Kundalini Yoga gehört zu den besonders spirituellen Formen des Yoga. Der Grundgedanke ist eine Energie in deiner Wirbelsäule, die durch Praxis losgelöst werden kann, sodass du dein volles Potential ausschöpfst. In dieser Folge erklärt René, welche Philosophie hinter der Praxis steht und wie sie in der Umsetzung aussieht. Erfahre:

❃ Was Kundalini tatsächlich mit Schlangen zutun hat
❃ Wer Shiva & Shakti waren und wie sie wieder vereint werden sollen
❃ Aus welchen Elementen sich Kundalini Yoga zusammensetzt

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