Kraftvolles Denken und Handeln: Weg zum Glück

Von Régulo Marcos Jasso

Das Ändern Ihrer Werte hilft Ihnen dabei, verschiedene Facetten Ihrer selbst zu ändern, z. B. Ihre Gedanken und Handlungen. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Ihre Werte ändern können, um Frieden und Wohlstand zu erreichen.

Beseitigen Sie die Werte, die Ihre Persönlichkeit einschränken, finden Sie Erfolg und Sicherheit in sich selbst, und Sie werden alle Übel überwinden, die Ihnen in den Weg kommen. Beschränke dich niemals.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Régulo Marcos Jasso
• Erscheinungsdatum: 20. Mai 2022
• ISBN: 9791221338393

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EINFÜHRUNG

WARUM FOLGEN SIE IHREM SPORTTEAM? Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie zu dem Team gehören, dem Sie folgen? WARUM SIND SIE VEGETARISCH? ODER WARUM UNTERSTÜTZEN SIE EINE URSACHE UND NICHT EINE ANDERE?

Die Antwort finden Sie in BELIEFS. Es ist sehr merkwürdig, dass die überwiegende Mehrheit der Menschen nicht aufhört, über diese Themen nachzudenken, aber es ist wahr, dass wir alle einen ZUSTAND haben. Mit anderen Worten, die gelebten Erfahrungen haben unser SET OF BELIEFS geprägt.

Und das fängt schon an, wenn wir klein sind. Im Fall von SPORT gibt es oft Familien, die Hemden für das Kind von ihrem Lieblingsteam kaufen. Das Ergebnis ist, dass dieses Kind ein Anhänger dieses Teams wird. Es kommt selten vor, dass er darüber nachdenkt, ob er wirklich das Team ist, das er am meisten mag oder nicht.

In Bezug auf das zweite Beispiel gibt es Menschen, die antworten könnten, dass sie Vegetarier oder Veganer sind, obwohl sie Familienmitglieder haben, die Fleisch essen. Ja, aber hier ist auch der PENDELEFFEKT.

Mit anderen Worten, wir können die gleichen GLAUBEN annehmen wie die unserer Eltern oder Betreuer, oder wir können uns dafür entscheiden, ein TOTALLY OPPOSED BELIEF-System zu integrieren.

Dieser Prozess ist in der Jugendphase üblich, in der junge Menschen eine Differenzierung mit ihren Eltern anstreben.

Wenn meine Eltern vom Grillen kommen, lehne ich Fleisch ab, um etwas zu bewirken. Und im Falle der Unterstützung einer Sache liegt dies an unseren Überzeugungen. Was wir erlebt haben oder WAS WIR AUF UNSERER ART DES DENKENS ERFAHREN HABEN.

Wenn Sie Ungerechtigkeiten oder Konfliktsituationen erlebt haben, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie mehr mit einer Ursache sympathisieren können, die sich auf das bezieht, was Sie erlebt haben. Und im Gegenteil, andere Ursachen, die nicht mit Ihren Erfahrungen zusammenhängen, wecken möglicherweise nicht das gleiche Interesse oder den gleichen Grad an Beteiligung.

Über diese drei Beispiele hinaus ist es wichtig, von Zeit zu Zeit den reflektierenden Akt der Infragestellung dessen, was wir glauben, tun zu können. Es ist klar, dass es keine leichte Übung ist, aber es ist eine notwendige Aufgabe, wenn wir unser Leben bereichern und verändern wollen.

Andernfalls werden wir in einer kontinuierlichen AUTOMATISIERUNG fortfahren, die uns vielleicht nicht viele Vorteile bringt. Die Überzeugungen zu finden, die unser Leben leiten, kann eine kraftvolle Übung sein, um neue Überzeugungen zu integrieren.

Neue Denkweisen, die unseren Horizont erweitern oder es uns ermöglichen, neue Möglichkeiten zu erhalten. Um persönliche Überzeugungen zu einem Thema zu finden, können wir mit dem Satz Ich glaube an X ... beginnen.

Zum Beispiel: Ich denke, Vegetarier zu sein ist ..., Ich denke, Fleisch zu essen ist ..., Ich denke, dass Menschen, die Tiere verteidigen, ..., Ich denke das Die Menschen, die das Klima verteidigen, sind ... .

Auf diese Weise können wir alles aufschreiben, was uns in den Sinn kommt.

Es ist wichtig, sich nicht einzuschränken und alles, was uns scheint, aufrichtig zu schreiben. Als nächstes können wir sehen, dass viele unserer GEDANKEN von anderen Menschen, von bestimmten Situationen oder von Momenten oder Phasen unseres Lebens bedingt wurden, die sich vielleicht jetzt als Erwachsene geändert haben.

Was auch immer sie sind, was wirklich relevant ist, ist sich zu fragen, ob diese Überzeugungen für Sie nützlich sind oder nicht. Weil Sie Ihre Denkweise verändern und verändern können. Daher wird es wichtig sein, einen Trennungsakt zwischen dem, was wir sind und dem, was wir denken, zu machen.

Sie mögen glauben, dass Sie eine starre oder geistig konservative Person sind, aber dies ist auch eine Überzeugung, und Sie werden vielleicht eines Tages feststellen, dass Sie flexibler und toleranter sind, als Sie es sich vorgestellt haben. Denken Sie also daran, dass Sie diesen Artikel auch ändern können.

Nachdem Sie dieses Buch gelesen haben, ermutige ich Sie, über Ihre Überzeugungen nachzudenken und warum nicht, neue Wege zu finden, um zu denken und zu leben. MENTAL RAHMEN Wir verbringen normalerweise die meiste Zeit im „AUTOMATISCHEN PILOT".

So wie ein autonomes Auto ohne Fahrer uns zu jedem Ziel bringen kann, arbeiten Körper und Geist normalerweise auf die gleiche Weise. Wir stehen zur gleichen Zeit auf, duschen, frühstücken, gehen zur Arbeit, um dann nach Hause zu gehen und die gleichen Handlungen mit wenig Veränderung zu wiederholen.

Hört es sich für Sie familiär an? Dies liegt daran, dass Ihr Körper, um Energie zu sparen, VIELES VERHALTEN AUTOMATISIERT. Es ist der beste Weg, sich im Leben zu erhalten.

Aber es ist nicht immer der beste Weg. Daher ist es von Zeit zu Zeit interessant aufzuhören, über unsere Gedanken nachzudenken. Die überwiegende Mehrheit der Gedanken soll fast gleich oder sehr ähnlich zu denen sein, die wir am Tag zuvor hatten.

Dies bedeutet, dass wir nicht viel Raum für Veränderungen und Verbesserungen hatten. Darüber hinaus ist die überwiegende Mehrheit der Gedanken, die wir den ganzen Tag über hegen, VERWENDET, NEGATIV zu sein.

Mit solchen Prognosen ist es schwierig, Änderungen und Transformationen vorzunehmen. Ich empfehle, die Handbremse anzuziehen und solche Gedanken und Überzeugungen zu analysieren. Nur so können wir erkennen, ob das, was wir denken, uns hilft, unser Leben zu verbessern oder nicht.

Wenn wir uns unsere Gedanken genau ansehen, entdecken