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Folge 99: Ultralaufen
Bewertungen:
Länge:
63 Minuten
Freigegeben:
4. Nov. 2022
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Warum sollte man den Schritt wagen, sogar länger als die Marathondistanz zu laufen? Und vor allem: Wie geht das dann? In dieser Folge besprechen wir unter anderem, wie der Einstieg in ultra-lange Laufdistanzen aussehen kann und was es etwa in Sachen Training, Ausrüstung und Ernährung zu beachten gilt.
Mitwirkende in Folge 99: Michael Simon, Henning Lenertz, Ela Wildner
Postproduktion: Joshua Zivkovicr
Mitwirkende in Folge 99: Michael Simon, Henning Lenertz, Ela Wildner
Postproduktion: Joshua Zivkovicr
Freigegeben:
4. Nov. 2022
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
Folge 14: 1000-m-Challenge, Outdoor by ISPO, Erfahrungsberichte Hella Halbmarathon und Laufeinstieg von RUNNER'S WORLD Podcast