NLP Neuro-Linguistische-Prozessarbeit: Aus der Praxis für die Praxis, Von Profis für Neueinsteiger und "alte Hasen", Wann geht mir ein Licht auf?

Von Angelika Mann und Cornelia Labandowsky

NLP - Das beherrschen von NLP kann das Leben ungemein erleichtern. Sie verstehen sich selbst und die anderen Menschen besser.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Books on Demand
• Erscheinungsdatum: 8. März 2023
• ISBN: 9783757865702

Angelika Mann

Geboren am 25.11.1956 in Minden / Westfalen. Heilprakikerin in eigener Praxis und Arbeit mit Ohrakupunktur, Akupunkur und Energiearbeit aus der Ayur-Veda. NLP-Master-Coach sowie NLP-Trainer.

Buchvorschau

Cornelia Labandowsky

Geboren am 05.11.1953 in Würzburg.

Ich bin Heilpraktikerin, Systemische Paar- & Familientherapeutin, Trauma Therapeutin / Psychotherapeutin ECP, Homöopathin, NLP-Lehrtrainerin und Lehrcoach DVNLP, IN / ICI, IANLP und Expertin für Drawidische Ayur-Veda.

Ich unterhalte eine Praxis für naturheilkundliche Heilverfahren und Psychotherapie in Hasselberg.

Gleichzeitig leite ich Systemische Strukturaufstellungen für alle Lebensbereiche (wie berufliche Themen, Familien- und Hofaufstellungen, Kinderwunschaufstellungen u.v.m.).

Des Weiteren leite ich ein Seminarzentrum für NLP-Ausbildungen. Es werden jährlich Ausbildung zum NLP-Practitioner, NLP-Master und Coach angeboten und durchgeführt.

Diese 3 Säulen (Praxis, Systemische Strukturaufstellungen und Seminarzentrum) bilden den IGH-Sonnenhof den ich seit 28 Jahren leite. Für weitere Informationen besuchen Sie gerne unsere Homepage www.igh-sonnenhof.de

Angelika Mann

Geb. am 25.11.56 in Minden/Westfalen. Seit 1990 verheiratet mit Michael Mann. Ich bin Heilpraktikerin in eigener Praxis und arbeite mit Ohrakupunktur, Akupunktur und Energiearbeit aus der Ayur-Veda. Außerdem bin ich NLP Master-Coach sowie NLP-Trainer.

Im Jahr 2002 begann ich meine NLP Practitioner Ausbildung im „Sonnenhof", dem Institut von Frau Labandowsky. Den Kurs leitete damals Frau Professor Schott.

In den darauffolgenden Jahren schlossen sich die Master-Ausbildung bei Frau Labandowsky und die Master-Coach-Ausbildung bei Martin Haberzettl an. Nach Abschluss der Ausbildung habe ich als Assistentin alle NLP-Kurse im Sonnenhof begleitet und protokolliert. Im Jahr 2020 absolvierte ich die Trainer-Ausbildung bei Heike Weick-Jung im Institut NLP Karlsruhe.

NLP

Neuro-Linguistische-Prozessarbeit

Aus der Praxis für die Praxis

Von Profis für Neueinsteiger und „alte Hasen"

Wann geht mir ein Licht auf?

Gliederung

Vorwort

Practitioner Stoff

Grundannahmen des NLP

Was bringt mir NLP

Was ist NLP

VAKOG-Ebenen

Augen-Zugangshinweise

Sprachliche Erkennung

Übung: Ziel im Auge behalten

Übung: Glaubenssatz über Augenmuster löschen

Rapport - Pacen und Leaden

Submodalitäten

Übung: Problem in attraktives Ziel verwandeln

Kalibrieren

Übung: Ich/Du/Berater

Ankern

Übung: Moment of Excellence

Übung: Magischer Kreis

Filter (Generalisieren/Tilgen/Verzerren)

Strategien (Makro- und Mikro-Strategien)

Übung: Disney-Strategie

Übung: Magic Words

Reframing

Übung: Verhandlungsreframing

Übung: Six-Step-Reframing

Das wohlgeformte Ziel

SPECI

SMART

Lösungsfokussiertes Arbeiten

Übung: Skalenfrage

Übung: Wunderfrage

Timeline

Übung: Timeline

Übung: Parallele Timelines

Logische Ebenen

Übung: Logische Ebenen

Beliefs-Glaubenssätze-Werte

Fragen um auf Glaubenssätze zu kommen

Möglichkeiten um Glaubenssätze zu löschen

SCORE

Übung zu SCORE

Phobien

Übung: Kinotechnik

Allergien

Übung: Allergiebehandlung

Prävention von Burn Out

Übung dazu

Trance

Milton Sprachmodell

Metaphern

Übung: Problem im Bild

Übung: Bootsfahrt

Masterstoff

Werte

Werte erkennen

Übung: Warum jemand sein Ziel nicht Erreicht

Übung: Emotionshierarchie

Sleight of Mouth

Übung: Glaubenssätze durch Meeresrauschen verändern

Kriterien Hierarchie

Übung dazu

Reimprinting

Übung Reimprinting

Soziales Panorama

Metaprogramme

Metaprograme der Motivation

Metaprogramme der Informations-Verarbeitung

Strategien

ROLE-Modell

TOTE Modell

Übung: Umgang mit Kritik

Umgang mit Widerstand

Core Transformation

Übung dazu

Teilearbeit

Übung dazu

Psychogeographie

Übung: Das innere Unterstützungsteam

Übung: Schmerzhafte Verluste mildern

Die Heldenreise

Übung dazu

Abschluss- Übung: Kreis der persönlichen Excellence

Coach Stoff

Coaching allgemein

Typen von Coaches

Einflussfaktoren auf den Coaching-Prozess

Was ist wichtig, wenn ich als Coach Arbeiten möchte

Übung: Kommunikation mit dem Problem

Übung: Innere Konferenz der Emotionen

Das Kategorien-System des NLP

Projektion und Übertragung

Lieblingsrollen, Lieblingsprobleme, Lieblingslösungen

Soziales Panorama von mir als Coach

Psychospiel: Drama-Dreieck

Hypnose/Trance

A B C – Modell

Übung: Glaubenssatzveränderung durch Hochwerfen

Übung: Ich-Feld – Wir-Feld

Thema Stress und Stressbewältigung

Stressanalyse:

Übung: Innere Raumgestaltung

Übung: Wahrnehmung der eigenen Grenzen

Teamcoaching

Stressbewältigung im Team

Übung zum Fit-werden

Praxis Tipps

Begriffs-Erklärungen

Abschluss

Liebe Leserinnen und Leser,

dieses Buch trägt den Titel:

„Aus der Praxis für die Praxis - „von Profis für Neueinsteiger und alte Hasen.

Das bedeutet, es ist keine wissenschaftliche Abhandlung und erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit.

Wir haben es aus dem großen NLP Fundus aus Erklärungen und Übungen zusammengestellt und teilweise verändert, aus der Erfahrung mit Klienten und der 20-jährigen Arbeit mit Teilnehmern an unseren NLP-Kursen.

Wir sind der Meinung, es ist gut verständlich geschrieben und enthält alle wichtigen Grundbegriffe des NLP sowie viele Informationen und Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene.

Die „Neueinsteiger" erhalten einen guten Überblick über das NLP.

Ganz ohne die Teilnahme an einem NLP-Kurs ist die Anwendung allerdings sehr schwierig.

Natürlich ist es auch wichtig, die Theorie zu kennen. Die Praxis – das Üben bringt erst den Erfolg. Wie sagt schon ein altes Sprichwort: Übung macht den Meister!

Das könnte man auch einen Glaubenssatz nennen.

In den Kursen werden Zweierübungen gemacht, d.h. eine Person ist der Coach, die andere Person ist der Klient.

So kann jeder einmal üben und einmal erfahren, wie die Übungen wirken. Dieses selbst erleben – fühlen – ist sehr wichtig, um zu begreifen, was in einem durch die Übung passiert.

Deshalb ist dieses Buch auch sehr gut als Begleiter eines Kurses geeignet.

Für die „alten Hasen kann es als „Nachschlagewerk dienen. Sie können sich Vergessenes wieder in Erinnerung rufen und vielleicht kommt bei der Lektüre die ein oder andere Erkenntnis, was man noch oder anders machen kann.

Welche Kurse gibt es?

Practitioner

Es beginnt mit dem Practitioner Kurs in dem die Grundkenntnisse erlangt werden.

Der Kurs dauert 130 Stunden plus 18 Stunden Übungsabende.

Im Sonnenhof haben wir die Stunden auf 10 Wochenenden verteilt plus einen Übungsabend, den sogenannten Peerabend (2 Stunden) zwischen den Wochenenden.

Es gibt nach jedem Wochenende eine Hausaufgabe, die sich auf den Stoff des Wochenendes bezieht. Außerdem schreibt immer ein Teilnehmer ein Protokoll über das Wochenende.

An den letzten drei Wochenenden nehmen wir uns je 3 Stunden Zeit, in denen die Teilnehmer ihr Können in Form einer Übung präsentieren.

Master

Der Aufbaukurs ist der Master, in dem die Kenntnisse intensiviert werden und auch neue Übungen dazukommen. Die Dauer ist wie beim Practitioner. Es gibt auch zu jedem Wochenende eine Hausaufgabe und ein Teilnehmer schreibt Protokoll. Am Ende des Kurses führt die Gruppe ein Stück auf, in dem es natürlich um die Inhalte des NLP geht.

Master-Coach

Auf den Master baut der Master-Coach auf. Hier wird weiter intensiviert und speziell auf Coaching – Vorbereitung – Ablauf – Nachbereitung Wert gelegt. Es wird auch herausgearbeitet, wie man als Coach arbeiten möchte. Statt der Hausaufgaben suchen sich die Teilnehmer drei Klienten, mit denen sie arbeiten, also Coachings durchführen, über mehrere Sitzungen und diese dokumentieren.

Am Ende des Kurses wird von jedem schriftlich ein Coaching-Konzept gefordert, das persönliche Profil von ihm als Coach und die drei Fallbeispiele.

Trainer

Nach dem Master kann man sich auch als Trainer ausbilden lassen.

Hier wird gelehrt, wie man NLP vermittelt und Gruppen führt.

Die genauen Lehrinhalte aller Kurse sind vom DVNLP festgelegt, genauso wie die Trainingszeiten. Die Aufteilung der Gesamtstundenzahl ist von Institut zu Institut verschieden.

Der DVNLP (Dachverband für Neuro-Linguistische-Prozessarbeit), sowie IN/ICI und der IANLP (beides internationale Verbände) vergeben an die Institute, die bei ihnen Mitglied sind für deren Teilnehmer Siegel.

Eine NLP-Ausbildung ist mit einer Berufsausbildung gleichzusetzen und wird in vielen Berufen als Qualitätsmerkmal anerkannt.

Die Siegel der Verbände werten das Zertifikat des Institutes nochmals auf.

Aus der Praxis für die Praxis

Von Profis für Neueinsteiger und „alte Hasen"

Wann geht mir ein Licht auf?

Das haben wir uns am Anfang gefragt, denn als wir NLP lernten und seit wir es praktizieren und lehren, ging und geht uns immer wieder ein Licht auf und trotzdem haben wir den Eindruck, es könnte noch eines folgen

Es ist ein nie endender Kreislauf mit einem Anfang aber ohne Ende. Es folgen immer neue, andere, tiefer gehende Erkenntnisse.

Es müsste eigentlich einen Warnhinweis für NLP geben:

Achtung! kann süchtig machen!

Aber natürlich nur im besten Sinne. Denn als wir damit angefangen haben, erkannten wir schnell, dass wir uns selbst besser verstanden und unsere Mitmenschen auch.

Woran liegt das?

Unter anderem an den Grundannahmen des NLP, die wir an den Anfang setzen möchten und die den „alten Hasen" ja bekannt sind und die sich für die Neueinsteiger im Laufe des Buches von selbst erklären.

Die Landkarte ist nicht das Gebiet.

D.h.