter 50 ;-)

 

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: BookRix
• Erscheinungsdatum: 16. Nov. 2018
• ISBN: 9783739666693

Buchvorschau

Abnehmen im Alter 50+ ohne Diät und Sportprogramm

Abnehmen im Alter 50+

ohne Diät und Sport

Selbstverständlich gilt das auch für Menschen die jünger sind ;-)

Übersicht

Grundsätze meiner Arbeit

Die Situation

Diäten - ist das die Lösung?

Sport- ist das die Lösung?

Hypnose

Hypnosebehandlung

Interventionsebene 1 - Achtsamkeit (Essverhalten)

Interventionsebene 2 - Süßigkeiten (Suchtentwöhnung)

Interventionsebene 3 - Direktkörpereinwirkung

Über den Autor

Abnehmen im Alter 50+

ohne Diät und Sport

Dieses Buch entstand aus einem Vortrag den ich an Informationsabenden halte.

Ich habe möglichst versucht - schon im Text - die Quellen zu nennen, aber verzeihen Sie mir, manche Notizen      hat man in den Jahren gesammelt und man kennt die wahren Quellen leider nicht mehr.

Gestatten Sie mir auch so zu schreiben als ob ich im Vortrag zu Ihnen rede. Ich wünsche Ihnen viel Spaß und      viel Erkenntnis aus diesem kleinen Buch.

Grundsätze meiner Arbeit

Ich freue mich, dass Sie gekommen sind. ich verspreche Ihnen es wird ein interessanter Abend werden. Es         geht um das Thema Abnehmen im Alter 50+ und zwar ohne Diät und Sportprogramm. Natürlich gelten diese       Prinzipien auch für Menschen die jünger sind als 50.

Gewichtsreduktion bzw. Ess-Verhalten mit dem Ziel der Gewichtsreduktion sollte bestimmte Bedingungen            erfüllen, die auch für mich persönlich gelten:

1.  Kein Verzicht, ich möchte nicht vor irgendeiner Auslage stehen, mir läuft das Wasser im Mund zusammen         und ich muss auf das, was ich dort sehe verzichten, nur, weil ich angeblich mein Gewicht halten muss oder         nicht weiter zunehmen sollte.

 2. Kein Zwang, wenn ich Kollegen, Klienten oder Bekannte sehe, die täglich einen oder zwei Liter irgend              einer grünen, gelben oder blauen Pampe trinken müssen, damit sie Muskeln aufbauen und angeblich Fett             abbauen, und dabei machen sie ein Gesicht als ob sie sich gleich übergeben, da wird mir auch schlecht             und die Menschen tun mir leid.

      Also kein Zwang, jetzt Kalorien, Punkte oder was zum Teufel zählen oder  beachten zu müssen, das macht            keinen Spaß

  3. Ergebnisorientiert. Das Ergebnis muss langfristig erfolgreich sein. Ich habe keine Lust ständig immer            wieder das Gleiche tun zu müssen, damit ich mein Gewicht halte,

      das macht die Firmen reich die so etwas produzieren oder lehren und es macht mich als Kunde von dem              Produkt, oder vom Verhalten das gefordert wird, abhängig.

  4.  Change, Veränderung, Wechsel. Jede Veränderung beginnt im Kopf bzw. im Bewusstsein oder                    Unterbewusstsein. Dass ich etwas verändern muss um das Ergebnis - mein Zielgewicht - zu erreichen und           zu halten, ist jedem klar. Veränderung muss nicht schwer sein, dafür sorgt Hypnose. Hypnose wirkt auf              das Unterbewusstsein und lässt die Verhaltensänderung leicht werden. Hypnose funktioniert so, als ob Sie            einen eigenen Butler hätten, der sie ganz automatisch das Richtige tun lässt.

Die Situation

Ich lese heute in einer Zeitung: Krankhaftes Übergewicht wird in Deutschland immer mehr zu einem gesellschaftlichen Problem. Allein im Jahre 2014 mussten sich gut sieben Millionen Menschen wegen Adipositas in Praxen behandeln lassen, das berichtet die Krankenkasse Barmer GEK, das sind 14 % mehr als 2006. Von diesen