Hörbuch1 Stunde
Du bist jetzt ganz bei Dir – Vielfalt der Entspannung: Band 2: Entspannung für Übungsleiter und Coaches
Geschrieben von Paul Langenfeld
Erzählt von Paul Langenfeld
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
Moin liebe Kollegin, moin lieber Kollege! Deine Sportler*innen lieben Entspannung? Du willst für Deine Tätigkeiten einen Einstieg ins Thema? Oder Dir im hektischen Vereinsalltag mit Entspannung einfach etwas Gutes tun? Egal ob 1x, 2x oder 3x «ja»:
Hier biste richtig. Willkommen bei meinem Erlebnis-Programm «Vielfalt der Entspannung», das auch als Fortbildung angeboten wird. Hier erwarten Dich neben den Basics rund um Entspannung und zahlreichen Verfahren jede Menge praxiserprobte Ideen für Dich und Dein Engagement. Heute darfst Du Dich mal zurücklehnen und coachen lassen. Lass' es Dir gutgehen!
Dein Paul
Material & Kontakt: www.deine-bestleistung.de
Hier biste richtig. Willkommen bei meinem Erlebnis-Programm «Vielfalt der Entspannung», das auch als Fortbildung angeboten wird. Hier erwarten Dich neben den Basics rund um Entspannung und zahlreichen Verfahren jede Menge praxiserprobte Ideen für Dich und Dein Engagement. Heute darfst Du Dich mal zurücklehnen und coachen lassen. Lass' es Dir gutgehen!
Dein Paul
Material & Kontakt: www.deine-bestleistung.de
Weitere Hörbücher von Paul Langenfeld
Transformiere Dich
Ähnlich wie Du bist jetzt ganz bei Dir – Vielfalt der Entspannung
Titel in dieser Serie (6)
Du bist jetzt ganz bei Dir – Vielfalt der Entspannung: Band 1: Entspannung für Berufstätige Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDu bist jetzt ganz bei Dir – Vielfalt der Entspannung: Band 2: Entspannung für Übungsleiter und Coaches Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDu bist jetzt ganz bei Dir – Vielfalt der Entspannung: Band 3: Entspannung für Schüler ab Klasse 9 Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGute Nacht: Entspannt einschlafen, erholt aufwachen: Band 4 der Reihe «Vielfalt der Entspannung» Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFührerschein erfolgreich bestehen: Band 5 der Reihe "Vielfalt der Entspannung" Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNach der Schule: Relaxt in Deine Zukunft: Band 6 der Reihe «Vielfalt der Entspannung» Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnliche Hörbücher
Autogenes Training nach Prof. Dr. Schultz: Die mentale Krafttankstelle Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenProgressive Muskelentspannung nach Jacobson Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAutogenes Training, Reinhart: Gelassen und entspannt durch den Alltag Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAutogenes Training - Schweizer: Ein Übungsprogramm in drei Schritten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAutogenes Training 1: Einführung in die Grundstufe nach J. H. Schultz. Durch Entspannung zu neuer Kraft und Energie. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMuskel-Entspannung: Einführung und Training der Progressiven Muskelentspannung nach E. Jacobson Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAutogenes Training Vol.3: für Höchstleistungen in Beruf und Sport Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie 10-Minuten-Entspannung: Sieben wirksame Übungen für jeden Tag Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAutogenes Training: Energie und Kraft durch Ruhe und Gelassenheit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAutogenes Training Vol.2: und die Macht des Unterbewusstseins Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAktive Pause: Werde Pausenchampion Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErfüllter Leben mit Achtsamkeit: Sieben wirksame Übungen für jeden Tag Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStressbewältigung dank Muskelentspannung: Progressive Muskelentspannung für Gestresste. Auf das Wesentliche kurz & knapp zusammengefasst. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErholsame Ruhe: Ohne Anstrengung zu innere Ausgeglichenheit. Das Potenzial der Phantasie nutzen! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbsthypnose: Ihre Gebrauchsanleitung für Gehirn und Bewusstsein Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSTRESS BESEITIGEN: Techniken und Übungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAutogenes Training 2: Einführung und Übung der Fortgeschrittenen-Stufe. Durch Entspannung persönliche Ziele erreichen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Kraft der Meditation: Kurze geführte Meditation mit Inga Jagadamba Stendel Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDenke nach und werde Schlank: Gesund abnehmen mit Hypnose Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Atemlos? Atem Entspannung - Einfache und effektive Methode für mehr Energie und Ausgeglichenheit: Atem Yoga Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBe Fit!: Sportmotivation mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGanzheitlich gesund und fit - 4 in 1 Sammelband: PSOAS Training | Pilates | Yin Yoga | Neuroathletik für Einsteiger Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Macht der Haltung - Wie der Körper die Seele und die Seele den Körper stärkt (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditation für Anfänger: Kurze geführte Meditation mit Inga Jagadamba Stendel Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMentales Training: Erfolge und Siege beginnen im Kopf Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Persönliches Wachstum für Sie
Everything is Fucked: Ein Buch über Hoffnung Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5101 Essays, die dein Leben verändern werden Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5Soul Master: Wie du deine Seelenkräfte entfesselst und das Universum auf deine Seite bringst Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Wie man Freunde gewinnt - Die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Shaolin Spirit - Meistere dein Leben (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMillionenschwere Gewohnheiten. Bewährte Strategien, um Ihr Einkommen zu verdoppeln und zu verdreifachen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Am Arsch vorbei geht auch ein Weg: Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Good Vibes, Good Life - Wie Selbstliebe dein größtes Potenzial entfaltet (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die unbändige Seele. Ein Weg der Befreiung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Unf*ck Yourself. Raus aus dem Kopf, rein ins Leben! Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Das NLP auf dem Weg zum Erfolg.: Die 50 besten Tipps und Tricks Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Der tägliche Stoiker: 366 nachdenkliche Betrachtungen über Weisheit, Beharrlichkeit und Lebensstil Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Der Healing Code - Die 6-Minuten-Heilmethode (Gekürzte Fassung) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Der Weg des Künstlers - Ein spiritueller Pfad zur Aktivierung unserer Kreativität (Gekürzte Lesung) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5kreativ. Die Kunst zu sein (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHalbe-Stunde-Theorie, Die: Wie Sie alles in nur 30 Minuten pro Tag schaffen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Wenn Frauen zu sehr lieben - Die heimliche Sucht, gebraucht zu werden (Ungekürzt) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die subtile Kunst des darauf Scheißens Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Vollendung in Liebe: Von der Kunst, mit sich und den anderen glücklich zu werden Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die Kunst sich selbst auszuhalten: Ein Weg zur inneren Freiheit Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Big Magic - Nimm dein Leben in die Hand und es wird dir gelingen (Gekürzt) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Über den Sinn des Lebens (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Geister in Princeton (Ungekürzte Fassung) Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Alles Idioten!? - Endlich verstehen, wie andere ticken (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Rich Dad Poor Dad: Was die Reichen ihren Kindern über Geld beibringen Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5Geheimnisse des NLP, Die Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie Kunst, sich selbst zu verstehen: Den Weg ins eigene Leben finden. Ein philosophisches Plädoyer Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5115 Ideen für ein besseres Leben Bewertung: 4 von 5 Sternen4/5
Ähnliche Podcast-Episoden
153: Gönne dir Pausen: Auf Anspannung folgt Entspannung 0% fanden dieses Dokument nützlich576: Ruh Dich aus wenn Du tot bist: Das ist Folge 576. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser... 0% fanden dieses Dokument nützlichFMM 184 : Wie lange dauert das perfekte Workout?: Wie lange solltest Du trainieren – für optimalen Muskelaufbau? 0% fanden dieses Dokument nützlichRichtig Atmen: für mehr Gesundheit und Energie 0% fanden dieses Dokument nützlichZurück zur Sportroutine: So klappt's: Pausen sind zur Regeneration wichtig, plane deshalb regelmäßige Trainingspausen ein 0% fanden dieses Dokument nützlich456: Als Unternehmer besser schlafen: Als Unternehmer besser schlafen 0% fanden dieses Dokument nützlich#52 Stress. Wie wir einen guten Umgang damit finden und Resilienz aufbauen. 0% fanden dieses Dokument nützlichStresslevel senken. Kleine Tipps mit Sofortwirkung: Andauernder negativer Stress kann ernste Folgen für unsere Gesundheit haben. 0% fanden dieses Dokument nützlich627: Spezial: gesundheitliche Veränderungen nach 10 Wochen Portugal: Das ist Folge 627. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten.Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser... 0% fanden dieses Dokument nützlich575: Entspannung für Unternehmer mit Stefanie Hahne: Das ist Folge 575 mit meiner Frau Stefanie Hahne. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als... 0% fanden dieses Dokument nützlich142: Was Du von Rapper Curse aka Michael Kurth lernen kannst: 100 Prozent Passion 0% fanden dieses Dokument nützlichEntspannung und Gelassenheit: Kleine Impulse mit großer Wirkung 0% fanden dieses Dokument nützlichIndividuelle Stressbewältigung. So klappts im Alltag | Interview mit Dr. Marisa Hübner 0% fanden dieses Dokument nützlichFMM 423 : Solltest Du bis ans Muskelversagen trainieren?: Richtiges Krafttraining ist immer eine gute Idee. Doch gilt das auch fürs Training bis zum Muskelversagen? Tatsächlich wird dieses Trainingskonzept oft missverstanden. Falsch angewandt, bremst es Deine Fortschritte. Aber richtig eingesetzt... 0% fanden dieses Dokument nützlichSport und Schuldgefühle gehören nicht zusammen: Die Deutschen sitzen im Schnitt rund 7,5 Stunden … 0% fanden dieses Dokument nützlich209 - Wenn GEBURTSVORBEREITUNG in STRESS ausartet 0% fanden dieses Dokument nützlich#113 - Kompression, Vibration und Percussion. Regeneration erklärt von Nicolas Schwartz und Thomas Korompai 0% fanden dieses Dokument nützlich#309 So hältst du dich mit Sport im Büro fit. Interview mit Stefan Schlegel: Tipps und Tricks um deinen Körper gesund zu halten 0% fanden dieses Dokument nützlich#005 - Ernährung und Regeneration: Warum die Dusche nach einem harten Training warten muss ... 0% fanden dieses Dokument nützlichFMM 165 : 10 simple Wege zu mehr Attraktivität: Warum Du Deine Körperhaltung verbessern solltest 0% fanden dieses Dokument nützlich
Ähnliche Artikel
Dem Herzen Gutes tun NaturApothekeArtikel
Dem Herzen Gutes tun
8. Sept. 2023
Entscheiden Sie sich dafür, regelmäßig mindestens 30 Minuten in Bewegung zu sein. Nehmen Sie sich (möglichst) jeden Tag Zeit dafür, denn bereits mit 30 Mi nuten täglicher Bewegungspraxis unterstützen Sie Ihr Herz und Ihren Kreislauf. Bewegen Sie sich
2 Min. lesenLiebesbrief an unseren Rücken NaturApothekeArtikel
Liebesbrief an unseren Rücken
8. März 2023
6 Min. lesenDer Wirbelsäule Gutes tun NaturApothekeArtikel
Der Wirbelsäule Gutes tun
2. Jan. 2021
4 Min. lesenEinatmen - Ausatmen WECHSELJAHREArtikel
Einatmen - Ausatmen
5. Juli 2022
3 Min. lesenYoga In Den Wechselajhren WECHSELJAHREArtikel
Yoga In Den Wechselajhren
5. Jan. 2021
5 Min. lesenFaszientherapien Heute NaturApothekeArtikel
Faszientherapien Heute
15. Juni 2020
6 Min. lesenEntspannt In Bewegung Bleiben WECHSELJAHREArtikel
Entspannt In Bewegung Bleiben
5. Apr. 2022
3 Min. lesenStress - Killer Nr. 1 Der Hormonbalance WECHSELJAHREArtikel
Stress - Killer Nr. 1 Der Hormonbalance
9. Nov. 2020
6 Min. lesenSMOVE & SMILE EINFACH & FUNKTIONAL WECHSELJAHREArtikel
SMOVE & SMILE EINFACH & FUNKTIONAL
28. Apr. 2020
3 Min. lesen„die Bewegte Frau“ WECHSELJAHREArtikel
„die Bewegte Frau“
5. Jan. 2021
4 Min. lesenWie Gefühlte Sicherheit Beruhigt NaturApothekeArtikel
Wie Gefühlte Sicherheit Beruhigt
28. Dez. 2022
6 Min. lesenAnti Stress Yoga Für Die Wechseljahre WECHSELJAHREArtikel
Anti Stress Yoga Für Die Wechseljahre
5. Juli 2022
5 Min. lesenAbnehmen Mit Hypnose: Eine Alternative? NaturApothekeArtikel
Abnehmen Mit Hypnose: Eine Alternative?
29. Dez. 2023
4 Min. lesenLou, Die Schweinehündin WECHSELJAHREArtikel
Lou, Die Schweinehündin
5. Juli 2021
Achten Sie auf Ihre Stimmungen und Gefühle, denn es gibt eine ununterbrochene Verbindung zwischen ihren Gefühlen und der sichtbaren Welt. Neville Lancelot Goddard (1905-1972). Seit über 28 Jahren ist Fitness meine größte Leidenschaft und treuer Begle
3 Min. lesenINSPIRATION & BEGLEITUNG BÜCHER WECHSELJAHREArtikel
INSPIRATION & BEGLEITUNG BÜCHER
5. Apr. 2022
Dieses Buch ist auf den ersten Blick eine Zumutung, vor allem für die Nachteulen unter uns. Trotzdem stehen inzwischen zehntausende Menschen für Miracle Morning gerne morgens früh auf. Denn Hal Elrod hat damit ein genial einfaches Morgenprogramm entw
1 Min. lesenKernthesen Der Polyvagal-theorie NaturApothekeArtikel
Kernthesen Der Polyvagal-theorie
28. Dez. 2022
1. Warum wir so viele Erlebnisse als belastend empfinden, lässt sich aus der Perspektive des autonomen Nervensystems (ANS) leichter verstehen. Und es entlastet uns, wenn wir unsere eigenen stressbedingten Verhaltensmuster erkennen. 2. Nach Aufregunge
1 Min. lesenINSPIRATION & BEGLEITUNG BÜCHER WECHSELJAHREArtikel
INSPIRATION & BEGLEITUNG BÜCHER
5. Juli 2022
1 Min. lesenSport In Den Wechseljahren WECHSELJAHREArtikel
Sport In Den Wechseljahren
5. Apr. 2022
4 Min. lesenMIT Qigong Durch Die Wechseljahre WECHSELJAHREArtikel
MIT Qigong Durch Die Wechseljahre
7. Sept. 2020
5 Min. lesenWarum Wird Immer Mehr Gefastet? Falstaff Magazin ÖsterreichArtikel
Warum Wird Immer Mehr Gefastet?
17. März 2023
1 Min. lesenDas Heilsame Potential Der Meditation WECHSELJAHREArtikel
Das Heilsame Potential Der Meditation
5. Juli 2022
4 Min. lesenSport In Den Eigenen Vier Wänden iPhone & iPadLifeArtikel
Sport In Den Eigenen Vier Wänden
10. Juni 2021
3 Min. lesenKATZE – KUH ODER: Yoga für jede Lebenslage Bücher MagazinArtikel
KATZE – KUH ODER: Yoga für jede Lebenslage
24. Nov. 2021
Seit einigen Jahren schon kann man beobachten, dass sich immer mehr Menschen mit Yoga beschäftigen. Die Corona-Pandemie hat diese Tatsache sicherlich noch einmal befeuert und schaut man sich die Social-Media-Kanäle an, sieht man auch hier immer mehr
3 Min. lesenDie Mobile Hausapotheke Für Die Beweglichkeit WECHSELJAHREArtikel
Die Mobile Hausapotheke Für Die Beweglichkeit
5. Juli 2021
Aufgrund der Hormonumstellung kommt es in den Wechseljahren oft zu vorher nie gekannten körperlichen Problemen, auch die Gelenke können mehr als üblich schmerzen. Ein sanfter Weg, wieder mehr Wohlbefinden im Alltag zu spüren ist das Üben nach der Fra
4 Min. lesenVom Inneren Kampf Zum Inneren Frieden WECHSELJAHREArtikel
Vom Inneren Kampf Zum Inneren Frieden
5. Jan. 2022
5 Min. lesenSeelisches Wohlbefinden MacLife GermanArtikel
Seelisches Wohlbefinden
3. Jan. 2024
3 Min. lesenYoga In Den Wechseljahren WECHSELJAHREArtikel
Yoga In Den Wechseljahren
5. Okt. 2021
5 Min. lesenResilienz: Krise als Chance NaturApothekeArtikel
Resilienz: Krise als Chance
9. Juni 2021
10 Min. lesenSchnelle Entspannung Durch Selbst-akupressur WECHSELJAHREArtikel
Schnelle Entspannung Durch Selbst-akupressur
5. Jan. 2021
2 Min. lesenKörper Geflüster WECHSELJAHREArtikel
Körper Geflüster
5. Jan. 2022
5 Min. lesen
Rezensionen für Du bist jetzt ganz bei Dir – Vielfalt der Entspannung
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen