Unglaublich! Logosynthese® und die Energie der Überzeugungen

Von Willem Lammers

Die Logosynthese® ist ein ganzheitlicher, integrativer Ansatz zur Heilung und Entwicklung, der auf der Macht der Worte basiert, um den Fluss deiner Lebensenergie wiederherzustellen. Das Modell bietet elegante und effektive Möglichkeiten, einschränkende Glaubenssätze aufzulösen, um dich auf den Tanz der Liebe und den Sinn in deinem Leben einzulassen.

Erinnerungen, Vorstellungen und Überzeugungen sind die drei wichtigsten Bereiche, in denen die Logosynthese angewendet werden kann. Sobald du einen dieser drei Bereiche identifiziert hast, kannst du das passende Protokoll wählen und das auflösen, was dich stört. Du kannst schmerzhafte Erinnerungen auflösen, Ängste loslassen und beginnen, dein Potenzial in der Gegenwart zu nutzen. Die Arbeit an den zugrundeliegenden Überzeugungen ist jedoch definitiv der effektivste Weg, um deine Lebensenergie zu befreien.

Dieses neue Werk von Willem Lammers hilft dir, einschränkende Überzeugungen aufzudecken, sie aufzulösen und das ganze Potenzial zu entfalten, mit dem du auf diesem Planeten angekommen bist. Unglaublich! bietet einen völlig neuen Weg, den Herausforderungen deiner Mission auf unserer Erde zu begegnen. Dieses Buch hilft dir dabei:
die Bedeutung von Überzeugungen für dein Verständnis der Welt zu erkennen
dir bestehende Theorien und Protokolle für den Umgang mit störenden Überzeugungen anzueignen
neue Erkenntnisse über Worte und Überzeugungen als Sprach- und Energiemuster zu gewinnen
neue Protokolle für die radikale Beseitigung von tief sitzenden, störenden Glaubenssätzen zu erlernen
fortgeschrittene Ideen über die Wechselwirkung von Sprache, Energie und der Macht der Worte zu verstehen
neue Ansätze zu lernen, um die in Glaubenssätzen gebundene Energie umzuwandeln und diese auf deine Lebensaufgabe zu lenken
dir bewusst zu werden, wie du die schöpferische Macht der Worte einsetzen und diese nutzen kannst, um deine Wirklichkeit zu gestalten
neue Protokolle anzuwenden, um deine eigenen Ressourcen und die anderer zu aktivieren
Dr. Willem Lammers und Raya Williams zeigen anhand verblüffender Beispiele aus ihrem eigenen Leben und dem ihrer Klientinnen und Klienten, wie Logosynthese und die Macht der Worte wirken – jeden Tag.

Echte Veränderung ist möglich. Dieses Buch ist leicht zu lesen und hilft dir mit praktischen Übungen, deine Lebensaufgabe zu erkennen und deinen Weg dorthin zu finden. Wenn du dich als Fachperson in Coaching, Beratung oder Psychotherapie tätig bist, werden das Modell und die Protokolle in diesem Buch deiner Arbeit eine neue Dimension verleihen, sogar für Kundinnen und Kunden mit schwierigsten Themen. Die Anwendung der Ideen und Protokolle in diesem atemberaubenden Buch wird die tiefsten Wurzeln deines Glaubenssystems verändern. Unglaublich! hilft dir, ein Leben zu erschaffen, von dem du bisher nur träumen konntest.

Endlich gibt es ein Buch mit praktischen Antworten auf die ewige Frage: »Wie werde ich der, der ich sein soll?«

Dr. Lammers erforscht Überzeugungen: was sie sind, woher sie kommen und wie sie uns und unsere Erfahrungen prägen, und er bietet uns dann eine kraftvolle Lösung: Die Logosynthese.
Seine wirkungsvolle Ergänzung der Energiepsychologie wird nun auf die Struktur von Überzeugungen angewandt. Wenn du mit der Frage kämpfst, wie du ein Leben gestalten kannst, das wirklich funktioniert, findest du hier die Antworten. Und das alles mit einem einfachen, sanften und erstaunlich effektiven Prozess, der von einem Menschen mit enormer Integrität, Weisheit und Freundlichkeit gelehrt wird. Mach die Logosynthese und die Übungen in diesem Buch zu einem Teil deiner Heilungsreise und ich weiß, du wirst entdecken, dass das Leben wirklich mit dir arbeitet. Darauf kannst du dich freuen!

Kris Ferraro, Energie-Coach, Redner, Autor von Manifesting und dem Amazon-Bestseller Energy Healing

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Willem Lammers
• Erscheinungsdatum: 9. Nov. 2022
• ISBN: 9781005340148

Willem Lammers

Willem Lammers, MSc, DPsych, TSTA, is a chartered clinical and social psychologist, a psychotherapist, and a consultant to people and organisations. He also certified as a Teaching and Supervising Transactional Analyst (TSTA) and as a Doctor in Psychotherapy by Professional Studies at Middlesex University. Since 1987 he has been leading a large training institute for coaching, counselling and supervision, ias AG, now in Bad Ragaz, Switzerland.In his training, practice and teachings, he spent many years on the interface of body, mind and spirit, in systems like transactional analysis, NLP, the Reconnection, the Monroe Institute, and Energy Psychology. In 2005, as a result of these explorations, Willem discovered Logosynthesis and has been developing and training it ever since.Willem runs a private practice for psychotherapy, supervision and coaching. His teaching activities are taking him to many countries in Europe and overseas. Willem is the author of five books and numerous articles in the field.

Buchvorschau

1 DIE GESCHICHTE

VON MICHELLE

Michelle war in ihrem Beruf als Coach lange erfolgreich gewesen. Jetzt fühlte sie sich erschöpft und ausgelaugt, und sie bat mich um Hilfe. Sie erzählte mir, dass ihre Eltern sie nie wirklich gewollt hatten. Sie waren jung, als Michelle geboren wurde, und ihr Bruder war erst ein Jahr alt. Sie hatte schon länger intensiv an sich gearbeitet und erforschte nun den Grund, wozu sie überhaupt geboren wurde – ihre Mission. In einer Online-Sitzung sagte sie:

Ich erwarte, dass alles schwierig sein wird. Vor ein paar Jahren musste ich eine Invaliditätsrente beantragen, jetzt möchte ich wieder an die Arbeit, aber das scheint unmöglich zu sein ... Ich versuche, positiv und optimistisch zu sein ... Ich will ein gutes Leben ... Es ist schwer, ich denke, die Leute werden mich niedermachen. Mein Leben fühlt sich an, als ob ich durch einen Sumpf waten würde. Es ist dunkel ... beängstigend.

Ich bin in diese Welt gekommen, um zu heilen, und jeder Heiler ist verwundet, oder? Ich musste verletzt werden, um zu erfahren, was Heilung ist. Nur habe ich nicht erwartet, dass diese Verletzung von meiner Familie kommt. Heiler gehen durch eine Menge Schwierigkeiten, um Verständnis, Mitgefühl und Weisheit zu erlangen. Ich meine, dass ich diese Weisheit erlangt habe und dennoch leide ich weiter. Das verstehe ich nicht. Ich stecke fest. Ich bekomme nicht, was ich brauche.

Willem:

Du sagst etwas über deine Möglichkeiten: »Ich kann nicht.« Du sagst auch, dass andere dir etwas anbieten sollten, damit du dich besser fühlst. Was passiert, wenn du deine Umgebung nicht mehr bestimmen lässt, was du bist? Was ist auf deiner Seite der Gleichung?

Michelle:

Ich kann es nicht tun.

Willem:

Was passiert, wenn du das nicht kannst?

Michelle:

Ich bin allein. Verloren.

Willem:

Das bedeutet, dass du von deiner Essenz getrennt bist, und dass du von anderen Menschen getrennt bist. Das muss unangenehm sein.

Michelle:

Ja. Ich meine immer, dass ich alles, was schwierig ist, selbst herausfinden muss. Ich bin allein.

Willem:

Ich höre dich drei Worte sagen: »Ich. Bin. Allein.« Wenn ich mir diesen Satz genauer ansehe, steht »Ich« für dein Selbst auf diesem Planeten. »Allein« sagt mir, dass es weder eine Verbindung mit deiner Essenz noch mit der Matrix gibt. Diese beiden Wörter sind durch »Bin« verbunden, und das klingt nach einer festen Verbindung. Dieser Satz sagt auch etwas über deine Zukunft aus, denn Sein ist Werden: Das, was du glaubst, dass du bist, ist das, was du glaubst, dass du werden wirst.

Michelle:

Ja, das spüre ich wirklich.

Willem:

Wir haben also diese Aussage in drei Worten: »Ich bin allein«, und du scheinst daran zu glauben. Wie wahr ist diese Überzeugung für dich auf einer Skala von 0-10?

Michelle:

7.

Willem:

Wie belastend ist diese Überzeugung auf einer Skala von 0-10?

Michelle:

Ich spüre viel Trauer, 7.

Ich gebe ihr die Sätze des Basisprozedere der Logosynthese für das Wort »Ich« im Satz »Ich bin allein.« Michelle wiederholt die Sätze und lässt die Worte auf sich wirken. Sie seufzt tief und die Tränen laufen ihr über die Wangen.

Sie geht durch eine weitere Runde von Sätzen für das Wort »allein« im Satz »Ich bin allein.« Ihre Augen flattern, sie runzelt die Stirn und lächelt dann. Ihr Gesicht beginnt zu strahlen, und sie setzt sich aufrecht hin.

Schließlich sagt sie die Sätze für das Wort »bin« im Satz »Ich bin allein.« »Ich bin«, sagt sie dann, während sie nach ihrem Glas Wasser greift und trinkt.

Willem:

Was ist passiert?

Michelle:

Ich hatte das Gefühl, im Universum zu schweben, oder vielleicht im Bauch meiner Mutter. Bei der letzten Runde fühlte ich eine Verbindung zwischen meinem Kopf und meinem Bauch, direkt durch mein Inneres. Die Unterstützung durch das Universum war da! Ich kann es spüren! Ich fühlte mich, als würde ich im Raum schweben und dachte an diesen Song, der »I’m Alive!« heißt. Das hörte ich also und musste lachen.

Sie lacht.

Wow! Es war wie im Film »Frankenstein«, als die Hochspannung ihn zum Leben erweckte! Ich schwebte im Universum und wurde irgendwie gezündet!

Willem:

Wie wahr ist jetzt die Aussage auf einer Skala von 0-10: »Ich bin allein«?

Michelle:

Es ist eine 1.

Willem:

Wie belastend ist die Aussage auf einer Skala von 0-10?

Michelle:

Null ... ich bin jetzt ruhig.

Willem:

Ich habe irgendwo gelesen, dass Menschen, die weise sind, nicht allein sind.

Michelle:

Das macht Sinn. Ich habe das Gefühl, dass ich eine Menge Weisheit erlangt habe, aber es gab immer diese Lücke. Ich habe sie nicht verkörpert. Sie gehörte nicht zu mir. Ich freue mich darauf, Weisheit und Lebendigkeit zusammenzubringen. Ich spüre ein enormes Potenzial. Ich fühle diese nervöse Aufregung in meinem Körper. Es ist wunderschön. Ich kann es kaum erwarten zu sehen, welche guten Dinge jetzt passieren.

Ja! Ich lebe!

2 WILLEMS

VORWORT

Das Leben ist voller Überzeugungen – immer und überall. Sie bestimmen deine Emotionen, deine Gedanken und dein Verhalten, aber sie sind so schwer fassbar wie ein Fisch im Wasser. Sie sind Gewohnheiten deiner Psyche, die auf begrenzten Informationen beruhen und einem erfüllten Leben im Weg stehen. Sobald du diese Grenzen aufgibst, betrittst du einen weiten und offenen Raum, den Zustand deines Freien Selbst. Wir haben dieses Buch geschrieben, um dich auf diesem Weg zu unterstützen.

Seit den Anfängen der Logosynthese 2005 habe ich Wege entwickelt, um die Macht der Worte zu verstehen, zu aktivieren und zu nutzen. Ich habe diese Macht als ein Phänomen mit einigen geschichtlichen Angaben, einigen Zitaten, einigen Anekdoten und einigen allgemeinen Aussagen beschrieben. Das war genug, um die Grundlage für eine Reihe von Logosynthese-Protokollen zu schaffen, standardisierte Abläufe zum Freisetzen dieser Macht. Jedes dieser Protokolle enthält eine Reihe von Sätzen im Rahmen der Selbstanwendung oder in einer professionellen Arbeitsbeziehung. Die Protokolle stellen den Fluss deiner Lebensenergie dort wieder her, wo er blockiert wurde.

Im Laufe der Jahre haben Menschen mit unterschiedlichen Berufen und Hintergründen Erfahrungen mit diesen Protokollen gesammelt, für sich selbst oder für ihre Klientinnen und Klienten. Ich habe Schulungsprogramme entwickelt und Bücher geschrieben, um diese Menschen bei der Anwendung des Modells zu unterstützen.¹

Jahrelang habe ich das schöpferische Potenzial von Worten für selbstverständlich gehalten. Jeder Mensch, der jemals mit der Anwendung der Logosynthese begonnen hat, war darüber verwundert, dass die Wirkung der Worte in diesem Modell so anders ist, als wenn wir sie benutzen, um zu definieren, einzuschätzen und zu erklären, was in unserer Welt vor sich geht. Sobald die Sätze des Basisprozedere der Logosynthese oder ihre anspruchsvolleren Versionen gesprochen werden, beginnen sich die Dinge zu verändern. Dann geht das Leben weiter mit der Erleichterung, wieder eine Blockade gelöst zu haben.

Die Logosynthese ist zu einem zusammenhängenden System zur Heilung und Entwicklung geworden. Wir haben gelernt, unsere eigene Energie aus erstarrten Energiemustern in unseren Wahrnehmungen zurückzuholen, die in diesen Mustern gebundene Energie anderer Menschen, Tiere und Objekte zu entfernen und unsere eigene Energie aus den Reaktionen auf diese Wahrnehmungen zurückzunehmen.

Dann kamen neue Fragen auf: Wie ist das möglich? Wie funktioniert es? Wie geschieht das? Ich wollte wissen, warum und wie Wörter und Sätze diese geheimnisvollen Effekte erzeugen. Ich begab mich auf eine Reise. Das Jahr des ersten Lockdowns bot die unerwartete Gelegenheit, meine Notizen zu sortieren und neue Bücher zu schreiben.²

Die Veröffentlichung dieser Bücher gab der Verbreitung des Modells einen Schub, verbunden mit mehr Aktivität in der Außenwelt. Ich verbrachte das erste Jahr der Pandemie damit, in sozialen Medien zu posten, Absätze auszusortieren und umzuschreiben, bis der nächste Band oder die nächste Ausgabe in Druck ging.

Dann, Ende 2020, fühlte ich mich leer. Meine neuen Bücher waren auf dem Markt, Übersetzungen waren auf dem Weg, die Logosynthese-Gemeinschaft wuchs, aber ich fühlte mich gelangweilt, genervt und irritiert. War ich fertig mit Logosynthese?

Ich kannte solche Zustände aus früheren Situationen in meinem Leben. Ich machte die gleiche Erfahrung als Assistenzprofessor an der Freien Universität Amsterdam, bevor ich in die Schweiz zog, um eine Stelle als Psychotherapeut anzunehmen. Ich war genervt, bevor ich die Leitung einer Abteilung übernahm, und ich langweilte mich, bevor ich den Mut fand, mich selbständig zu machen. Immer, wenn es Zeit für Neues war, fühle ich mich gelangweilt, irritiert, ruhelos.

Die Corona-Zeit schloss jede Möglichkeit aus, den leeren Raum mit Reisen an neue Orte zu füllen, neuen Menschen auf Seminaren und Kongressen zu begegnen, meine Augen mit neuen Bildern von Städten und Landschaften zu überfluten und diese Erfahrungen in Fotos zu verdichten. Keine Restaurants, Museen, Hotels, Züge und Flugzeuge. Die Lösung des Problems blieb mir überlassen – mir allein.

Ich hatte mein bereits vorhandenes Material zusammengetragen und es in einem Online-Workshop über Überzeugungen in der Logosynthese vorgestellt. Dieser Workshop hatte einige Fragen beantwortet:

Was ist eine Überzeugung?

Wie blockieren die Worte in einschränkenden Überzeugungen den Fluss der Lebensenergie?

Was ist bei solchen Überzeugungen der effizienteste Weg, um den Fluss der Lebensenergie wiederherzustellen?

Ursprünglich dachte ich, dass es in diesem Buch nur um diese Fragen gehen würde. Im Schreibprozess öffneten sich jedoch neue Türen, und neue Fragen tauchten auf:

Welche sprachlichen Strukturen liegen einer Überzeugung zugrunde?

Wie kann ich Überzeugungen als Energiemuster verstehen?

Was geschieht, wenn unsere Lebensenergie von den Schranken der Überzeugungen befreit wird?

Wie können wir die Macht der Worte nutzen, um diese Energie zu kanalisieren?

Gestalten Worte aktiv die Realität?

Dieses Buch enthält meine – vorläufigen – Antworten auf diese Fragen. Es hat mich auf eine atemberaubende Reise geführt und ich danke Raya Williams für ihre Begleitung auf dieser Reise. Wir machten neue Entdeckungen, diskutierten stundenlang, um sie zu verstehen, verwandelten sie in effektive Protokolle und übten damit. Einige unserer Geschichten findest du in diesem Buch.

Wenn wir in diesem Buch die Anrede »du« verwenden, laden wir dich ein, liebe Leserin, lieber Leser, uns auf unserer Reise zu begleiten im Dienst deiner Mission als menschliches Wesen auf diesem Planeten. Bei der Verwendung des Begriffs »wir« reden Raya und ich. Mit der Bezeichnung »ich« meine ich mich, Willem, als Gründer und Entwickler der Logosynthese.

Ich empfinde eine tiefe Dankbarkeit für diese Gelegenheit, das zu tun, was ich am meisten liebe: einen Funken zu entzünden, der ein Feuer entfacht.

Maienfeld, im Herbst 2022,

Willem Lammers

3 RAYAS

VORWORT

Die Logosynthese ist so einfach, so sanft. Du kannst sie anwenden für die Erinnerung, die dich am meisten schmerzt oder für banale Aufgaben, die du vor dir herschiebst. Du kannst so langsam arbeiten, wie du willst, oder so viele Schritte machen, wie nötig sind. Du kannst allein oder mit einer Fachperson arbeiten. Menschen sind oft skeptisch, wie viel mit ein paar scheinbar einfachen Sätzen erreicht werden kann. Oder wie spezifisch die Protokolle angepasst werden können, wie tief sie wirken und wie schnell sich Veränderungen zum Besseren einstellen. Dieses Buch erklärt all diese Dinge.

Da ich mich während des Lockdowns im Vereinigten Königreich langweilte, meldete ich mich freiwillig, um neue Protokolle zu testen – und arbeitete schließlich an einem Buch mit! Seltsam, wie das passiert. Ich habe schon bei früheren Büchern mit Willem zusammengearbeitet, aber nur in der Endphase. Noch nie war ich von Anfang an dabei. Es war eine Erfahrung in vielerlei Hinsicht.

Das Schreiben eines Buches ist chaotisch. Es gibt jede Menge Dokumente, Versionen, Fristen und überall Papier. Ideen und Gedanken tauchen in den unpassendsten Momenten auf, und alles scheint wirklich eine ganz eigene Energie zu haben. »Mit dem Strom schwimmen« war eine oft benutzte Redewendung – und das taten wir auch. Die Tage hatten einen eigenen Rhythmus. Es entstand eine sanfte Übereinstimmung, ein Verschmelzen von Ideen, Träumen und Erfahrungen, die schließlich zu diesem Buch führten. Wir redeten viele Stunden lang ohne konkret Dokumente zu bearbeiten. Wir schrieben, kritisierten und schrieben um, und manchmal waren wir unterschiedlicher Meinung. Ich testete Protokolle, redigierte Kapitel, sammelte Zitate und Referenzen und stellte viele lästige Fragen.

Was mich am meisten überraschte, war die unerwartete Reihe von Belegen, die sich wie von selbst ergaben, sei es individuell oder auch im Kollektiven. Alles schien zusammenzuhängen. Ein kreativer Prozess: Ideen waren plötzlich da, Durchbrüche stellten sich ein, Türen öffneten sich weit, und meine Energie fing wieder an zu fließen. Diese Kapitel, diese Protokolle haben meinen Alltag verändert. War es eine Herausforderung? Ja. Zweifelsohne. Die Auseinandersetzung mit den eigenen Überzeugungen ist nicht immer einfach. Manchmal ist es eine Erleichterung, wenn sich Blockaden lösen. Dann wieder ist es unangenehm, sich mit Denkweisen und Verhalten auseinanderzusetzen, die seit Jahrzehnten die eigene Wirklichkeit bestimmen.

Dieses Buch nimmt dich auf eine Reise mit, wenn du dich darauf einlässt – zunächst auf den vertrauten Weg in deine Vergangenheit, weiter zurück zu den Wurzeln und dann hinaus ins Unbekannte. Es ist keine Lektüre für Zartbesaitete oder für diejenigen, die schnell mal ein Buch lesen wollen. Manche Bereiche sind schwierig. Die Möglichkeit, sich vertrauten Hindernissen auf neue Art und Weise anzunähern, ändert den Verlauf der Reise. Es gibt Überraschungen und Herausforderungen. Wir erschaffen Neues, wir entdecken Schätze und vieles wird nie wieder so sein wie es mal war.

Ich werde immer mit Freude an diese Zeit zurückdenken, wegen der Zusammenarbeit mit Willem, wegen der neuen Erfahrungen, und weil ich mich erneut in die Logosynthese verliebt habe. Eigenartigerweise werde ich dieses Buch vermissen. Es ist in den letzten Monaten ein Teil meines Lebens geworden. Ich freue mich darauf, die Auswirkungen zu sehen, die diese neue Ebene des Verstehens auf die Welt, auf unsere Community und unsere Klientinnen und Klienten haben wird.

Ich hoffe, du genießt es genauso wie ich!

Raya Williams

TEIL I:

ÜBERZEUGUNGEN IN DER LOGOSYNTHESE:

EINE EINFÜHRUNG

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Eine Überzeugung ist nicht einfach eine Idee, die der Verstand besitzt; es ist eine Idee, die den Verstand besetzt.

— Robert Oxton Bolton³

Überzeugungen sind überall aktiv, jederzeit. Sie sind die Wurzeln deines Denkens, deiner Emotionen und deines Verhaltens. Sie machen deine Welt klein oder groß; sie bestimmen deine Einschätzung der Vergangenheit, der Gegenwart und der Zukunft; sie bestimmen den Wert deiner selbst und der anderen; sie geben deinem Leben einen Rahmen und helfen dir, es sinnvoll zu gestalten.

Überzeugungen haben viele Namen: Glaubenssätze, Annahmen, Ideen, Urteile, Werte, Meinungen, Hypothesen oder Theorien. Manchmal werden sie sogar Gefühle genannt. Die Worte sind unterschiedlich, aber die Dynamik ist immer dieselbe, und das interessiert uns in diesem Buch.

Vor langer Zeit hast du Überzeugungen angenommen – aus gutem Grund. Jetzt hat sich dein Leben verändert, und Überzeugungen, die dir einst dienten, stehen dir vielleicht im Weg. Dieses Buch kann dir helfen, deinen Bezugsrahmen, das Total deiner Überzeugungen, zu erforschen und zu überprüfen. Dann findest du neue Wege, um deine Welt zu verstehen und entsprechend zu handeln.

In diesem ersten Teil des Buches nehmen wir dich auf eine Entdeckungsreise mit, anhand von Fragen:

Was sind Überzeugungen?

Wofür brauchst du sie?

Woher kommen sie?

Warum schränken sie dich ein oder stärken sie dich?

Wie kannst du sie ändern?

4 ÜBERZEUGUNGEN

IN DER WELT

Ob du glaubst, du kannst es, oder ob du glaubst, du kannst es nicht: Du hast recht.

— Henry Ford⁴

4.1 Was sind Überzeugungen?

Laut Duden ist eine Überzeugung:

eine feste, unerschütterliche [durch Nachprüfen eines Sachverhalts, durch Erfahrung gewonnene] Meinung; fester Glaube.⁵

Wenn du etwas glaubst, von etwas überzeugt bist, gehst du davon aus, dass Menschen, Ereignisse, Gegebenheiten oder Objekte auf bestimmte Weise miteinander verbunden sind. Überzeugungen spielen eine wichtige Rolle bei der Einschätzung deiner eigenen Bedeutung und der Bedeutung anderer. Sie sind die Standardbezugspunkte für deine Navigation im Alltag. Alles, was du über dich selbst, andere und die Welt glaubst, ist in ein größeres Glaubenssystem eingebettet, das wir in diesem Buch Bezugsrahmen nennen.

Die wichtigsten Überzeugungen sind diejenigen über dich selbst, über andere Menschen und über das Leben selbst.⁶ Andere bedeutende Überzeugungen beziehen sich auf Liebe, Sinn, Gesundheit und Wohlstand. Liebe und Sinn stehen an erster Stelle, weil sie deine Mission und die Realitäten deines Lebens bestimmen. Gesundheit und Wohlstand sind eher zweitrangig: Sie sind Ressourcen für deine Mission in dieser Welt oder du brauchst sie, um dich gut zu fühlen.

Überzeugungen beziehen sich nicht nur darauf, wie Menschen und Dinge sind. Sie können auch auf eine alternative Wirklichkeit verweisen – eine, wie sie befürchtet, erwartet oder gewünscht wird:

Wie das Leben sein darf, sein kann, sein muss, sein wird oder sein mag.

Wie das Leben sein könnte oder sein sollte.

Wie das Leben hätte sein können oder sein sollen.

Solche alternativen Realitäten haben einen großen Einfluss auf deine Lebensgestaltung.

4.2 Wofür brauchst du Überzeugungen?

Überzeugungen helfen dir, die Welt zu verstehen und einen Sinn zu finden. Jeder Mensch braucht eine mentale Landkarte, die ihm hilft, sich in einer Umgebung zurechtzufinden, die ihn sonst überwältigen würde. Seine Psyche muss deshalb Ordnung in einen permanenten Fluss von Informationen bringen. Sie beobachtet Ereignisse und Prozesse, sucht nach Erklärungen und reagiert. So entstehen Muster.

Wenn Muster oft genug wiederholt werden, werden daraus Überzeugungen. Diese helfen dir dabei, eine Handlung, einen Plan oder ein Ziel zu bestimmen. Mit der Zeit werden Überzeugungen immer stabiler: Die Psyche sucht in der Umgebung nach unterstützenden Beweisen und ignoriert neue oder andere Informationen. So weißt du, wer du bist und wie du zu diesem Zeitpunkt an diesen Platz gekommen bist. Du weißt, was du glaubst und warum du dieses Buch liest.

Wenn du einmal eine Verbindung zwischen Fakten, Vorstellungen, Ereignissen, Phänomenen oder Menschen hergestellt hast, neigst du dazu, daran festzuhalten, ohne die Übereinstimmung mit ihrer aktuellen Situation jemals zu überprüfen. Dies wird in Diagramm 1, dem Kommunikationskreis, veranschaulicht. Es zeigt dieses automatische Muster: