Mit kleinen Schritten durch große Krisen: Life is a Story

Von Thomas Kalkus-Promitzer

In diesem Buch befasst sich Thomas Kalkus-Promitzer mit ganz persönlichen und alltäglichen Krisen, die uns im Laufe des Lebens begegnen und vor teils gewaltige Herausforderungen stellen. In kurzen Beiträgen gibt er kleine Denkanstöße und zeigt Möglichkeiten auf, wie auch Du mit kleinen Schritten gut durch große Krisen kommen kannst.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: story.one publishing
• Erscheinungsdatum: 15. Nov. 2022
• ISBN: 9783990873823

Thomas Kalkus-Promitzer

Thomas Kalkus-Promitzer wurde 1971 in Wien geboren. Inzwischen lebt und arbeitet er hauptsächlich in Graz. Er berät, begleitet, unterrichtet, schreibt und wirkt als psychosozialer Berater, Systemischer Coach, Erwachsenenbildner, Traumapädagoge, Traumazentrierter Fachberater und Supervisor. In seiner Freizeit arbeitet er ehrenamtlich als psychosozialer Akutbetreuer des Kriseninterventionsteams des Landes Steiermark. Emotionen in ihrer ganzen Bandbreite sind sein Arbeitsgebiet. - www.kalkus.at

Buchvorschau

Gute Geschichten bessern die Welt.

„Die geistige Freiheit des Menschen, die

man ihm bis zum letzten Atemzug nicht

nehmen kann, läßt ihn auch noch bis

zum letzten Atemzug Gelegenheit finden,

sein Leben sinnvoll zu gestalten." -

Viktor Frankl

INHALT

Noch ein Buch über Krisen

Das Leben ist kein Wunschkonzert

Über Leidensdruck und Veränderung

Die heilsame Kraft der Tränen

Kein Gewitter dauert ewig

Im Chaos

Danke für die Ent-Täuschung

Plötzlich. Heftig. Ausweglos.

Mea culpa

Ja zu mir! Ja zu dir!

Bevor wir daran zerbrechen

Abschied von Sammy

Über Verlust und Trauer

Der Isso-Kreis

Wenn die Welt aus den Fugen gerät.

Schatzsuche

Die Freiheit, zu entscheiden

Noch ein Buch über Krisen

Der Markt ist voll von Büchern über Krisen. Kein Wunder, immerhin befinden sich ganze Staaten und Gesellschaften seit Jahren in einer Dauerkrise: Klimakrise, Soziale Krise, Kriege, Inflation, Korruption, etc. Über diese Krisen möchte ich allerdings nicht schreiben, dazu sind andere berufener als ich. Ich befasse mich in diesem Buch lieber mit den ganz persönlichen Krisen, die uns im Laufe des Lebens begegnen und vor teils gewaltige Herausforderungen stellen. Natürlich tragen gesellschaftliche, soziale und politische Krisen ihr Scherflein dazu bei, aber letztendlich sind wir trotz aller Versprechungen und Beteuerungen der hohen Herrschaften doch selbst gefordert, einen für uns passenden Umgang damit zu finden. Aus dem Angst einflößenden Sumpf, in den uns das Leben manchmal führt, können wir uns in manchen Fällen selbst wieder herausziehen, in anderen wiederum benötigen wir Hilfe zur Selbsthilfe. Darum geht es in diesem Buch. Auf den folgenden Seiten möchte ich Deinen Blick auf das breite Themenfeld der Krise erweitern und Dir Handlungsmöglichkeiten aufzeigen. Dazu greife ich wieder auf die bewährte Mischung aus persönlichen Beispielen meiner eigenen Biografie und auf fachliche Hintergrundinformationen zurück. Sowohl als Mensch, der in 51 Lebensjahren selbst viele Täler durchschritten hat, als auch als zertifizierter Krisen- und Traumaberater beschäftige ich mich intensiv mit Krisen und deren Bewältigung. In diesem Buch lasse ich Dich an meinen Erfahrungen teilhaben. Dadurch hoffe ich, Dir für schwere Zeiten die eine oder andere Anregung mitgeben zu können und das Gefühl zu vermitteln, nicht alleine zu sein. Ich bin ein Freund der kleinen Schritte. Gerade dann, wenn die Krise akut ist, geht es oft nur darum, diesen Augenblick, die nächsten Stunden, möglicherweise sogar den nächsten Tag zu überstehen. Wo die Eindrücke, die auf uns hereinprasseln, derart groß und übermächtig erscheinen,