Hörbuch

Leichter Atmen, besser leben * Gesund durch eine gesunde Atmung - Kurs zur Buteyko Methode

Hörbuch

Stilles Qi Gong * Die Lebensenergie zum Fließen bringen. Anleitungen für innere Ruhe, Regeneration und Vitalität

Hörbuch

Gesunde Augen - Übungen für den Erhalt und die Verbesserung der Sehfähigkeit

Hörbuch

Schnelle Hilfe bei Angst und Panik * Wirksame Selbsthilfetechniken für Akutsituationen zur langfristigen Linderung

Hörbuch

Nacken, Kiefer, Schultern, Rücken * Meditative Entspannungstechniken gegen den Schmerz