Unser Körper verfügt über große Selbstheilungskräfte und ist von morgens bis abends mit Detox beschäftigt, um Schadstoffe abzubauen. Um schädliche Substanzen loszuwerden, bedient sich unser Körper verschiedener Organe. Diese innerkörperliche Reinigung kannst du auch von außen mit einfachen Tipps unterstützen und ihm aktiv dabei helfen, sämtliche Schadstoffe leichter abzutransportieren. Neben dem Intervallfasten liegt ein besonderer Fokus während dieser Tage deshalb auf den Ausleitungs-Organen wie Leber, Darm, Niere, Haut und Lunge. Einfache Detox-Tipps für zuhause unterstützen dich auf ganzheitlicher Ebene täglich darin, den Prozess zu unterstützen.

Welche das sind, darüber spreche ich in dieser Podcastfolge.

Du erfährst…
- Wie du die innerkörperliche Reinigung aktiv unterstützen kannst
- Welche Tipps dir im Alltag helfen
- Warum es so wichtig ist, den Darm ganzheitlich zu unterstützen