Hörbuch1 Stunde
Yoga Meditation * Meditationen und Atemtechniken für Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit
Geschrieben von minddrops und Priska Iseli
Erzählt von Dana Friedrich
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
Dass sich Yoga äußerst positiv und heilsam auf Körper, Geist und Seele auswirkt, ist heutzutage wohl unbestritten. Meditationen und Atemtechniken sind hierbei wertvoller und wesentlicher Bestandteil einer jeden Yogapraxis. Die Übungen dieser Produktion sind daraus entstanden, lassen sich aber auch ganz losgelöst von Yoga in jeglicher Situation bestens nutzen. Natürlich eignen sie sich ebenso perfekt, um vor, während oder nach einer Yogastunde integriert zu werden. Sie unterstützen Dich dabei, all die Gedanken, Sorgen, Pläne, Ängste, Erinnerungen, Wünsche - all das, was so oft unkontrolliert in unserem Kopf umherkreist, zur Ruhe zu bringen. So kannst Du ganz in Deine innere Stille eintauchen, ganz und gar in Dir selbst ankommen. Findest zurück zu Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit.
Auf Deinem Weg dorthin begleiten Dich diese Übungen: Verbinden mit Himmel und Erde, Herzmeditation, Ich bin, Shavasana und Nadi Shodana
Dana Friedrichs Stimme ist quasi das i-Tüpfelchen dieser Produktion - sanft, unaufdringlich, liebevoll und rundum sympathisch. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sprecherin u.a. auch für viele renommierte Fernsehsender und Hörbuchproduktionen.
Priska Iseli unterrichtet seit mehr als 10 Jahren Yoga & Meditation in Wettingen CH. Sie arbeitet zudem im Bereich der energetischen Heilung und als Life Coach. Ihr Herzens-Anliegen ist es, die Menschen an ihre Einmaligkeit und Größe zu erinnern.
Minddrops macht Entspannung. Und zwar richtig schön! Unsere Texte und Anweisungen sind leicht verständlich, motivieren und regen zum Mitmachen an. Bei uns sprechen nur sorgfältig ausgewählte Profis, die begleitende Musik ist immer unaufdringlich und sanft, aufwendiges Sounddesign sorgt für die passende Atmosphäre. Wenn Sie als Mediziner, Therapeut, Pädagoge, Yogalehrer oder in einer ähnlichen Disziplin arbeiten, dann können Sie wie unzählige Ihrer KollegInnen, unsere Produkte bedenkenlos und vertrauensvoll empfehlen. Minddrops ist Partner bei der Betrieblichen Gesundheitsförderung, bei der therapeutischen Ausbildung von Bildungsträgern, in Gesundheits-Apps und Selbsthilfegruppen. Weitere Infos finden Sie auf unserer Webseite.
Inhalt:
Kapitel 1 - Einleitung
Kapitel 2 - Erklärungen zur Anwendung
Kapitel 3 - Anleitung für Sukhasana
Kapitel 4 - Verbinden mit Himmel und Erde
Kapitel 5 - Herzmeditation
Kapitel 6 - Ich bin
Kapitel 7 - Shavasana
Kapitel 8 - Nadi Shodana
Auf Deinem Weg dorthin begleiten Dich diese Übungen: Verbinden mit Himmel und Erde, Herzmeditation, Ich bin, Shavasana und Nadi Shodana
Dana Friedrichs Stimme ist quasi das i-Tüpfelchen dieser Produktion - sanft, unaufdringlich, liebevoll und rundum sympathisch. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sprecherin u.a. auch für viele renommierte Fernsehsender und Hörbuchproduktionen.
Priska Iseli unterrichtet seit mehr als 10 Jahren Yoga & Meditation in Wettingen CH. Sie arbeitet zudem im Bereich der energetischen Heilung und als Life Coach. Ihr Herzens-Anliegen ist es, die Menschen an ihre Einmaligkeit und Größe zu erinnern.
Minddrops macht Entspannung. Und zwar richtig schön! Unsere Texte und Anweisungen sind leicht verständlich, motivieren und regen zum Mitmachen an. Bei uns sprechen nur sorgfältig ausgewählte Profis, die begleitende Musik ist immer unaufdringlich und sanft, aufwendiges Sounddesign sorgt für die passende Atmosphäre. Wenn Sie als Mediziner, Therapeut, Pädagoge, Yogalehrer oder in einer ähnlichen Disziplin arbeiten, dann können Sie wie unzählige Ihrer KollegInnen, unsere Produkte bedenkenlos und vertrauensvoll empfehlen. Minddrops ist Partner bei der Betrieblichen Gesundheitsförderung, bei der therapeutischen Ausbildung von Bildungsträgern, in Gesundheits-Apps und Selbsthilfegruppen. Weitere Infos finden Sie auf unserer Webseite.
Inhalt:
Kapitel 1 - Einleitung
Kapitel 2 - Erklärungen zur Anwendung
Kapitel 3 - Anleitung für Sukhasana
Kapitel 4 - Verbinden mit Himmel und Erde
Kapitel 5 - Herzmeditation
Kapitel 6 - Ich bin
Kapitel 7 - Shavasana
Kapitel 8 - Nadi Shodana
Weitere Hörbücher von Minddrops
Schnelle Hilfe bei Angst und Panik * Wirksame Selbsthilfetechniken für Akutsituationen zur langfristigen Linderung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLeichter Atmen, besser leben * Gesund durch eine gesunde Atmung - Kurs zur Buteyko Methode Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenProgressive Muskelentspannung nach Jacobson * Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenReise ans Meer * Drei wunderschöne meditative Fantasiereisen ans Meer Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAutogenes Einschlafen für Kinder * Wundervoll sanft in den Schlaf Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenChillout Krafttank Pause * Mini-Meditationen und Fantasiereisen für Kinder und Jugendliche Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDankbarkeit und Liebe: Liebevolle Meditationen zum Glücklichsein Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNacken, Kiefer, Schultern, Rücken * Meditative Entspannungstechniken gegen den Schmerz Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMut & Selbstvertrauen * CoachingMeditationen für mehr Leichtigkeit und gesunden Umgang mit Ängsten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenChakra Meditation - Mit der Kraft der Chakras zu tiefer innerer Ausgeglichenheit - Für alle zentralen Themen des Lebens Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGelassenheit & Resilienz * Coaching Meditationen für mehr Klarheit, innere Ruhe und Souveränität Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditation in Bewegung * Den Körper aktivieren, überflüssigen Ballast abwerfen mentale Blockaden auflösen, in Ruhe und Stille eintauchen. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenZeit für eine Pause * Mini-Meditationen zum Entspannen, Erfrischen, Träumen, Atmen, Achtsam sein, gut Fühlen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditieren lernen: In 10 ganz einfachen Lektionen * Schnell, unkompliziert, ohne Hokuspokus, sofort zum Mitmachen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAutogenes Training * Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStilles Qi Gong * Die Lebensenergie zum Fließen bringen. Anleitungen für innere Ruhe, Regeneration und Vitalität Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBeauty Meditation * Schönheit, Charisma, Selbstvertrauen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGesunde Augen - Übungen für den Erhalt und die Verbesserung der Sehfähigkeit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKurzurlaub: 7 entspannende Fantasiereisen zum Regenerieren und Krafttanken * JETZT BUCHEN! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnlich wie Yoga Meditation * Meditationen und Atemtechniken für Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit
Ähnliche Hörbücher
Meditation in Bewegung * Den Körper aktivieren, überflüssigen Ballast abwerfen mentale Blockaden auflösen, in Ruhe und Stille eintauchen. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNacken, Kiefer, Schultern, Rücken * Meditative Entspannungstechniken gegen den Schmerz Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditieren lernen: In 10 ganz einfachen Lektionen * Schnell, unkompliziert, ohne Hokuspokus, sofort zum Mitmachen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMut & Selbstvertrauen * CoachingMeditationen für mehr Leichtigkeit und gesunden Umgang mit Ängsten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenChillout Krafttank Pause * Mini-Meditationen und Fantasiereisen für Kinder und Jugendliche Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditation für Anfänger: Meditieren lernen: Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenYOGA NIDRA - Geführte Tiefenentspannung zum Einschlafen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSelbsthypnose: Ihre Gebrauchsanleitung für Gehirn und Bewusstsein Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGelassenheit & Resilienz * Coaching Meditationen für mehr Klarheit, innere Ruhe und Souveränität Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenManager Meditation - Mit Erfolg mentale Grenzen überwinden: Entspannung, Abbau von Stress & Selbsterkenntnis Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEvery Day Ayurveda: Übungen und Tipps zum Entspannen, Regenerieren und Krafttanken Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenChakra Meditation - Mit der Kraft der Chakras zu tiefer innerer Ausgeglichenheit - Für alle zentralen Themen des Lebens Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer kleine Alltags-Yogi (Lesefassung mit Musik) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVon Null auf Omm: Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit: Das Buch zu Deutschlands erfolgreichster Meditations-App Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEin-Punkt-Meditationen: Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln - glücklicher und erfolgreicher sein Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDankbarkeit und Liebe: Liebevolle Meditationen zum Glücklichsein Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEntdecke deinen Geistführer & geistiges Team, lass dich spirituell führen, begleiten und beschützen.: Hypno-Spirit-Meditatation® Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMini Meditation - Innere Stabilität: Entspannung, Abbau von Stress & Selbsterkenntnis Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEntspannung 2 Go: Fünf wohltuende Entspannung-, Meditations- Und Hypnose-Übungen für jede Gelegenheit mit Binaural-Beats Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLebensbalance: Bring dein Lebens ins Gleichgewicht Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeine Traumfrau finden! Ein heilmeditativer Weg zu Mrs. Right Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDIE WUNDERBAREN VORTEILE DER MEDITATION (SERIE VON 4 BÜCHERN) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKlang der Stille: Ruhe und Erholung mit Mini Meditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMini Meditation - Sinn des Lebens: Entspannung, Abbau von Stress & Selbsterkenntnis Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEntspannungsübung zum Einschlafen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRuhe und Gelassenheit: Gesund gedacht! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHeile Dich: Mobilisierung der Selbstheilungskräfte Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStufe I Körper-Basis-Training: Hypnose für Deinen Erfolg in der Spirituellen Entwicklung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Meditation & Stressbewältigung für Sie
Good Vibes, Good Life - Wie Selbstliebe dein größtes Potenzial entfaltet (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Atem - Kraftquelle deines Lebens: Übungen aus dem Pranayama Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Autogenes Training zum Einschlafen: Tiefenentspannung für den ganzen Körper mit sanfter Schlafmusik (Tiefer Schlaf) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHypnose - Abnehmen im Schlaf: Gesund zum Traumgewicht Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5DIE KOSMISCHE HEILAPOTHEKE. Heilung von Körper, Geist und Seele in der Neuen Zeit: Lichtbotschaften von den Plejaden (Übungs-Set 8) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenZen Magic - Wie man sein Leben aufräumt und dabei ein reines Herz bekommt (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Selbstliebe, Selbstachtung, Selbstwertgefühl: Das revolutionäre 5-in-1-Hypnose-BUNDLE, um sofort mehr Selbstbewusstsein & Selbstvertrauen aufzubauen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHealing Is the New High - Traumata loslassen und innere Freiheit finden (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenOM Mantra Chants: The Sound That Reverberates Across the Universe Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Im Alltag Ruhe finden - Meditationen für ein gelassenes Leben (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLebe im Licht deines Herzens: Geführte Meditationen für den Zugang in den heiligen Raum Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die wertvolle Medizin des Waldes - Wie die Natur Körper und Geist stärkt (Gekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAsmr - Autonomous Sensual Male Response: Ein Einblick in die Wirkungsweise von ASMR Hypnosen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenUrvertrauen: Geführte Einschlafmeditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer Flug des Trauermantels: Mit Trauer umgehen lernen - Eine Phantasiereise Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDer große Fisch: Dem inneren Schatz näher kommen - Eine Phantasiereise Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenJeder Augenblick kann dein Lehrer sein - Achtsamkeit für den Alltag (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Frauenpower 50+: Erlebnis-Meditation für Frauen in den Wechseljahren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPranayama - Yoga-Atemübungen (Gekürzte Fassung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Von der Kunst, sich selbst zu führen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Chakra Reinigung: Geführte Meditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGlück: Leitfaden zur Entwicklung der wichtigsten Fa?higkeit im Leben Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Aufstehen oder liegenbleiben? - Tools für deine mentale Gesundheit (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAngst mit der Bibel überwinden.: Eine geführte christliche Meditation. Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenYoga Nidra - Tiefenentspannung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Drittes Auge öffnen: Mit Meditation, Qi Gong, Yoga und Co. die Zirbeldrüse aktivieren und zu mehr Achtsamkeit gelangen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMentale Stärke: Resilienz, Fokus und innere Ruhe durch Meditation und Tiefenentspannung: Aktiv und ausgeglichen auf höchster Ebene Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSolfeggio Meditation (285 hz): Für Achtsamkeit, Stressabbau, guten Schlaf, Entspannung, Fokus, Motivation & Selbstheilung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBegegnungen mit dem Geistführer Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5
Rezensionen für Yoga Meditation * Meditationen und Atemtechniken für Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen