eBook165 Seiten1 Stunde
Die 7 Säulen der Resilienz: Wie Sie mit den Powermethoden eiserne Resilienz trainieren, absolut Stressresistent werden und eiserne Widerstandskraft aufbauen (inkl. vieler Übungen, Workbook und Test)
Von Emilia Morel
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses E-Book
Fällt es Ihnen bei Problemen schwer, die Fassung zu wahren und rauben Ihnen ständige Sorgen die Energie? Bewundern Sie Menschen, die mit unerschütterlicher Kraft jede Herausforderung meistern? Sehnen Sie sich nach einer Möglichkeit, ab jetzt jeder Krise mit Gelassenheit und innerer Ruhe zu begegnen?
Dann zeigt Ihnen dieses Buch den Königsweg zu einem Leben in mentaler Stärke und Ausgeglichenheit! Denn das Zauberwort lautet "Resilienz", die persönliche Fähigkeit, mit Belastungen umzugehen. Und dank der Theorie der sieben Säulen können auch Sie sich diese begehrte Eigenschaft kinderleicht erwerben.
Ganz gleich, ob Ärger mit dem Nachwuchs, finanzielle Sorgen, Eheprobleme oder sogar Trauerfälle – während der eine an Schwierigkeiten zerbricht, geht der andere gestärkt daraus hervor. Und mit gezielter Förderung Ihrer Resilienz können Sie ab jetzt zu den Menschen gehören, die jede Krise nur umso selbstsicherer macht. Dank praxiserprobter Strategien und konkreter Übungen werden Sie in kürzester Zeit zu einem wahren Zen-Meister und sorgen dafür, dass künftig Sie über Ihr Leben bestimmen und nicht Ihr Leben über Sie.
- Grundkurs Resilienz: Was genau macht sie eigentlich aus und wie kann das Säulen-Konzept Ihnen dabei ganz konkret Vorteile bringen?
- Die sieben Säulen: Optimismus, Akzeptanz, Zukunftsorientierung und Co. – entdecken Sie die Schlüsselelemente der Resilienz und wie Sie sofort von diesem Wissen profitieren.
- Ihre persönlichen Schutzfaktoren: Finden Sie heraus, wie Sie mit praktischen Techniken effizient zu einem Maximum an Selbstwahrnehmung, Selbstwirksamkeit und Durchhaltevermögen gelangen.
- Bonus Achtsamkeit: Erfahren Sie, wie die weltweit beliebte Meditationstechnik Ihr Resilienztraining auf ein völlig neues Level heben kann.
Sichern Sie sich nun diesen kompetenten Resilienz-Coach und tun Sie noch heute etwas für das überwältigende Gefühl absoluter Ausgeglichenheit!
Dann zeigt Ihnen dieses Buch den Königsweg zu einem Leben in mentaler Stärke und Ausgeglichenheit! Denn das Zauberwort lautet "Resilienz", die persönliche Fähigkeit, mit Belastungen umzugehen. Und dank der Theorie der sieben Säulen können auch Sie sich diese begehrte Eigenschaft kinderleicht erwerben.
Ganz gleich, ob Ärger mit dem Nachwuchs, finanzielle Sorgen, Eheprobleme oder sogar Trauerfälle – während der eine an Schwierigkeiten zerbricht, geht der andere gestärkt daraus hervor. Und mit gezielter Förderung Ihrer Resilienz können Sie ab jetzt zu den Menschen gehören, die jede Krise nur umso selbstsicherer macht. Dank praxiserprobter Strategien und konkreter Übungen werden Sie in kürzester Zeit zu einem wahren Zen-Meister und sorgen dafür, dass künftig Sie über Ihr Leben bestimmen und nicht Ihr Leben über Sie.
- Grundkurs Resilienz: Was genau macht sie eigentlich aus und wie kann das Säulen-Konzept Ihnen dabei ganz konkret Vorteile bringen?
- Die sieben Säulen: Optimismus, Akzeptanz, Zukunftsorientierung und Co. – entdecken Sie die Schlüsselelemente der Resilienz und wie Sie sofort von diesem Wissen profitieren.
- Ihre persönlichen Schutzfaktoren: Finden Sie heraus, wie Sie mit praktischen Techniken effizient zu einem Maximum an Selbstwahrnehmung, Selbstwirksamkeit und Durchhaltevermögen gelangen.
- Bonus Achtsamkeit: Erfahren Sie, wie die weltweit beliebte Meditationstechnik Ihr Resilienztraining auf ein völlig neues Level heben kann.
Sichern Sie sich nun diesen kompetenten Resilienz-Coach und tun Sie noch heute etwas für das überwältigende Gefühl absoluter Ausgeglichenheit!
Ähnlich wie Die 7 Säulen der Resilienz
Ähnliche E-Books
GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden auf Knopfdruck: Wie Sie durch effektive Atemtechniken, Achtsamkeit und positive Glaubenssätze ganz einfach Stress bewältigen und sofort innerlich zur Ruhe kommen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenResilienz: Wirkungsvolle Übungen, um nach Schwierigkeiten, Enttäuschungen und Katastrophen wieder ins Gleichgewicht zu kommen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWeck den Buddha in dir: Wege zu innerer Stärke Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGlücklich durch die Corona-Zeit: Eine Glücksanleitung für dich Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen8 Starkmacher für die Seele: Krisenfest leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWege zur inneren Kraft: Den eigenen Charakter stärken und zufriedener leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenResilienz entwickeln: „Ich schaffe das!“ - Wie du deine innere Stärke entfaltest, um an Stress, Krisen und Schicksalsschlägen nicht zu zerbrechen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKrisen annehmen und daran wachsen: Resilienz Hacks und Impulse fürs Selbstcoaching Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWeisheit entwickeln: Krisen meistern und belastbar werden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenResilienz: Seelische Widerstandskräfte stärken Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKeep your energy high!: Starte in ein neues Level an Kraft, Glück und Lebensfreude und werde zur strahlendsten Version deiner selbst - egal, was kommt! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeine Glaubenssätze und ich: Wie wir begrenzende Glaubenssätze öffnen und unsere inneren Kräfte aktivieren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAufblühen oder Verwelken?: Chancen und Risiken der kreativen Selbstverwirklichung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas steckst du (locker) weg!: Wie Resilienz & Gelassenheit die Seele stark & immun machen! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDurch die berufliche Krise und dann vorwärts –: wie Sie in und nach der Krise auf den Beinen bleiben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErkenntnis Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas 80 Billionen-Unternehmen Mensch: Erkennen - Führen - Leiten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEnergetisch geschützt: Die besten Techniken für Berater und Therapeuten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDein Weg aus der Erschöpfung: Der 12-Schritte-Plan, um deine Energie zu steigern, deinen Körper zu heilen und deine Ziele zu erreichen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Persönliches Wachstum für Sie
Small-Talk - kompakt in 11 Minuten: Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten! Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Weniger ist mehr - Wege aus Überfluss und Überforderung: Ein SPIEGEL E-Book Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Warum lernst du kein Deutsch ?! Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Kommunikationstraining: Zwischenmenschliche Beziehungen erfolgreich gestalten Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die 16 Persönlichkeitstypen im Überblick Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStroh im Kopf?: Vom Gehirn-Besitzer zum Gehirn-Benutzer Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Rich Dad Poor Dad: Was die Reichen ihren Kindern über Geld beibringen Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Das innere Archiv: Steigern Sie Ihre Intelligenz durch nachhaltiges Gehirnmanagement Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Best of Birkenbihl: Alles, was man über das Denken und Lernen wissen muss Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLernen lassen!: Mit 17 konkreten Methoden, Tricks und Lernspielen Bewertung: 2 von 5 Sternen2/5Unfuck Yourself: Raus aus dem Kopf, rein ins Leben! Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Positives Denken von A bis Z: So nutzen Sie die Kraft des Wortes, um Ihr Leben zu ändern Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMenschen lesen: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Wie wir denken, so leben wir: As A Man Thinketh Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Selbstsicherheit - kompakt in 11 Minuten: Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten! Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Das Millionär Experiment: Die einfachsten Techniken zum reich werden Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5So einfach kann gute Kommunikation sein!: Eine Kennenlern- und Leseprobe vom Rhetorik-Führerschein der Fortbildungsinsel Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTrotzdem lernen Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Trotzdem lehren Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Zusammenfassung: Du musst nicht von allen gemocht werden: Kernaussagen und Analyse des Buchs von Ichiro Kishimis und Fumitake Koga: Zusammenfassung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Charisma-Geheimnis: Wie jeder die Kunst erlernen kann, andere Menschen in seinen Bann zu ziehen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen77 x Motivation - kompakt in 11 Minuten: Erreichen Sie mehr durch simple Kleinigkeiten! Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5
Rezensionen für Die 7 Säulen der Resilienz
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen
Buchvorschau
Die 7 Säulen der Resilienz - Emilia Morel
e book_preview_excerpt.html ZMoG+lnJ@ 4 W+-ݕ*',N?/"2w YUŋȼ{~>^Xٰ7}ul|r6ڶn]O?rtxug
V6UϪi]_k<[{Ɔ
ihwl}]Zw]ՇXmৡgVoCllk|0Tgf_Ȋ
amĨvHpvX1wm,>}?j1Wm؉j1~mɃܓI_ݺ3fwb+뫍_;OAq^B?z`
)ĕsرuJdT%g͠xc6
APN|cK@lj_d0v F[4a
Ks@%o|uŕ!ϧUɸj0\#LԻo0M?_-U1aibI̭Eo
%_J|
KwQoե?%`6d9!5
F
QɦQ_sƢx,1ܑt$zMriL*bG0Unx6
>F_,y岡mhlt8vxiGdf
\!{/ekksUK@BxMؕ;84=wgǰ: E46$XzX'IzE>U?:¿/a[w
[s_RQgɻN$ݻ%ɔ]<D RgPG&VޱcJ+b>ywiWחOV/,KoOFJU wL`dRX fHITȏ
F`eae2!`#Mgbc݅!ZBp| Q?lyܥGuug_8E*
>5!Pm ""^W*f;T2䋯3B:~V6.V
O`:@5coh/,hl87IteY03ƭ2X:
u
`GʤWͧ[/X~%7sF bg2E1ov`X|c^G5bݙ}BbP[h1Ln]4!gR#ap ~Y^N4P]C!!q%Nԕ/q͋oW8PdVUAyaH"|b$?fF[]ħZߞW_#_ Qc75;?h#Zx7f%LWg"!RrBf ̴5,J)`AÒVgZI(k$g(y53 Rު.H+G]UT2x̑A}8;%~ESSAmVR\VK'в@!i!.R? WtY#z5'(ZsidyJzD aSm&ѱn=$e V\C c3)[5Tly@mY u!ߜ!
~2V4T|;hR`ߩk/kOլBOQa((' O{ĆcNP;=Xɛӆ/EJkX,S{˔A>|ǟ#I!ˏ|aB3gX6y) G'/9ҡ듊_̦:Rht4F#*DQ{TFzpuϏtW]qDg?8THu"A
t`nڣdʮ*R|BvN72&wF"w(T qLOOĂ=\fEujWwEiG?3eQai]c?W'8y䥜4?ԓ۬TjHQ.eA'[٘}(B~S7Lkf~-~ :M1۸soYRaJC_
IeYNuX 0A1/lcghgAdf,$MMԙx_Sq =$Jjٿ
"J)Ļ2bFg>^H8>FhYr^MǨ*e.J,
)[ηAZIԦ\vu [tKMcNp95ծdY}/&Ày] Bi8;]4lcч<bqhHh豤O&6pol:s
">r9tǒb{kq1r.fQD&JAۚaTd CW/r!P@"E
ڣe0䐢c $vNi3ƌOsAߥrLZaM9m"4 U)rI*Bɫf;aq-?I
"V&-p
Y
cZ6j0\<$9&-kFө