40 Min. hören
Folge 29: Intervalltraining, Zucker-Challenge, Laufuhren
Folge 29: Intervalltraining, Zucker-Challenge, Laufuhren
Bewertungen:
Länge:
138 Minuten
Freigegeben:
28. Feb. 2020
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Unsere Folge für einen langen Lauf: Wir erklären, wie Intervalltraining funktioniert und warum wir im März auf Zucker verzichten wollen. Oder ihn zumindest reduzieren. Außerdem besprechen wir das Thema Laufuhren. Was können sie – und was davon braucht man wirklich?
Mitwirkende in Folge 29: Martin Grüning, Jana Wagner, Stefan Siegl, Henning Lenertz, Urs Weber, Ela Wildner
Mitwirkende in Folge 29: Martin Grüning, Jana Wagner, Stefan Siegl, Henning Lenertz, Urs Weber, Ela Wildner
Freigegeben:
28. Feb. 2020
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
Folge 1: Literatur-Tipps, Winterlaufschuhe und Jahresrückblick von RUNNER'S WORLD Podcast