Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Hörbuch46 Minuten
Mit Ausdauer zum Erfolg (Lauf Seminar)
Geschrieben von Patricia Römpke
Erzählt von Patricia Römpke und Henning Römpke
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Derzeit nicht verfügbar
Derzeit nicht verfügbar
Über dieses Hörbuch
Unter dem Begriff "Laufen" kann man eine breite Skala von körperlichen Aktivitäten zusammenfassen. Angefangen vom leichten sonntäglichen Laufen mit der Familie oder Freunden, bis hin zum olympischen Wettbewerb. Für die breite Masse kann man jedoch sagen, dass Laufen dem Freizeitvergnügen, Ausgleich zum Alltag und der Gewichtsreduzierung dient. Sprich- zur Gesundheitsvorsorge! Laufen kann jeder, überall und das für wenig Geld. Spannend wird es aber erst, wenn man sich Ziele setzt und einen abwechslungsreichen Trainingsplan erstellt.
Nicht verfügbar
Ähnlich wie Mit Ausdauer zum Erfolg (Lauf Seminar)
Ähnliche Hörbücher
Mit Ausdauer zum Erfolg (Lauf Seminar) Fit wie die Profisportler! Ihr Persönliches Fitness-Konzept: Die besten Übungen aus dem Profisport für ihre Gesundheit und Perfomance Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenErfolgsfaktor Sauerstoff: Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGesund und schlank durch Kurzzeitfasten: Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDein Running-Coach: Effektiv trainieren für 10 km und Halbmarathon Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Foodsport: Gesund und schlank trotz Zeitmangel Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEffektiver Schnellkursus: Praxisbezogene Lebensberatung leicht gemacht (Top-Seminar - Teil 7) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEffektiver Schnellkursus: Praxisbezogene Lebensberatung leicht gemacht (Top-Seminar - Teil 8) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDein Wunschgewicht beginnt im Kopf: Ändere dein Denken und du wirst schlank Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Effektiver Schnellkursus: Praxisbezogene Lebensberatung leicht gemacht (Top-Seminar - Teil 6) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEffektiver Schnellkursus: Praxisbezogene Lebensberatung leicht gemacht (Top-Seminar - Teil 3) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEffektiver Schnellkursus: Praxisbezogene Lebensberatung leicht gemacht (Top-Seminar - Teil 1) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEffektiver Schnellkursus: Praxisbezogene Lebensberatung leicht gemacht (Top-Seminar - Teil 5) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEffektiver Schnellkursus: Praxisbezogene Lebensberatung leicht gemacht (Top-Seminar - Teil 2) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEffektiver Schnellkursus: Praxisbezogene Lebensberatung leicht gemacht (Top-Seminar - Teil 4) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVon Null auf Omm: Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit: Das Buch zu Deutschlands erfolgreichster Meditations-App Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNatürlich schlank - Gesund abnehmen mit Clean Eating (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenATMEN - heilt, entspannt, zentriert - Der Weg zur individuellen Atempraxis (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Wahrnehmungsübung: Der rote Ball Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenIss gesund - Lebe lang: Gesunde Ernährung beginnt im Kopf Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLäuft: Die Wissenschaft und Kunst des Laufens Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAbnehmen ist leichter als Zunehmen. Das Abnehm-Coaching: Hören Sie sich schlank! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenSchlank für Faule - Das Leben ist zu kurz, um sich mit nutzlosen Diäten zu quälen (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFit & Relaxed on Tour!: Fitness auf engstem Raum: Büro, Hotelzimmer, S-Bahn, Flughafen ... Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnliche Podcast-Episoden
#91 - Leistungssteigerung mit Hypoxietraining. Mit Mareike Lebok 0% fanden dieses Dokument nützlich#203 Der Weg zum Wohlfühlgewicht. Mit Dr. Mareike Awe 0% fanden dieses Dokument nützlich#157 - Nachhaltiger Erfolg dank der Gewohnheitstreppe. Mit Patrik Kühnen 0% fanden dieses Dokument nützlichBestOf : Die 7 Wege zur unbegrenzten Motivation: Wie Motivation gelingt und Du den Schweinehund besiegst 0% fanden dieses Dokument nützlichFMM 432 : Die neue Wunderwaffe für schnellen Fettabbau: Hat Dir schon einmal jemand gesagt, nur eine einzige Veränderung würde all Deine Fitnessprobleme lösen? Falls ja, hast Du das Konzept der "neuen Wunderwaffe" für Deine Fitnessthemen auf den Leim gegangen. Auf den ersten Blick erscheint... 0% fanden dieses Dokument nützlich#470: Das beste Kardio zum Abnehmen: Kardiotraining gibt's in vielen Geschmacksrichtungen: Hochintensive Intervalle (HIIT), Tabata, "For Time" Workouts im Crossfit, schnelle Läufe, langsame Läufe, Rad- oder Schwimmeinheiten oder ausgedehnte Spaziergänge. Oft hörst Du, eine bestimmte... 0% fanden dieses Dokument nützlich#113 - Kompression, Vibration und Percussion. Regeneration erklärt von Nicolas Schwartz und Thomas Korompai 0% fanden dieses Dokument nützlich#121 - Ohne Stolpern durchs Leben? Frederik Joisten über Koordination 0% fanden dieses Dokument nützlich#153 - Ganz natürlich abnehmen. Mit Daniela Laubinger 0% fanden dieses Dokument nützlich#68 - Optimale Ernährung im Ausdauersport. Mit Profisportler-Ernährungscoach Robert Gorgos 0% fanden dieses Dokument nützlichFMM 413 : Gute Vorsätze – der richtige und der falsche Weg: ? Komm' in unseren geheimen . Wie athletisch Du bist, hängt von Deinen Gewohnheiten ab. Doch warum fällt es uns so leicht, ungesunde Gewohnheiten zu wiederholen – anstelle sie durch neue, bessere zu ersetzen? Viele beginnen das Jahr mit guten... 0% fanden dieses Dokument nützlich7 Tipps für neue Routinen 0% fanden dieses Dokument nützlich#97 - Ocean's Seven. Extremschwimmen mit André Wiersig 0% fanden dieses Dokument nützlich#187 Rolfing. Den Körper besser auf die Schwerkraft ausrichten. Mit Tobias Fritz 0% fanden dieses Dokument nützlich#125 - Wie stehe ich richtig? Tobias Fritz über Körperhaltung 0% fanden dieses Dokument nützlichGesund & günstig ernähren: So geht’s 0% fanden dieses Dokument nützlichDehne dich gesund: Warum Bewegungstrainig wichtig ist für die Gesundheit 0% fanden dieses Dokument nützlich#197 Breathwalk. Yoga, Gehen & Meditation verbinden. Mit Hanka Sat Want 0% fanden dieses Dokument nützlich#62 - Besser schlafen dank Detox Pads. Ein Gespräch mit Debbie Wilbertz: Sleep Spa für die Füße 0% fanden dieses Dokument nützlich#165 - Blutzucker in Balance. Natürlich abnehmen mit Salla Schmilewski 0% fanden dieses Dokument nützlichFMM 431 : Die 6 Prinzipien des Muskelwachstums: Muskelaufbau ist einfach, aber nicht unbedingt leicht, sagt man. Schließlich gibt es genug Menschen, die regelmäßig mit schweren Gewichten trainieren – ohne sichtbare Fortschritte zu erzielen. Sie erledigen einen Teil der Arbeit, aber eben nicht... 0% fanden dieses Dokument nützlich#82 - Golf. Ein Gespräch mit Golf Professional Oliver Weigt 0% fanden dieses Dokument nützlich#194 Besser Golfspielen! Mit Martina Eberl 0% fanden dieses Dokument nützlichAchtsam Sport machen: Von der Selbstoptimierung in die Begeisterung: Ob du deine Leistung steigern möchtest oder es üb… 0% fanden dieses Dokument nützlich
Ähnliche Artikel
Bewegung Gegen Stress MacLife GermanArtikel
Bewegung Gegen Stress
3. Jan. 2024
Wenn du dich oft im Stress siehst, bist du nicht alleine: Für die meisten von uns ist das ein Gefühl, das unseren Alltag ständig begleitet. Abgesehen davon, dass ein zu hoher Stresslevel unsere Produktivität hemmt, kann er auf Dauer auch physisch kra
3 Min. lesenSport In Den Eigenen Vier Wänden MacLife GermanArtikel
Sport In Den Eigenen Vier Wänden
3. Juni 2021
3 Min. lesenTraining An Jedem Ort iPhone & iPadLifeArtikel
Training An Jedem Ort
1. Juni 2020
3 Min. lesenSport In Den Eigenen Vier Wänden iPhone & iPadLifeArtikel
Sport In Den Eigenen Vier Wänden
10. Juni 2021
3 Min. lesenFitness+ MacLife GermanArtikel
Fitness+
1. Juni 2023
4 Min. lesenMini-Trainer am Arm MacLife GermanArtikel
Mini-Trainer am Arm
8. Juli 2021
2 Min. lesenFitness im Wohnzimmer MacLife GermanArtikel
Fitness im Wohnzimmer
3. Juni 2021
Gymondo bietet mehr als nur die übliche Workout-Sammlung: Neben umfangreichen Trainingsplänen über mehrere Wochen bekommst du auch eine große Rezeptsammlung für eine ausgeglichene und fitnessorientierte Ernährung. Diese sind nach verschiedenen Katego
2 Min. lesenFit Und Gesund Ins Neue Jahr MacLife GermanArtikel
Fit Und Gesund Ins Neue Jahr
5. Jan. 2023
6 Min. lesenZu Mehr Körperwohl Ganz Ohne Verbiegen LandGenussArtikel
Zu Mehr Körperwohl Ganz Ohne Verbiegen
3. Nov. 2022
1 Min. lesenGesund Dinieren: Das »wann« Fällt K Aum Ins Gewicht Falstaff Magazin ÖsterreichArtikel
Gesund Dinieren: Das »wann« Fällt K Aum Ins Gewicht
27. Mai 2022
3 Min. lesenSport In Den Wechseljahren WECHSELJAHREArtikel
Sport In Den Wechseljahren
5. Apr. 2022
4 Min. lesenFitness im Wohnzimmer iPhone & iPadLifeArtikel
Fitness im Wohnzimmer
10. Juni 2021
Gymondo bietet mehr als nur die übliche Workout-Sammlung: Neben umfangreichen Trainingsplänen über mehrere Wochen bekommst du auch eine große Rezeptsammlung für eine ausgeglichene und fitnessorientierte Ernährung. Diese sind nach verschiedenen Katego
2 Min. lesenErhebend New Work MagazineArtikel
Erhebend
24. Okt. 2020
1 Min. lesenFaszientherapien Heute NaturApothekeArtikel
Faszientherapien Heute
15. Juni 2020
6 Min. lesenDie Fitness-App Auf Dem IPhone Auf Einen Blick MacLife GermanArtikel
Die Fitness-App Auf Dem IPhone Auf Einen Blick
5. Jan. 2023
Die drei Aktivitätsringe zeigen, wie viel du dich über den Tag hinweg bewegt hast. Der rote Ring umfasst deinen Kalorienverbrauch, der anhand deiner Bewegungen und Herzrate ermittelt wird. Der Trainingsring füllt sich, wenn du aktiv ein Training star
1 Min. lesenWelcome To The New Issue Eat & TravelArtikel
Welcome To The New Issue
3. Okt. 2022
These are crazy times and one crisis follows another. But after every crisis comes a new beginning. Change is important and realigns our focus on what is really important to us in life. For many, this means focusing on slowing down, travelling and fi
1 Min. lesenStarten Sie Aktiv Und Fit In Den Frühling iPhone & iPadLifeArtikel
Starten Sie Aktiv Und Fit In Den Frühling
1. Juni 2020
7 Min. lesenRückenschmerzen: Nur eine Frage der Haltung? NaturApothekeArtikel
Rückenschmerzen: Nur eine Frage der Haltung?
9. Juni 2021
8 Min. lesenGut Zu Wissen! LandGenussArtikel
Gut Zu Wissen!
23. Dez. 2022
Sie möchten gern abnehmen und gleichzeitig fitter und glücklicher sein? Low Carb ist ideal dafür. Und das Beste: Es funktioniert ganz ohne leidiges Kalorienzählen, denn Low Carb ist keine Diät im klassischen Sinne, sondern eine Ernährungsumstellung.
2 Min. lesenKörperdaten Aufzeichnen MacLife GermanArtikel
Körperdaten Aufzeichnen
3. Jan. 2024
Die Apple Watch ist vollgepackt mit Sensoren, die viele Metriken deines Körpers auswerten. Die wohl prominentesten Beispiele sind der Pulsmesser und der Schrittzähler. Doch in dem kleinen Gehäuse steckt noch viel mehr: Der Beschleunigungssensor ist n
4 Min. lesenEditorial mein ZauberTopf Gold-EditionArtikel
Editorial
13. Jan. 2022
Mit cleveren Tricks servieren wir weiterhin unsere Lieblingsgerichte. Dafür ersetzen wir ein paar Zutaten einfach durch leichtere. Blumenkohl etwa vertritt Getreidereis und statt Pasta kommen Gemüsenudeln auf den Teller. Die 6 wichtigsten Basics find
1 Min. lesenDie 15 besten Sport-Apps iPhone & iPadLifeArtikel
Die 15 besten Sport-Apps
20. Juni 2020
6 Min. lesenDAS FÜR & WIDER VON NEUJAHRSVORSÄTZEN Falstaff Magazin ÖsterreichArtikel
DAS FÜR & WIDER VON NEUJAHRSVORSÄTZEN
2. Dez. 2022
1 Min. lesenDas Ernährungskonzept Unter Der Lupe LandGenussArtikel
Das Ernährungskonzept Unter Der Lupe
27. Dez. 2021
2 Min. lesenPhysiotherapeutin Christina Früchtenicht MacLife GermanArtikel
Physiotherapeutin Christina Früchtenicht
8. Juli 2021
Wie wichtig ist es wirklich, im Stehen zu arbeiten beziehungsweise zwischen stehen und sitzen zu wechseln? Grundsätzlich sind wir alle verschieden und es gibt keine feste Regel, wie wichtig es ist, im Stehen zu arbeiten. Merken wir allerdings, dass w
1 Min. lesenFit Und Gesund Mit IPhone Und Apple Watch MacLife GermanArtikel
Fit Und Gesund Mit IPhone Und Apple Watch
5. Mai 2022
14 Min. lesenLiebesbrief an unseren Rücken NaturApothekeArtikel
Liebesbrief an unseren Rücken
8. März 2023
6 Min. lesen„die Bewegte Frau“ WECHSELJAHREArtikel
„die Bewegte Frau“
5. Jan. 2021
4 Min. lesenTipps vom Motivations-Coach mein ZauberTopf Gold-EditionArtikel
Tipps vom Motivations-Coach
13. Jan. 2022
Wasser regt euren Stoffwechsel an. Wir raten euch, täglich 30 ml Wasser pro Kilogramm Körpergewicht an Flüssigkeit zu euch zu nehmen. Trinkt viel Wasser und ungesüßte Tees! Gemeinsam stark! Die Diät durchzuhalten ist zuletzt eine Frage der Motivation
1 Min. lesenFit Und Gesund Mit IPhone Und Apple Watch iPhone & iPadLifeArtikel
Fit Und Gesund Mit IPhone Und Apple Watch
30. Juni 2022
14 Min. lesen
Rezensionen für Mit Ausdauer zum Erfolg (Lauf Seminar)
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen