Gesund & geheilt durch Obst, Kräuter und Gemüse: Stärken Sie ihre Selbstheilung und ihr körpereigenes Abwehrsystem ohne Chemie und Medikamente. Geben Sie Krankheiten wie Krebs keine Chance!

Von Inas Mariam Al Naqib

Aufgrund der Krebserkrankung meines Mannes und die damit verbundene Genesung habe ich mich entschlossen, dieses Buch zu schreiben. Für meinen Mann war sofort nach der Diagnose Krebs klar, dass er keine Chemotherapie und keine Bestrahlung akzeptieren würde. Gemeinsam suchten wir Alternativtherapien, um seinen Krebs zu heilen. Ich widmete mich der Ernährungsumstellung meines Mannes. Mit der Zeit hatte ich alle Informationen, die wir für den Kampf gegen den Krebs brauchten. Nebenbei entwickelte ich so einen Ehrgeiz, dass ich wissen wollte, welches Obst, Gemüse und welche Kräuter für bestimmte Krankheiten geeignet sind. Ich stieß auf Studien, die über die Möglichkeiten der erfolgreichen Krebsbekämpfung berichteten. Diese Studien besagen, dass man mit bestimmten Produkten aus Mutter Natur Krebs sowie zahlreiche andere Krankheiten erfolgreich heilen und besiegen kann. Es gibt Länder, die ganz offiziell gewisse Obst- und Gemüsesorten zur Krebsbekämpfung anwenden und Kliniken, die mit diesen Naturprodukten den Krebs erfolgreich seit Jahren bekämpfen. Nennen möchte ich in diesen Zusammenhang Cannabis, den einjährigen Beifuß, Vitamin B17 und noch viele andere Naturprodukte, die ich für Sie zusammengetragen habe. In diesem Buch habe ich 115 unterschiedliche Obst-, Gemüsesorten und Kräuter zusammengestellt, die ihre Wirkung nicht verfehlen. Die Natur lügt nicht. Sie schenkt uns Gesundheit, entgiftet unseren Organismus, lindert unsere Schmerzen und heilt unsere Krankheiten. Ich hoffe, ich kann Ihnen mit diesem Buch aus Ihrem Leid helfen oder Sie über Wege zur Gesundung informieren, die Sie noch nicht kannten. Meinem Mann haben die Erkenntnisse, die ich in diesem Buch zusammengetragen habe, geholfen, seinen Krebs ohne Chemotherapie und ohne Bestrahlung zu besiegen.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Books on Demand
• Erscheinungsdatum: 9. März 2018
• ISBN: 9783746027081

Inas Mariam Al Naqib

Inas Mariam Al Naqib, eine Autorin mit einer faszinierenden Lebensgeschichte, schöpft ihre Inspiration aus ihren Jahren in Bagdad und ihrer Kindheit in Niedersachsen, wo sie als jüngstes von drei Geschwistern in einer Arztfamilie aufwuchs. Diese Vielfalt an Erfahrungen und kulturellen Einflüssen prägte ihre Persönlichkeit und inspirierte sie zu einer vielseitigen akademischen Laufbahn. Sie studierte Sportwissenschaften, Geographie, Geschichte und Psychologie in Deutschland und der Schweiz. Diese interdisziplinäre Ausbildung ermöglichte es ihr, komplexe Themen aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und tiefer in die menschliche Natur einzudringen. 2014 wagte sie den Schritt ins Verlagswesen und veröffentlichte ihr erstes Sachbuch. Als ihr Mann tapfer gegen den Krebs kämpfte, beschloss Inas Mariam Al Naqib, nach La Palma zu ziehen, um ihm während seiner Genesung beizustehen und ihn zu unterstützen. Als leidenschaftliche Anhängerin alternativer Heilmethoden hat sie ihre Erfahrungen und Erkenntnisse nicht nur in Büchern niedergeschrieben, sondern auch in die Praxis umgesetzt. Sie betreibt erfolgreich eine eigene Praxis für Komplementär- und Erfahrungsmedizin, in der sie ihr umfangreiches Wissen und ihre einfühlsame Betreuung ihren Patienten zur Verfügung stellt. Inas Mariam Al Naqib ist nicht nur Autorin, sondern auch eine erfahrene Praktikerin auf dem Gebiet der alternativen Heilmethoden, die sich leidenschaftlich dafür einsetzt, anderen zu helfen und ihr Wissen zu teilen. Ihre Bücher sind nicht nur eine Quelle der Information, sondern auch der Inspiration für jeden, der nach ganzheitlichem Wohlbefinden strebt.

Buchvorschau

Ich widme dieses Buch meinem geliebten

Mann Michael mit dem Zitat von

Erich Fried:

"Für die Welt bist du irgendjemand, aber

für irgendjemand bist du die Welt."

Du bist meine Welt!

Impressum Fortsetzung

Bilder: Pixabay Creative Commons CC0

Verwendung von Publikationen in diesem Buch: Hier befinden sich Informationen, die auf wissenschaftlichen Langzeitstudien und neuen Forschungserkenntnissen sowie der freien Meinungsäußerung der Urheber/Autoren basieren. Die weitere Verwendung dieser Informationen und daraus resultierende Folgen unterliegen einzig und alleine den Lesern, da die Autoren des Buches keinerlei Kontrolle über die Art der Dosierung, Verwendung bzw. Nichtverwendung der verschiedenen Informationen bzw. Präparate durch die Leser haben. Da wir als Autoren/Urheber den jeweiligen physischen und psychischen Zustand der Leser nicht kennen, müssen wir uns ausdrücklich von allen möglichen Folgen, die aus einer oder mehrerer Informationen bzw. Anwendungen entstehen und in Folge dieses Buches hervorgerufen wurden, distanzieren. Alle Leser, die dieses Buch verwenden, erklären sich damit einverstanden. Erklärung: Um uns selbst rechtlich abzusichern, macht der Urheber/Autor folgende Angaben: Wie gesetzlich vorgesehen, distanziert sich der Urheber/Autor von allen Inhalten der Quellen und Aussagen über Naturheilverfahren, Naturheilmittel und Heilung bestimmter Erkrankungen sowie zumeist negativen Aussagen über Schulmedizin, Pharmaindustrie, Chemiekonzernen, Agrarindustrie, Lebensmittelindustrie, Lobbyisten und Akteure der Gesundheitspolitik. Alle Inhalte entstammen ebenfalls aus den betreffenden Quellen und öffentlich zugängigen sowie auch wissenschaftlich neutralen Dokumenten (wie z.B. unabhängige Studien, Statistiken, etc.).

Inhaltsverzeichnis

Vorwort

Einleitung

Zellerneuerung!? Was hat das mit Ernährung zu tun?

Freie Radikale!? - Antioxidantien!?

Sekundäre Pflanzenstoffe!? - Senföle!?

Ananas bekämpft nicht nur Krebs!

Der Blushwood Baum und seine Beeren gegen Krebs!

Die Zitrone ist viel mehr als nur eine Vitaminbombe!

Sellerie, eine wirksame Heilpflanze!

Grünkohl, das Anti-Krebs-Gemüse!

Brokkoli beinhaltet krebsbekämpfende Substanzen!

Schwarzkümmel ist in der Lage, alles zu heilen!

Senf, das heilende Wundermittel gegen Krebs!

Thymian und seine heilende Kraft!

Löwenzahn rettet Menschenleben & tötet Krebszellen!

Kurkuma, eine wertvolle Heilpflanze!

Die Heilkraft der Aprikosenkerne! Vitamin B 17

Papaya(kerne) und die medizinische Heilwirkung!

Einjähriger Beifuß bekämpft nachweislich Krebs!

Reishi, Heilpilz mit langer medizinischer Geschichte!

Apfelessig für unsere Gesundheit!

Die Herbst-Zeitlose ist eine anerkannte Heilpflanze!

Aprikose – eine Vitamin-Bombe!

Niembaum, das Wunder aus der Natur!

Aronia eine echte „Power"-Beere!

Karotten und ihre Heilwirkung inkl. Rezept für eines der besten Hausmittel gegen Durchfall!

Aubergine und ihre Heilwirkung!

Zwiebeln stärken unsere Gesundheit!

Bärlauch, der Frühlingsbote mit Bärenheil-kräften!

Rosenkohl, das heilende Wintergemüse!

Basilikum ist nicht nur lecker, sondern auch heilend!

Koriander reinigt uns von Giftstoffen!

Chili, klein scharf gesund und heilend!

Cranberrys - kleine Beeren - große Wirkung!

Süßkartoffeln und ihre gesundheitliche Wirkung!

Datteln, Gesundheit aus der Wüste!

Der Apfel und seine Heilwirkung!

Der Karottensaft und seine Heilkraft!

Leinsamen, Kämpfer gegen Krebs!

Moringa, eine wertvolle Heilpflanze!

Der Kürbis und seine heilende Kraft!

Die Birne und ihre Heilkraft!

Goji, die Wunderbeeren!

Granatapfel und seine Heilkraft!

Salbei ist eine der ältesten Heilpflanzen!

Graviola, die Wunderfrucht aus dem Regenwald!

Rhabarber und sein Einfluss auf unsere Gesundheit!

Grüner Tee besiegt Krankheiten!

Guave, das Kraftpaket aus den Tropen!

Die Brennnessel und ihre Heilkraft!

Rotkohl, der Kohl mit den inneren Werten!

Die Gewürznelke und ihre geballte Heilkraft!

Die Heileigenschaften der Jackfrucht!

Weißkohl wirkt wie Medizin!

Die Heilkraft der Grapefruit!

Erdbeere und ihre Heilkraft!

Die Heilwirkung der Olivenblätter!

Rote Johannisbeere, eine echte Vitaminbombe!

Gurken werden oft unterschätzt!

Schwarze Johannisbeeren symbolisieren Gesundheit!

Petersilie, das gesunde Kraut!

Senfkohl - Pak Choi - das „Superfood"!

Die Heilwirkung von Feigen!

Sesam und seine heilende Wirkung!

Die Himbeere ist eine Heilpflanze!

So gesund ist Schnittlauch!

Spargel und seine geballte Heilkraft!

Lauch, ein in Vergessenheit geratenes Heilgemüse!

Pflaumen gelten seit Jahrtausenden als Heilobst!

Die Heilwirkung von Fenchel!

Die Walnuss ist eine pflanzliche Medizin!

Eine Avocado pro Tag stärkt unsere Gesundheit!

Der Avocadokern ist ein echter Naturheiler!

Esskastanien und ihre gesundheitliche Wirkung!

Feigenkaktus: Medizin der Azteken!

Kirschen und ihre Heilwirkung!

Ginseng ist eine der ältesten Heilpflanzen!

Kresse ist ein weltbekanntes Naturheilmittel!

Hanf (Cannabis) - die Wunderpflanze!

Linsen, die kleine Hülsenfrucht mit großer Wirkung!

Heidelbeeren, die „Anti-Arteriosklerose-Frucht"!

Die Heilwirkung der Olive!

Holunder, die heilsame Pflanze am Wegesrand!

Gereifte Bananen - ein Naturheilmittel gegen Krebs!

Honig als Heil- und Hausmittel!

Bohnen sind ballaststoffreich und antikarzinogen!

Ingwer, eine „Geheimwaffe" für unsere Gesundheit!

Johanniskraut und seine Heilwirkung!

Kamille ist eine Heilpflanze!

Mandeln und ihre Heilwirkung!

Kartoffeln ein Gemüse für unsere Gesundheit!

Kidneybohnen - das ballaststoffreichste Gemüse!

Orangen und ihre heilende Wirkung!

Kiwi, die kleine heilende Powerfrucht!

Knoblauchsirup eine alternative Medizin!

Mariendistel ist vom Bundesgesundheitsamt als Heilpflanze anerkannt!

Kochbananen sind sehr gesund!

Brombeeren fördern unsere Gesundheit!

Kohlrabi, das pflanzliche Antibiotikum!

Lavendel, die wunderschöne, duftende Heilpflanze!

Lorbeerblätter als gesunde Medizin!

Tomaten, ein entgiftendes Gemüse!

Meerrettich, ein Antibiotikum aus der Natur!

Mönchspfeffer, das Heilkraut für Frauen!

Die wirkungsvolle und heilende Aloe vera

Bischofskraut und seine Heilwirkung auf das Herz!

Brunnenkresse ist eines der gesündesten Gemüse!

Mykotherapie -Pilzheilkunde- die gesundheitliche Wirkung von Champignons und Austernpilze!

Natron und seine Wirkung!

Oregano, das natürliche Antibiotikum!

Paprika, das vitaminreiche Gemüse!

Mango, süß im Geschmack reich an Gesundheit!

Pilze, die medizinischen Helfer aus der Natur!

Radieschen, der gesunde heilende Genuss!

Spinat, das entzündungshemmende Heilgemüse!

Trauben – klein, süß und groß an Wirkung!

Wirsingkohl und seine Heilwirkung!

Zimt, ein unterschätzter Naturheiler!

Rote Bete ist eine heilwirkende Powerknolle!

Die stimulierende Wassermelone!

Buchempfehlung: Ich besiegte meinen Krebs. Sie können das auch!

Buchempfehlung: Trotzen Sie sämtlichen Krankheiten ohne Chemie!

Anhang: Stichwortverzeichnis

Anhang: Quellennachweis

Vorwort

Ich hätte nie gedacht, dass das Leben mich eines Tages so herausfordert. Nachdem ich mehrere Schicksalsschläge erfolgreich gemeistert hatte, schien mein Leben als Mutter, Ehefrau und Gesundheitsberaterin seinen Lauf zu nehmen. Glücklich und stolz war ich schon immer auf meine Familie, die für mich mein Lebensinhalt ist. Eines Tages kam mein Mann nach einem Arztbesuch nach Hause und bat mich ruhig zu bleiben. Diese Worte alleine trieben mir schon die Panik ins Gesicht. Seit Wochen hatte er starke Durchfälle, die ihn zu seinem Arzt führten. Die Diagnose hieß Krebs. Der Wille meines Mannes war klar definiert. Keine Chemotherapie und keine Bestrahlung. Er stand in seiner Größe vor mir, sah mich an und war fest entschlossen, dem Krebs die Stirn zu bieten.

Gemeinsam suchten wir Alternativtherapien, um seinen Krebs zu heilen. Ich befasste mich mehr denn je mit Lebensmitteln, die gut für die Genesung sind. Es sammelten sich so viele Notizen auf meinem Schreibtisch, dass ich anfing, diese zu sortieren und abzuheften. Mit der Zeit hatte ich alle Informationen, die wir für den Kampf gegen den Krebs brauchten. Nebenbei entwickelte ich so einen Ehrgeiz, dass ich wissen wollte, welches Obst, Gemüse und welche Kräuter für bestimmte Krankheiten geeignet sind. Ich stieß auf Studien, die über die Möglichkeiten der erfolgreichen Krebsbekämpfung berichteten. Diese Studien besagen, dass man mit bestimmten Produkten aus Mutter Natur Krebs sowie zahlreiche andere Krankheiten erfolgreich heilen und besiegen kann. Es gibt Länder, die ganz offiziell gewisse Obst- und Gemüsesorten zur Krebsbekämpfung anwenden und Kliniken, die mit diesen Naturprodukten den Krebs erfolgreich seit Jahren bekämpfen. Nennen möchte ich in diesen Zusammenhang Cannabis, den einjährigen Beifuß, Vitamin B17 und noch viele andere Naturprodukte, die ich für Sie zusammengetragen habe. In diesem Buch habe ich 115 unterschiedliche Obst-, Gemüsesorten und Kräuter zusammengestellt, die ihre Wirkung nicht verfehlen. Genau dieses Wissen möchte ich mit all jenen teilen, die genauso betroffen sind wie wir es waren.

Mit diesem Buch möchte ich Menschen erreichen, die ihre Gesundheit und die ihrer Liebsten mithilfe von Obst, Gemüse und Kräuter schützen wollen. Mein Mann hat den Krebs mithilfe der Natur besiegt. Glauben Sie mir bitte. Für jede Krankheit bietet uns die Natur ein Gegenmittel. Wir müssen es nur zulassen und annehmen. Die Natur schenkt uns alles, was wir brauchen, um jeder Krankheit zu strotzen. Ob Sie an Bluthochdruck Gicht, Depression oder Krebs leiden. Die Natur hat für jede Krankheit die richtige Antwort. Bei meiner Recherche habe ich einige Erfahrungen machen dürfen, die mich als Mensch traurig und zugleich sauer stimmen ließen. Ich stieß auf Berichte über unser Gesundheitssystem und die traurigen und menschenverachtenden Lügen, gerade was die Behandlung von Krebspatienten betrifft.

Die Natur lügt nicht. Sie schenkt uns Gesundheit, entgiftet unseren Organismus, lindert unsere Schmerzen und heilt unsere Krankheiten. Die Natur will sich weder an uns bereichern geschweige denn sich an den Schwächsten vergehen. Sie ist selbstlos und immer für uns da. Ich hoffe, ich kann Ihnen mit diesem Buch aus Ihrem Leid helfen oder Sie über Wege zur Gesundung informieren, die Sie noch nicht kannten. Meinem Mann haben die Erkenntnisse, die ich in diesem Buch zusammengetragen habe, geholfen, seinen Krebs ohne Chemotherapie und ohne Bestrahlung zu besiegen. Wie er das im Einzelnen geschafft hat, erzählt er in dem Buch mit dem Titel: „Ich besiegte meinen Krebs. Sie können das auch! Wie? Erzählt Michael Ihnen in diesem Buch".

Einleitung

Zunehmend häufen sich die Erkenntnisse, dass unsere Ernährung und die Lebensmittel, die uns zur Verfügung stehen, oft die Ursache von Krankheiten wie z.B. Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Fettleibigkeit sind. All diese Krankheiten können uns töten. Viele Menschen haben den Irrglauben, dass Bewegung und Sport das Risiko an solchen Krankheiten zu erkranken mindert. Natürlich ist Sport gesund und auch förderlich für die Gesundheit. Es ist aber nicht alleine damit getan. Aufgrund der Krebserkrankung meines Mannes habe ich mich sehr intensiv mit den Inhaltsstoffen von Obst, Gemüse und Kräutern beschäftigt. Die Tatsache, dass die Umwelt mehr denn je mit Schadstoffen belastet ist, dürfte wohl jedem bekannt sein. Dass wir uns vor vielen Umweltgiften nicht retten können, ist eine Tatsache. Wir können aber darauf achten, was wir essen und warum wir genau jenes Produkt gerade verzehren. Wenn es Menschen schlecht geht, neigen sie dazu, sich diverse Mittel zu besorgen, egal wie viele Nebenwirkungen diese Mittel verursachen können. Es nutzt uns herzlich wenig, eine Pille zu schlucken, die den momentanen Zustand für eine kurze Zeit erträglich macht, aber zur Gesundung schier gar nichts beiträgt. Für den Moment ist die gewünschte Linderung erreicht, aber auf Dauer macht die Einnahme ernsthaft krank. Im Laufe der Menschheit wurden noch nie so viele Medikamente eingenommen wie heute. Laut Statistiken nehmen viele Menschen ab dem 60. Lebensjahr mehr als 6 Medikamente ein. Ich bezweifle, dass viele Betroffene den Beipackzettel richtig gelesen haben. Die Liste der Nebenwirkungen ist oftmals viel länger als die positive Wirkung der Medizin selbst. Trotzdem nehmen so viele Menschen Medikamente ein, ohne deren Nebenwirkungen Achtung zu schenken. Die Folgen dieses Verhaltens sind fatal! Hier sollte ein Umdenken stattfinden. Wir sollten genau wissen, welches Obst, Gemüse und welche Kräuter uns aus der Natur gegen unsere Leiden helfen. Jeder von uns hat Einfluss auf seine Gesundheit. Wir können uns ganz bewusst durch unsere Ernährung gegen bestimmte Erkrankungen schützen. Mit der richtigen Ernährung kann man vorbeugen und schließlich auch heilen. Wir brauchen keine künstlichen Vitamine, die viel kosten und nicht annähernd das Ergebnis bieten wie bestimmte Obst- und Gemüsesorten es können. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Er kauft lieber eine „Medizin, weil er denkt, die wird ihm helfen. Weit gefehlt, kann ich aus eigener Erfahrung nur sagen. Nachdem mein Mann über drei Jahre lang Durchfall hatte und viele Ärzte, Fachärzte, Professoren so wie auch Heilpraktiker ihm unzählige Präparate verschrieben hatten, die allesamt nicht halfen, hat er seinen „ inneren Arzt gefunden und sich mithilfe von Papayakernen selbst geheilt. Dies aber nur am Rande.

Man betrachtet in der Naturheilkunde die Gesundheit und Krankheiten als Gleichgewicht. Jeder von uns wird im Laufe des Lebens krank. Unser Körper schafft es normalerweise von selbst, wieder gesund zu werden. Sollte er es aber nicht schaffen, zeigt uns die Natur, wie wir uns ihrer bedienen können, um wieder gesund zu werden.

Wie einfach es ist, sich ohne Nebenwirkungen selber zu heilen und sich dabei der Natur zu bedienen, möchte ich mit diesem Buch verdeutlichen. In der heutigen Zeit gibt es immer mehr Menschen mit Beschwerden, deren Ursachen man jedoch nicht lokal definieren kann. Die Natur besitzt viele Methoden, Mittel und Reize, derer wir uns nur bedienen müssen, um wieder zu gesunden. Das Gleiche gilt auch für unsere körpereigene Fähigkeit zur Selbstheilung. Unser Organismus mobilisiert bei Unwohlsein alle verfügbaren Kräfte in uns, um die körpereigene Balance wieder herzustellen. So übernehmen Organe in unserem Körper Mehrarbeit, wenn eines nicht mehr so richtig funktioniert, um wieder eine Balance herzustellen. Hippokrates sagte bereits zu seiner Zeit, dass in jedem von uns ein innerer Arzt steckt, den Mutter Natur jedem Menschen in die Wiege gelegt hat, der verstanden werden muss und zur Wirkung gebracht werden soll.

Es ist wichtig, nicht nur die akute Erkrankung zu behandeln, sondern die Ursache der Erkrankung zu finden.

„Die Heilung eines Teils sollte nicht ohne die Behandlung des Ganzen versucht werden, und es sollte kein Versuch gemacht werden, den Körper ohne die Seele zu heilen; wenn es also Kopf und Körper gut gehen soll, muss man damit beginnen, die Seele zu heilen; das ist das erste...Denn das ist der große Irrtum unserer Zeit bei der Behandlung des menschlichen Körpers, dass die Ärzte die Seele vom Körper trennen." Platon

Vor mehr als 2000 Jahren hat Platon diese Sätze geschrieben. Es ist erstaunlich, denn genauso hätte er diese Sätze auch gerade verfasst haben können. Genau dieses Problem ist in der heutigen Zeit mehr als aktuell. Der Mensch muss als Ganzes von Körper, Geist und Seele betrachtet werden. Bei allen Naturheilverfahren geht es um das wichtigste Prinzip, dass der Körper sich selber heilt, wenn er dazu auch die Gelegenheit bekommt. Wie bekommt der Körper diese Gelegenheit? Indem er angemessen ernährt wird, in Bewegung gehalten wird, viel frische Luft und Sonne tankt und eine regelmäßige Entspannung erlebt. Sie haben es in der Hand, Ihren Körper durch die entsprechende Ernährung zu regenerieren, Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und sich auch vorbeugend vor ernsthaften Krankheiten zu schützen. Ausschließlich Produkte aus der Natur dienen Ihnen zur Genesung und schließlich zur Gesundung. Wie außerordentlich Obst, Gemüse und Kräuter sind, möchte ich kurz erklären. Es geht um deren Inhaltsstoffe, die so wertvoll für unsere Gesundheit sind und die auch nicht ersetzt werden können. Sekundäre Pflanzenstoffe gewähren der Pflanze Schutz vor Krankheiten und Fressfeinden. Das Besondere an diesen sekundären Pflanzenstoffen ist, dass sie genauso auch für den Menschen wirken. Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen können diese Stoffe vorbeugen, vermindern und verhindern.

Aus diesem Grunde sind Obst, Gemüse und Kräuter mit all ihren Inhaltsstoffen, wozu auch die Vitamine gehören, lebensnotwendig für uns Menschen. Wir brauchen diese Nährstofflieferanten, damit wir Krankheiten, die ernährungsbedingt ausbrechen, reduzieren