Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
eBook36 Seiten23 Minuten
Die Sportformel: Kleine Schritte, große Wirkung (GEO eBook Single)
Von GEO
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses E-Book
Mit Hightech und Psychotricks ringen Topathleten um das entscheidende Quäntchen mehr Leistung. Davon können auch Nicht-Sportler lernen. Die Methoden für winzige Verbesserungen lassen sich tagtäglich nutzen
Die großen Themen der Zeit sind manchmal kompliziert. Aber oft genügt schon eine ausführliche und gut recherchierte GEO-Reportage, um sich wieder auf die Höhe der Diskussion zu bringen. Für die Reihe der GEO eBook-Singles hat die Redaktion solche Einzeltexte als pure Lesestücke ausgewählt. Sie waren vormals Titelgeschichten oder große Reportagen in GEO.
Die großen Themen der Zeit sind manchmal kompliziert. Aber oft genügt schon eine ausführliche und gut recherchierte GEO-Reportage, um sich wieder auf die Höhe der Diskussion zu bringen. Für die Reihe der GEO eBook-Singles hat die Redaktion solche Einzeltexte als pure Lesestücke ausgewählt. Sie waren vormals Titelgeschichten oder große Reportagen in GEO.
Ähnlich wie Die Sportformel
Ähnliche E-Books
Stress Managment: Erfolgreich Stress abbauen Konzentration - fit in 30 Minuten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Erfolgsmuskel: Mentales Training, das dich ans Ziel bringt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenZiele erreichen - fit in 30 Minuten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAusgepowert?: Hilfen bei Burnout und Stress Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBambini / F-Jugend 30 komplette Trainingseinheiten / Psyche im Kinderfußball Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg: Das Trainingsprogramm für alle Sportler Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Traum in dir: 33 Tipps für großartige Erfolge Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHalt den Mund, hör auf zu heulen und mach Deinen Job!: Das einfache Geheimnis für Erfolg im (Berufs-)Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWenn plötzlich die Angst kommt: Panikattacken verstehen und überwinden Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Von der Kündigung zur Abfindung: Für gekündigte Arbeitnehmer und solche, die es werden können oder wollen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDenken neu denken: Warum und wie wir unser Denken ändern müssen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Macht der Situation: Wovon sich Menschen im Alltag manipulieren lassen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDeadlines einhalten: Tipps und Tricks für ein besseres Zeitmanagement Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEs ist später, als du denkst: Perspektiven für die Restbiografie Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMutmacher 2: Das Praxishandbuch über 5 x 5 Gründerinnen und Gründer Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen30 Minuten Perspektivenwechsel Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMut braucht eine Stimme: Wie Sie Ihrem Leben Wirkung geben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Verwaltungssprache des Jobcenters: Semantik der Grundsicherungsarbeit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErfolg durch Willenskraft: Wie Sie mehr von dem erreichen, was Sie sich vornehmen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKindererziehung leicht gemacht - Grundsätze der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B.Rosenberg: Konfliktmanagement in Theorie & Praxis Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenZirkeltraining für die Karriere: Vorbereitet auf jede Chance, die kommt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNo such Future: Ein Trainingslager für mittelständischen Unternehmerverstand Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWarum Herr Reinhardt seinen Charisma-Coach erschoss Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie mentale Revolution: Warum du dein Denken ändern musst, um deine Zukunft erfolgreich zu gestalten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBeratung anders.: Consulting für Betriebsräte und Gewerkschaften Gewerkschaften im Umbruch - neue Anforderungen, neue Antworten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenProblem Solving: Über das Lösen von Problemen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGeheime Profi-Tricks für Chef-Gespräche Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Sport & Freizeit für Sie
Bodyweight Training Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber fur mehr Kraft, Leistung und Muskelaufbau Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRun Fast Eat Slow: Nährstoffreiche Rezepte für Sportler Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGjogsul: Militärischer Nahkampf in der NVA Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Das große Buch vom Krafttraining Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStarke Spiele - Starke Kinder: Kindeswohl im Sport Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRichtig schießen mit dem Recurvebogen: Von Anfang an. Mit vielen praktischen Trainingstipps Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWild Swimming Kroatien und Slowenien: Entdecke die schönsten Quellen, Flüsse, Wasserfälle, Seen und Strände in Kroatien & Slowenien Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenShaolin Kempo: Chinesisches Karate im Drachenstil Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPelé - Warum Fußball? Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchach lernen - Schach für Anfänger: Grundkenntnisse des Schachspiels schnell und mühelos erlernen. Mit mehr als 150 Diagrammen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEnzyklopädie Muskeltraining: Anatomie - Muskelaufbau - Fettabbau Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTradition schießt keine Tore: Werder Bremen und die Herausforderungen des modernen Fußballs Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMentale Wettkampfvorbereitung für Sportschützen: Gewehr – Pistole – Bogen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHatha Yoga: Komplett illustriertes Standardwerk Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenWild Guide Schottland: Einsamkeit, Abenteuer und das süße Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenQi Gong im Sitzen: Für Büroarbeiter, Geh- und Stehbehinderte und andere Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMedizinisches Qi Gong nach Prof. Wu: Übungen zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Wu: Ein Deutscher bei den Meistern in China Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTigersturz und Ringerbrücke: Effektive Trainingsmethoden für Kampfkunst und Sport Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGünter, der innere Schweinehund, wird fit: Ein tierisches Sportbuch Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Reiten als Spiegel des Herzens: Über die tiefe und achtsame Verbindung mit dem Pferd Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Fit ohne Fitnessstudio - Maximale Fettverbrennung mit Intervalltraining Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Dopingrepublik: Eine (deutsch-)deutsche Sportgeschichte Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie richtige Ernährung für Sportler: Optimale Energie für maximale Leistung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAuswirkungen der Lateralität der unteren Extremitäten im Fußball Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNaturzeit mit Kindern: Wie ihr aus einer Wanderung ein Kinder-Abenteuer macht Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen...Als die Noten laufen lernten...Band 2: Kabarett-Operette-Revue-Film-Exil. Unterhaltungsmusik bis 1945 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPeak - Performance für Frauen: Wie Sie Ernährung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEnzyklopädie Pilates: Anatomie - Balance - Beweglichkeit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKompaktkurs Rücken: Anatomie - Stretching - Muskeltraining Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnliche Podcast-Episoden
15: Was kann ich gegen die Aufschieberitis tun? 0% fanden dieses Dokument nützlichTikis Tipps um "Aufschieberitis" endlich zu besiegen: Jetzt beim kostenfreien Webinar anmelden 0% fanden dieses Dokument nützlichDieses Hilfsmittel bringt gute Laune (hat jeder zu Hause): facial feedback 0% fanden dieses Dokument nützlich#770 Veränderung in dein Leben ziehen // Dirk Halfar: Kennst du den Wunsch, unsichtbar zu sein und nur noch deine Ruhe haben zu wollen? Das kennt Dirk Halfar, Speaker unserer brandneuen Folge, nur zu gut. Doch er hat etwas in seinem Leben verändert. Dirk hat sich in den Kopf gesetzt, sein Leben nicht... 0% fanden dieses Dokument nützlichFolge 48: Depression: Rätsel des Unbewußten 0% fanden dieses Dokument nützlichWarum sind Muskeln die "Apotheke des Körpers"? 0% fanden dieses Dokument nützlichPersönlichkeitsanalyse mit dem EGO-STATE Modell: In welchem State bist du oft? 0% fanden dieses Dokument nützlichLeben mit angezogener Handbremse 0% fanden dieses Dokument nützlich707: Warum Ziele Quatsch sind mit Stefan Frädrich: In der heutigen Folge geht es um, warum Ziele Quatsch sind. 0% fanden dieses Dokument nützlichWie entsteht die menschliche Stimme? 100% fanden dieses Dokument nützlichPositive Leadership und Nachhaltigkeit: Interview mit Dr. Kerstin Humberg: "Positiv Führen" von und mit Christian Thiele – Folge 36 0% fanden dieses Dokument nützlichReplay: Sexflaute in der Beziehung überwinden: Die erste Folge des neuen STANDARD-Podcasts über Liebe und Sex 0% fanden dieses Dokument nützlichFünf „mentale Süchte“, die Dich ein Leben lang begleiten (Folge 442): Warum haben wir Menschen die Tendenz, immer wieder in alte, nicht hilfreiche Verhaltensmuster zu verfallen? Wir tragen fünf „mentale Süchte“ in uns, fünf Laster, die uns ein Leben lang begleiten und immer wieder in inneren Schmerz,... 0% fanden dieses Dokument nützlichPsychologie: Wie man erforscht, ob Meditation wirklich wirkt: Dass Meditation das Wohlbefinden positiv beeinflu… 0% fanden dieses Dokument nützlichZuhören - Eine vergessene Kunst | Gesundheit 0% fanden dieses Dokument nützlichDer Konsistenz-Effekt als psychologischer Trigger im Marketing: Kundenentscheidungen steuern und beeinflussen 0% fanden dieses Dokument nützlichPersönlichkeitsentwicklung: Wie komme ich im Leben weiter? 0% fanden dieses Dokument nützlichMentale Stärke entwickeln: Sportpsychologie (#090): Wettkampfpsychologie und mentales Durchhaltevermögen 0% fanden dieses Dokument nützlichAutoimmunerkrankungen und die Psyche 0% fanden dieses Dokument nützlichFolge 3: Über die Verdrängung: Rätsel des Unbewußten 100% fanden dieses Dokument nützlich
Ähnliche Artikel
Ich Schlafe – Ich Schlafe Nicht, Ich Schlafe… WECHSELJAHREArtikel
Ich Schlafe – Ich Schlafe Nicht, Ich Schlafe…
7. Sept. 2020
5 Min. lesenWechseljahre – Veränderungsjahre WECHSELJAHREArtikel
Wechseljahre – Veränderungsjahre
7. Sept. 2020
4 Min. lesenStress - Killer Nr. 1 Der Hormonbalance WECHSELJAHREArtikel
Stress - Killer Nr. 1 Der Hormonbalance
9. Nov. 2020
6 Min. lesenStress Ade! WECHSELJAHREArtikel
Stress Ade!
5. Juli 2022
4 Min. lesenBurnout In Den Wechseljahren WECHSELJAHREArtikel
Burnout In Den Wechseljahren
5. Juli 2022
6 Min. lesenEinatmen - Ausatmen WECHSELJAHREArtikel
Einatmen - Ausatmen
5. Juli 2022
3 Min. lesenWenn Das Herz Aus Dem Takt Gerät… WECHSELJAHREArtikel
Wenn Das Herz Aus Dem Takt Gerät…
5. Juli 2021
Die Wechseljahre bescheren uns Turbulenzen: Stimmungsschwankungen, Hitzewellen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Vergesslichkeit, um nur einige lästige zu nennen. Manchmal aber spüren wir unser Herz stolpern, rasen, aussetzen. Oder wir spüren Druck
5 Min. lesenLeistungabfall In Den Wechseljahren WECHSELJAHREArtikel
Leistungabfall In Den Wechseljahren
5. Apr. 2021
5 Min. lesenGesichtsmuskeltraining WECHSELJAHREArtikel
Gesichtsmuskeltraining
5. Apr. 2021
Es macht wenig Sinn, sich die teuersten Cremen auf das Gesicht zu schmieren, wenn jedoch gleichzeitig die Muskulatur unter der Gesichtshaut erschlafft! Bei einem schlaffen Po wissen wir, was zu tun ist. Wir gehen in ein Fitnesscenter, um die Muskulat
4 Min. lesenDer Kern der Zuversicht NaturApothekeArtikel
Der Kern der Zuversicht
10. März 2021
6 Min. lesenFabelhaftes Lach-yoga WECHSELJAHREArtikel
Fabelhaftes Lach-yoga
5. Apr. 2022
5 Min. lesenFaszinierende Faszien IDEEN FÜRS FASZIENTRAINING NaturApothekeArtikel
Faszinierende Faszien IDEEN FÜRS FASZIENTRAINING
1. Juni 2020
8 Min. lesenZuckerkügelchen und Peitsche EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Zuckerkügelchen und Peitsche
22. Sept. 2022
3 Min. lesenAromen-Feuerwerk SO EINFACH INDISCH KOCHEN mein ZauberTopfArtikel
Aromen-Feuerwerk SO EINFACH INDISCH KOCHEN
1. Juni 2020
6 Min. lesenHÖREN Für Leib Und Seele Bücher MagazinArtikel
HÖREN Für Leib Und Seele
24. Nov. 2021
„Immunbooster“ – ein Hörbuch von dieser Reihe zu hören, ist wie ein Vitamin-Cocktail für zwischendurch. Konzentriert, einfach und wirkungsvoll sind die Expertenratschläge, wie man sein Immunsystem mental stärken kann. Die inzwischen sechs Teile drehe
1 Min. lesenSabine Cover Girl WECHSELJAHREArtikel
Sabine Cover Girl
5. Juli 2021
4 Min. lesen„ Ethik Ist Eine Investition!“ MacLife GermanArtikel
„ Ethik Ist Eine Investition!“
4. Apr. 2023
Mac Life: Professor Floridi, wie definieren Sie Intelligenz? Prof. Luciano Floridi: In der Literatur gibt es nicht eine oder zwei, sondern Dutzende Definitionen von Intelligenz – jede Disziplin hat ihre eigene. Ein Weg, Intelligenz zu verstehen, ist
9 Min. lesenDie Gewinnerformel Beat GermanArtikel
Die Gewinnerformel
4. Aug. 2021
5 Min. lesenYoga In Den Wechseljahren WECHSELJAHREArtikel
Yoga In Den Wechseljahren
5. Jan. 2022
4 Min. lesenDing Dong, Telefon! EULENSPIEGEL, Das SatiremagazinArtikel
Ding Dong, Telefon!
27. Jan. 2022
Herr Thiel, mit urdeutschen Tugenden wie Großmannssucht und Weltherrschaftsstreben haben Sie es zu einem der gefürchtetsten Tech-Milliardäre im Silicon Valley gebracht. Danke, genug der Speichelleckerei! Zeit ist schließlich Geld. Was wollen Sie? Dem
5 Min. lesenURBAN foiling Stand Up MagazinArtikel
URBAN foiling
15. Juni 2021
11 Min. lesenLiebevoll Ist Besser NaturApothekeArtikel
Liebevoll Ist Besser
8. Sept. 2021
2 Min. lesenLebst Du Gesundes Mitgefühl? WECHSELJAHREArtikel
Lebst Du Gesundes Mitgefühl?
5. Okt. 2021
3 Min. lesenLebens(t)räume Neu Gestalten - Besser Leben WECHSELJAHREArtikel
Lebens(t)räume Neu Gestalten - Besser Leben
7. Sept. 2020
3 Min. lesenFrauengesundheit Bioidente Hormone WECHSELJAHREArtikel
Frauengesundheit Bioidente Hormone
5. Apr. 2021
2 Min. lesenNichts Über Uns Ohne Uns Bücher MagazinArtikel
Nichts Über Uns Ohne Uns
2. Juni 2023
5 Min. lesenKurzbefehle Auf IPhone Und IPad iPhone & iPadLifeArtikel
Kurzbefehle Auf IPhone Und IPad
11. März 2021
4 Min. lesenHerzensbusiness - Beruf Und Berufung WECHSELJAHREArtikel
Herzensbusiness - Beruf Und Berufung
5. Juli 2021
4 Min. lesenSelbstliebe–Empathie–Dankbarkeit LEBENSMOTOR UND AUSDRUCK VON LIEBE: UNSER HERZ NaturApothekeArtikel
Selbstliebe–Empathie–Dankbarkeit LEBENSMOTOR UND AUSDRUCK VON LIEBE: UNSER HERZ
1. Juni 2020
13 Min. lesenTabuthema Wechseljahre WECHSELJAHREArtikel
Tabuthema Wechseljahre
5. Apr. 2021
7 Min. lesen
Rezensionen für Die Sportformel
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen
Buchvorschau
Die Sportformel - GEO
!&b book_preview_excerpt.html uUKnFJy?W Cd+lO %D40W /@+x$ !U]U^:_ 蝭=fm!jUtC:3U"BzhypU'^6kĝ)6KLsC[ [2Rh _?" wU4fuԷE6Y0Ćf([,Zе[ָGڀd3u~-Ơ% '4Y(؊st9z3MoKZorb0ηY=]Kݍk[4 К5GTh_ u2+l{ }pߕ2*?sΏ%c B/ Zb,dS.%dO>*k4oqՀJ! "Of TWimtڅ 6ea[% Oo!-^h-ĬN KLAP&d dP!$^xE7e
\5Rx#]8®J6{tpոU!I`㰕1R'xb\ 9̘0J)K!Pl My"ek/[`'xQA)qy OHB{5x>r;<$χM @Q8y3@u<W`"ed20.U:sܷ 6<`b4F8Y<PVʢ@GMlVJi5C
z qmn'*/3L)S3 z^ˏ|
Sɏ? tl$ҁOƅa
Gefällt Ihnen die Vorschau?
Seite 1 von 1