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Folge 78: Streak-Zwischenbilanz und Zeitziele
Folge 78: Streak-Zwischenbilanz und Zeitziele
Bewertungen:
Länge:
71 Minuten
Freigegeben:
14. Jan. 2022
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Es ist schon zur Tradition geworden: Im Januar rufen wir dazu auf, einen Monat lang jeden Tag mindestens eine Meile zu laufen. Wie läuft es in diesem Jahr – bei uns und bei euch? Wir ziehen eine Zwischenbilanz und haben auch O-Töne aus der Community dabei.
Zweites Thema der Folge: Wie finde ich raus, welche Zielzeit ich mir im Wettkampf vornehmen kann? Außerdem gibt´s obendrein auch noch Tipps, wie man sinnvoll auf diese Zeit hin trainieren kann.
Mitwirkende in Folge 78: Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner
Zweites Thema der Folge: Wie finde ich raus, welche Zielzeit ich mir im Wettkampf vornehmen kann? Außerdem gibt´s obendrein auch noch Tipps, wie man sinnvoll auf diese Zeit hin trainieren kann.
Mitwirkende in Folge 78: Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner
Freigegeben:
14. Jan. 2022
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
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