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Kurkuma - Die magische Kraft hinter der goldgelben Wurzel aus Asien
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Wie du mit Hilfe der gelben Knolle und ihrem Wirkstoff Curcumin einen gesunden Lifestyle pflegst!
Für viele ist Kurkuma (auch Gelbwurz genannt) als Gewürz oder als fester Bestandteil jeder Curry-Mischung kaum wegzudenken. Allerdings hat es auch einige gesundheitsfördernde Eigenschaften: So wird es in der Ayurvedischen Medizin seit Tausenden von Jahren bei Magen-Darm-Problemen wie Verdauungsbeschwerden, Völlegefühl, Blähungen oder Verstopfung eingesetzt. Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) kennt Kurkuma ebenfalls.
Dieser Ratgeber skizziert die Geschichte von Kurkuma auf und gibt einen Überblick über die gesundheitsfördernden Wirkungen dieser "Wunderknolle". Der Leser findet mit diesem Guide alle Aspekte zu Kurkuma kompakt beleuchtet.
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