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Ich umarme Dich!: Das effektivste Heilmittel für den emotionalen Notfall ... denn manchmal ist das alles, was wir brauchen!
Von Dr. Michael Weh
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Über dieses E-Book
Dr. Michael Weh (enO)
Das ideale liebevolle Geschenk zu Pandemie-Zeiten.
Ich umarme Dich!
Das effektivste Heilmittel für den emotionalen Notfall
... denn manchmal ist das alles, was wir brauchen!
Dieses liebevolle Büchlein ist eine mentale Umarmung aus ganzem Herzen ‒ gerade für Zeiten, in denen "echter" Körperkontakt nicht möglich ist...
Umarmungen braucht jeder!
In unseren Zeiten von Pandemie und anonymem Internet gehen die meisten Menschen immer mehr auf Abstand ‒ da hilft uns auch "Social" Media wenig. Aber es gibt andere Wege, Nähe und Kontakt aufzubauen, unseren Lieben zu zeigen, dass wir sie vermissen, sie trösten wollen oder aber uns
mit ihnen freuen.
Wenn wir z.B. ein trauriges Lebewesen sehen, dann empfinden die meisten von uns spontanes Mitgefühl, das liegt in unserer Natur. Aber wie häufig fühlen wir uns hilflos, wenn unser Gegenüber (oder wir selbst) einen geliebten Menschen vermisst, mit Krankheit und Altern konfrontiert wird, seinen
Arbeitsplatz verloren hat oder unter Liebeskummer leidet?! Aber: Schmerz und Trauer können überwunden werden! Da gibt es EIN universelles Heilmittel, das jeder von uns jederzeit bei jedem anwenden kann und das sofort stark wirksam ist:
Eine Umarmung!
Und auch wenn wir uns freuen, wenn wir lieben, wenn wir einen Sieg eingefahren haben oder einfach nur gut drauf sind, suchen wir Körperkontakt und umarmen uns automatisch. Dieses Büchlein mit seinen emotionalen Bildern und Kurztexten ist ein Umarmungs-Gruß! Auch und gerade in Zeiten, in denen das physisch nicht denkbar oder erlaubt ist.
Verzaubern Sie die ganze Welt mit Ihrer spontanen Umarmung ‒ je nach Möglichkeit direkt, über die Entfernung, auch digital!
enO
Das ideale liebevolle Geschenk zu Pandemie-Zeiten.
Ich umarme Dich!
Das effektivste Heilmittel für den emotionalen Notfall
... denn manchmal ist das alles, was wir brauchen!
Dieses liebevolle Büchlein ist eine mentale Umarmung aus ganzem Herzen ‒ gerade für Zeiten, in denen "echter" Körperkontakt nicht möglich ist...
Umarmungen braucht jeder!
In unseren Zeiten von Pandemie und anonymem Internet gehen die meisten Menschen immer mehr auf Abstand ‒ da hilft uns auch "Social" Media wenig. Aber es gibt andere Wege, Nähe und Kontakt aufzubauen, unseren Lieben zu zeigen, dass wir sie vermissen, sie trösten wollen oder aber uns
mit ihnen freuen.
Wenn wir z.B. ein trauriges Lebewesen sehen, dann empfinden die meisten von uns spontanes Mitgefühl, das liegt in unserer Natur. Aber wie häufig fühlen wir uns hilflos, wenn unser Gegenüber (oder wir selbst) einen geliebten Menschen vermisst, mit Krankheit und Altern konfrontiert wird, seinen
Arbeitsplatz verloren hat oder unter Liebeskummer leidet?! Aber: Schmerz und Trauer können überwunden werden! Da gibt es EIN universelles Heilmittel, das jeder von uns jederzeit bei jedem anwenden kann und das sofort stark wirksam ist:
Eine Umarmung!
Und auch wenn wir uns freuen, wenn wir lieben, wenn wir einen Sieg eingefahren haben oder einfach nur gut drauf sind, suchen wir Körperkontakt und umarmen uns automatisch. Dieses Büchlein mit seinen emotionalen Bildern und Kurztexten ist ein Umarmungs-Gruß! Auch und gerade in Zeiten, in denen das physisch nicht denkbar oder erlaubt ist.
Verzaubern Sie die ganze Welt mit Ihrer spontanen Umarmung ‒ je nach Möglichkeit direkt, über die Entfernung, auch digital!
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Buchvorschau
Ich umarme Dich! - Dr. Michael Weh
Dr. Michael Weh (enO)
Ich umarme Dich!
Das effektivste Heilmittel für
den emotionalen Notfall
… denn manchmal ist das alles, was wir brauchen!
©hsm healthstyle.media GmbH
Hochheim 2020
Alle Rechte vorbehalten
Umschlag und Satz: AKOM.media GmbH
Titelbild: ©adobe.stock.com
ISBN: 978-3-943261-80-6
eISBN: 978-3-943261-90-5
Wir brauchen vier Umarmungen pro Tag
zum Überleben.
Wir brauchen acht Umarmungen pro Tag
zum Leben.
Wir brauchen zwölf Umarmungen pro Tag
zum Wachsen.
Virginia Satir
Amerikanische Familientherapeutin
Inhalt
Vorwort
Einleitung
Die Umarmung
Ausblick: Hoffnung
Dein Büchlein der Umarmung
Vorwort
Medizinisch-psychologische Wirkungen der Umarmung
Umarmungen und Berührungen sind für das psychische Wohl von Menschen sehr wichtig, wobei man umso mehr vom Körper des anderen berühren darf, desto näher man sich steht.
Die positive Wirkung der Umarmung und des Streichelns wird in ihrer Herkunft wissenschaftlich mit der Fellpflege und der sozialen Zuwendung der Primaten erklärt, von denen wir ja abzustammen scheinen. Zum einen spielt hierbei
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