Entdecken Sie Millionen von E-Books, Hörbüchern und vieles mehr mit einer kostenlosen Testversion

Nur $11.99/Monat nach der Testphase. Jederzeit kündbar.

Wenn Furcht zur Phobie wird: Ein Selbsthilfeprogramm – Spezifische Phobien verstehen und bewältigen
Wenn Furcht zur Phobie wird: Ein Selbsthilfeprogramm – Spezifische Phobien verstehen und bewältigen
Wenn Furcht zur Phobie wird: Ein Selbsthilfeprogramm – Spezifische Phobien verstehen und bewältigen
eBook325 Seiten3 Stunden

Wenn Furcht zur Phobie wird: Ein Selbsthilfeprogramm – Spezifische Phobien verstehen und bewältigen

Bewertung: 0 von 5 Sternen

()

Vorschau lesen

Über dieses E-Book

Ob Angst vor Mäusen, Furcht vor Dunkelheit oder Panik im Aufzug – viele Ängste sind oft völlig unbegründet, können aber nicht mit der Vernunft widerlegt werden. Zu diesen irrationalen Ängsten zählen vor allem die Spezifischen Phobien, die sich jeweils auf eine ganz bestimmte Angstsituation beziehen und die zu den häufigsten Angststörungen zählen.
Der erfahrene Verhaltenstherapeut und Angstexperte Hans Morschitzky erklärt, wann normale Furcht zu einer Phobie wird und was den Betroffenen helfen kann, besser mit ihren Ängsten umzugehen. In einem Selbsthilfeprogramm in neun Schritten ermöglicht er den Leserinnen und Lesern, ihre Phobie besser zu verstehen und Strategien zur Angstbewältigung zu erlernen. Es geht vor allem darum, neue Erfahrungen zu machen, so dass es leichter wird, sich gefürchteten Situationen erfolgreich zu stellen.
Ein Buch, das hilft, die Angst Schritt für Schritt zu bewältigen.

>> 10 % der Deutschen leiden an einer Spezifischen Phobie
>> von einem ausgewiesenen Angst-Experten
>> inklusive eines bewährten 9-Schritte-Programms zur Bewältigung von Angst
SpracheDeutsch
HerausgeberPatmos Verlag
Erscheinungsdatum27. Mai 2019
ISBN9783843611749
Wenn Furcht zur Phobie wird: Ein Selbsthilfeprogramm – Spezifische Phobien verstehen und bewältigen

Mehr von Hans Morschitzky lesen

Ähnlich wie Wenn Furcht zur Phobie wird

Ähnliche E-Books

Persönliche Entwicklung für Sie

Mehr anzeigen

Ähnliche Artikel

Rezensionen für Wenn Furcht zur Phobie wird

Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen

0 Bewertungen0 Rezensionen

Wie hat es Ihnen gefallen?

Zum Bewerten, tippen

Die Rezension muss mindestens 10 Wörter umfassen

    Buchvorschau

    Wenn Furcht zur Phobie wird - Hans Morschitzky

    Z`book_preview_excerpt.html]͎Hr~ 54c{WКnz3Zt#YU"e&ٽ|20{A1:O""IV5 ;"?ɃV,?|ຶL.G__-iMY%iiJSͤʬY.M^.4v㾽\tIVdn\o MW6F<\錼}Қd1ٚXgآɖdn$[ )f۹&?'ur̪l~N濩yF]:^Omf Svڴ'ѲU|WB~6a1?)]״[egnimr6].h{wn͝^e5bSu2e _Ec{@a:_g5x4` z7JuFbq YmڥY%)4v E%ERKʚMd`m/7ʰ & yZSUq/Jaˆq_AId{pA|{2jgK[1i 0tJ\) iMU7Lέ껛^$3iF?v?Ywf+DO=ŗe,M~A(#:Oi_ 5q';0r&?|ny9dd!2m_-yu}Kbico7'~<4m}8{ړW@_Ѽmr/h>CnQUvknﴱ[.$.bErET-.[CR\<_H:;X; mYѫ>Z0U+r V*>سd㷎h(nn\W=^o>̃sAl#`÷HSHG߳fQ{4v6xjڎ0+gvE=TQrdyNKy-*Aa#V,)ňp8YSC*M K@)= {=pT0N9AC3`]lwq>I%oI-0N#ɹBQGd"74e.LskobgiR6Oy$ԑ3ꓜ1dXtrhO !kM} ݗp],3lwyʃbi G"^E膸L\ď7,.d/٦ 3)%vZZ ,eEaJ`6%1=J}sme ;4I`uNULoGȖl>^.ВhΔ(h3?tD<.442eY 9rPe0OYmZ tu`frSe΂ 7(#0Mצ]&i*f:/]h'u I溟fᭅGLTMY>ñHhTk3A X^ݲo۲8^n皖Q܊$./|& A8x!Y0Qlh9.\45#Z׋5AMm+AN/^Ji'06l8*9DJGяiFFD@bSo3SÌFש"u5V)f;'{a0˟B|]"pyh#cij`4UWos!S\CmM769 vޅ?3e>yF\/HRS4/XgU?RImBdfaYa4k ~۪¦ɮ#L {dv;[(; D!&"~Ϛ&:vla4}eVT`L)]opu^7P9dZV TV&5 H ʓ-:Y:40*d([1 l =eVJ8FmD/YˊTihVZ,;m%M(nn dɷŰQsV@eF0œZpb9!?0pLGv{*A`L* t7{\َI7m?EGKC^j\;ʋmqҴA $iK c7w15.UL VY*U.-kR_|qQ\ 3 #V5콼t6j?Cp&)"E-&dB̏X$O}eI ٓJ`b"nT1a0ƭ=r (sqg H'$px:*vMV7M턩V ،k. 1FpCΩh;u^b0glAn V3$I?p[6ac=]37RN"H㟷$D;LZ42YA,+i$M 9" y)‹{:4"* %+NTǡ!N;Z)֔1#S5G_;qڬ=çHqț>A,('8}Vul 0eē}圓Z{}w״dL5~<ⲇBNWDI*&Sf}8S+G9)eՍ'< кdZQ zv7, \𴑩$psЪ⥿Vyރ"\b>`1@!r̢+s*¨D|;g c[..5߂BK)$~8s`C{Φ{F4'1#EVW&r <;1P`-1g.aPuUhDT锛 qP|4Qv_!uW|kc=!aJI/8nt ay& xOȑgN(2_p4_#,RT. 3읬z7VUM ,|qԂ9mg=)Fy\:QtAC$G V,¢E9c|Ͷ=cDzKL(4dXNwxm6RU&:άvЄkREҁHG|FZ9*TCv LC:VoWB4ۙ%E4E)^!3!@đlJy,<80&ʧl>zAr/(4yso~-Rv/!̨}َn0bȦ=V\dV%6-^1`ro#rw"V6!cqgW"z3 S2ur=e-;[[6څʸ}>L"O$ElXAj-H'TSFϒnD,4AV`6/H.2XgZ.qDv`Yd2d ߅VZ 4KKNDHUu+_ͻA෴[+Zw9qQ-8^.P7Qsv.}ui>`O7 )(x]J6{!&IhiEqCi3mIzjQӘ+:7BF.z66k~TsH 3h {%pPϋHWr?•9C0 RTvt5pa!!~d |4/ ]{cLqK2 Lȝ1PLjSl8_͐)aSBv.I[u~e]RF)2GOL޼$ҹ"{ T8풏$ yd1KSM`fU92!իqHt3Z(hʩ7O]yQe/Y)o jUkwJ$FCЎWpSgbs1 (PC1 9B2P>GQG,> ("1f 29z6&g8%L4+ )m)6qpa/STjIAz0-8f| 9Xm r&i2P#in 2S=Ʊ8wHl? c.&ӌ('JဦGf~՞( L]r_}lIAwquS֍9ɏK7 º`U^iw|ٳ&8?~iiPjw?ոp<Vv ,8IG9ppIw]$":t\DqFB;4VBXA)H8&vCWmU<a=BM+CvOA6'cLJ NBUf JOyh۵HغoQQˮpb+": +=ږݻ*C2h٥rZOz5;2W„5!QJD*`F(l桺8T熥 t?Nd AΉn7/~̂٬WYCoh` Z&שg\l>,8^ltؿEþۅVmC7j _2#UU3 (C2uĵl,~*( |yYUp[h*Γʌ+2,l$Ϊ8- @E5<țAa<sNRJaςdy2ncAJGN )O-$sL`j_*P7F<>.9Np 빓P,*ـ@AߖwL}bҙIdYqL>/CpPe߮P*CgO硘M%a=k BD5&*Y,vP|QS]0u+ !U112i$~(ju̘ɁoI0aExT+ˆr-th~): ]%8ф4lӅ/e*kWȜq5rwHN4Ze~KW.E`/P5Xwb<ņSxԊ#т}>'zyِ߭pݠL0b ]5'p% dI㲱)<{Nh cȂhuvAWT9q5 =8ԏ=$Bx%;rA*!1Rs0@3Am X"em0K!Y[_G Z%JTJE ַb>-ޣWɸR|"91OjWUGwJprDeCOJE&hmnإ,4t4.%I"*)SS7`eq)%U3NQ ^Rܡ< ؽN)p`'mzur)88(7TW=yt%.Cq~=4 ząnb5z4.oB S'Ts.Dk`^XF vϟ{nOER1glp;rimƄIgj=I̙n#VgL̪Zz87^ thҨL~HOJ1SR`EK \]. ߤU$o% v+?| &8vƚ%b+Q^j:'hZ겣zTǐ'˾]Ϙfs(R? KZ79'B3wnr_vq|>$1Ap/j߷OrL@K8i{RB3KNq!-sA"@/4;??w| Ç1|>Z'Fk\ AbgXpJhEl`0̭/xHΣ,6\Bʃ, Tb23 Z,hd^B}{,@MJ6=5o:6{RuVOCV)Wi4o>Ce1'@8dE6*ުZqr~x [$q]A~ ׊Q_]o[V1MTRJiΡ8Iva\gh;.c}#_y17(C\n;j#gX2ԋnv&*ʍU%΃K.h\!;w}=L^)z;wPЩrҦ0D:)Xd5$el eG.K'?nYw ߥ6tz=Sb. H]>MPT,D0'B,% nw'Td|3 wb6 c]Y&oLh) ru1a;dDYß;zΣ~imOE"BÒeqIn }!ZIEA~JK3\qj3~Zʢ?Sr"}BQGĨis6\8qXv#Mi!B7,onr$Kroc9"z@nb)Q: y.R2淆n88!M0-]d? wQ?ğ[F6S~#3޴s%O@KRk6VS..:GJ?o|;P#d-؃Nږ(aT#y2X~zႊt0$ Rj懃z! _BC!PXwA"kZRn,r&dLW{¶!w'䈺,Ǟ= To7p巨 ל?QX:' :wbr:.tp mG 0RssNC;1f/o"cO쾛T tgCtcP$ñVc:4>r!"pjeu<*CZJ1495o]:)rf\ P?蘛wܢ$^!mcQ ըn&N!#. BpbßGA<B J( 8VK|T.娱2*Zҕ)9P!%aUy}36 4(j3[>H3C=Ezvv<_0k_˪Y<{^5|+LvG.ã PژMN6L2Bma#,"v,룶ar94|:yd}յ܃4p<蔟%u(jw> < ={ƶ|F`ˈU۹kdiфXhV>y-7S7]-p|[II4bVÝqv_Ttէ椢nh2MbAg浧poǕz'E"Fq''IUۉ?{W9@W?\Pni
    Gefällt Ihnen die Vorschau?
    Seite 1 von 1