Bandscheiben Problematik: ... oder spielt "nur" der Ischiasnerv wieder verrückt?

Von Christian Marquardt

Dieses Buch handelt von der immer wieder auftretenden Bandscheibenproblematik oder einer Ischialgie! Es erläutert ausführlich die Ursachen und die daraus resultierenden Probleme die solche Beschwerden mit sich bringen.

Außerdem gibt dieses Buch praktische Tipps von Faszien- und Dehnungsübungen, einer Triggerpunktbehandlung bis hin zu physiotherapeutischen Techniken zur Vorbeugung oder zur Therapie bei Bandscheibenproblematik oder einer Ischialgie. Dieses Buch ist geeignet für Menschen mit solchen Beschwerden oder für Therapeuten als Anhaltspunkt bei Ihrer täglichen Arbeit.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: tredition
• Erscheinungsdatum: 2. Sept. 2019
• ISBN: 9783748243212

Buchvorschau

1. Der Ischiasnerv – wenn er Schwierigkeiten macht, tut es richtig weh

Bei klassischen Ischiasschmerzen gehen die Probleme nicht von der Wirbelsäule aus, sondern vom unscheinbaren Musculus piriformis – auf Deutsch birnenförmiger Muskel. Die wenigsten wissen von seiner Existenz, bis er sich irgendwann schmerzhaft bemerkbar macht.

1.1 Piriformis-Muskel: nah am Ischiasnerv

Der fingerdicke Muskel ist für die Außenrotation des Hüftgelenks zuständig. Er liegt unter den Gesäßmuskeln und läuft vom Kreuzbein zur oberen Kante des Oberschenkelknochens. Dabei durchquert er eine Öffnung im Beckenknochen und kommt dort dem Ischiasnerv sehr nah, denn dieser verlässt das Becken in der Regel direkt unterhalb des Piriformis-Muskels.

Eine zu große Annäherung kann unangenehme Folgen haben: Bei einseitiger Überlastung verkrampft sich der Muskel, schwillt an, drückt auf den Nerv und klemmt ihn ein. Dieses sogenannte Piriformis-Syndrom verursacht dann ähnliche Symptome wie ein Bandscheibenvorfall. Auch die über dem Piriformis-Muskel liegenden Gesäßmuskeln können bisweilen ischiasartige Beschwerden verursachen. „Die Gefahr ist groß, dass der Arzt auf die falsche Diagnose schließt". Viel zu oft würden solche Beschwerden auf die Bandscheiben geschoben und die Patienten dann falsch behandelt, manchmal sogar werden Sie unnötigerweise operiert. Dabei haben Ischiasbeschwerden bei vielen Patienten muskuläre Ursachen. Experten sprechen in diesem Fall von