Frauengesundheit: Kraut und Wurzel, Band 4
Von Arnold Achmüller
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Über dieses E-Book
Tipps von Apotheker Arnold Achmüller
Welcher Tee hilft bei Menstruationsbeschwerden? Wie bereitet man mit Frauenmantel ein Sitzbad zu? Und welches Öl hält die Haut in der Schwangerschaft elastisch?
Die Frauengesundheit ist eines der zentralen Themen der Kräuterkunde. Milde Heilmittel lindern die Beschwerden von Menstruation, Schwangerschaft, Stillzeit und Wechseljahren. Mit den Ratschlägen und Rezepten des Kräuterexperten Arnold Achmüller kann man die wertvollen Hausmittel ganz einfach herstellen und sich selbst helfen.
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Buchvorschau
Frauengesundheit - Arnold Achmüller
1. Auflage
© Edition Raetia, Bozen 2019
Projektleitung: Magdalena Grüner
Korrektur: Helene Dorner, Katharina Preindl
Grafik und Umschlaggestaltung: Philipp Putzer, www.farbfabrik.it
Grafik Logo „Kraut und Wurzel": Astrid Felderer
Titelfoto: Frauenmantel (Astrid Felderer)
Umbruch und Druckvorstufe: Typoplus, Frangart
Druck: Printer Trento, Trient
ISBN 978-88-7283-681-1
ISBN E-Book 978-88-7283-690-3
Band 4 der Reihe „Kraut und Wurzel"
Mehr Rezepte und Tipps finden Sie auf dem Blog „Kraut und Wurzel": www.krautundwurzel.com.
Unseren Gesamtkatalog finden Sie unter www.raetia.com.
Bei Fragen und Anregungen wenden Sie sich bitte an info@raetia.com.
Alle Fotos stammen von Astrid Felderer, außer S. 8 (aus Walahfrid Strabo: Hortulus nuper apud Helvetios in S. Galli monasterio repertus, qui carminis elegantia tam est delectabilis, que doctrine cognoscendarum quarundam herbarum varietate utilis, Nürnberg 1512) und S. 39 (Archiv Arnold Achmüller, Ansichtskarte Bad Wörishofen)
Die Angaben zu den Kräutern in diesem Buch wurden sorgfältig geprüft. Autor und Verlag lehnen jedoch jegliche Haftung für allfällige Schäden ab, die sich aus dem Gebrauch oder Missbrauch der hier vorgestellten Anwendungen ergeben. Die in diesem Buch enthaltenen Ratschläge ersetzen nicht eine ärztliche Therapie.
Gedruckt mit Unterstützung der Südtiroler Landesregierung, Abteilung Deutsche Kultur
ARNOLD ACHMÜLLER
Frauengesundheit
Allerorts genutzt, kaum erforscht
Brauchtum und Mythologie
Die Bettstrohkräuter: für eine sichere Geburt
Abtreibungsmittel: verheimlicht und dämonisiert
Sitzbäder und Wickel
Heilpflanzen mit hormonellen Einflüssen
Heilpflanzen in Schwangerschaft und Stillzeit
Grenzen der Selbstmedikation und Zutaten der Heilmittel
Rezepte
Menstruationsbeschwerden
Teemischung bei zu starker Menstruationsblutung
Krampflösende Gänsefingerkrautmilch
Gänsefingerkrauttinktur
Krampflösendes Massageöl
Teemischung bei ausbleibender Menstruation
Prämenstruelles Syndrom (PMS)
Teemischung bei PMS
PMS-Tinktur
Krampflösender Unterleibswickel
Kalte Brustwickel nach Kneipp
Ansteigendes Fußbad
Ausfluss
Sitzbad bei Ausfluss
Unterstützende Teemischung bei Ausfluss
Badesalz bei Vaginalinfektionen (Candida)
Unerfüllter Kinderwunsch
„Kinderbringer"-Tee
Unterstützendes Sitzbad bei Unfruchtbarkeit
Schwangerschaftsbeschwerden
Teemischung bei Sodbrennen
Teemischung bei Schwangerschaftserbrechen
Quellende Leinsamen gegen Verstopfung
Knieguss nach Kneipp bei Venenbeschwerden
Geburtsvorbereitung
Ölmischung gegen Schwangerschaftsstreifen
Geburtsvorbereitende Teemischung
Damm-Massageöl
Stillzeit
Tee zur Milchbildung
Umschlag bei entzündeten Brustwarzen
Topfenwickel
Sitzbad bei Dammriss
Wechseljahre
Teemischung gegen Wechseljahrbeschwerden
Kaltes Fußbad nach Kneipp
Massageöl gegen Unruhe und Schlafstörungen
Teemischung gegen Unruhe und nervöse Herzbeschwerden
Verzeichnisse
Verzeichnis der Krankheitsbilder
Verzeichnis der Heilmittel
Literatur
Allerorts genutzt, kaum erforscht
Die Bekämpfung von Frauenbeschwerden mit Mitteln der Naturheilkunde ist durchaus sinnvoll. Ob es nun Heilpflanzen sind oder andere Maßnahmen wie etwa die Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp: Die sanften Methoden der Naturheilkunde eignen sich vor allem bei leichteren Beschwerden. Aber auch bei stärkeren Beschwerden können sie in einigen Fällen begleitend zur ärztlichen Therapie hilfreich sein.
Die Frauenheilkunde nimmt in der traditionellen europäischen Kräuterkunde seit jeher eine zentrale Rolle ein. Im Alpenraum werden beispielsweise von den etwa 400 verschiedenen verwendeten Pflanzen mehr als 120 Arten auch in der Frauenheilkunde eingesetzt. Somit gehört dieser Bereich zu den stärksten Indikationsgebieten der europäischen Volksmedizin. Das mag damit zu tun haben, dass Schwangerschaft und Geburt bis ins letzte Jahrhundert für die Frau mit großen Risiken verbunden waren und man hier so weit wie möglich auch auf den Einsatz von Heilpflanzen zurückgriff. Zusätzlich waren es vor allem die Frauen, die in der Gesellschaft für die Gesundheit der Familie zuständig waren. Sie waren traditionellerweise die Heilkräuterexpertinnen der Familie. Sprich: Die Heilkunde ist seit jeher eng mit Frauen verbunden und so stellt die Gesundheit