Sanfte Mittel bei 55 alltäglichen Krankheiten: In der Praxis erfolgreich getestet
Von Roland Rath
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Rezensionen für Sanfte Mittel bei 55 alltäglichen Krankheiten
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Buchvorschau
Sanfte Mittel bei 55 alltäglichen Krankheiten - Roland Rath
Akne
Mit einer bakterienhemmenden Zink-Salbe plus Sonnenbestrahlung konnten recht gute Ergebnisse gegen die vor allem das Gesicht verunstaltenden Bakterien erzielt werden. Allerdings nur wenn gleichzeitig die Nahrung konsequent auf niedrige „glykämische Last umgestellt wurde, denn dies war eindeutig das „A + O
, also am Allerwichtigsten, da Akne letztlich von ‚innen‘ ausgeht! Das bedeutete jedoch leider auch, viel von dem, was gut schmeckt, ab sofort wegzulassen – vor allem Süßigkeiten und Co. (Siehe im Internet unter: https://jumk.de/glyx/ ) Aber: Entscheidend für die durch die Akne im Gesicht meist verzweifelten Teenager war, dass beide Maßnahmen zusammen für ihre Haut einfach gut wirkten. Ein alternativer Test, jeden Tag eine Zink-Histidin-Lutschtablette anstelle der Salbe zu nehmen, fand bis heute (noch) nicht statt. Es würde uns aber nicht verwundern, wenn dieser ebenfalls ein gutes Ergebnis liefern würde.
Allergien
Der Hautarzt und Allergieexperte Prof. Rudolf Schopf von der Universitätsklinik Mainz hält es für wahrscheinlich, dass ein Mangel an Zink für die Allergie-Misere mitverantwortlich sein könnte. Über die Hälfte der Menschen leide unter einem Zinkmangel. Die besten Zinklieferanten seien aber oft genau die Lebensmittel, die Allergiker oft meiden müssten. Zink würde durch die Aminosäure Histidin erheblich rascher aufgenommen und zudem wirke Histidin entzündungs-hemmend. (Quelle: https://www.abendblatt.de/hamburg/harburg/article107498987/Pollen-machen-Heuschnupfen.html)
Was wir definitiv bestätigen können! Es empfiehlt sich, Zink-Histidin vorbeugend und bei einem akuten Allergieanfall sofort in Lutsch-Tabletten-Form zu nehmen. Da vor allem ältere Menschen automatisch zu einem zu niedrigeren Spiegel von Zink und Vitamin D neigen und dadurch eine höhere Anfälligkeit für Allergien aufweisen, nehmen die Älteren unter uns jeden Tag 1 Lutschtablette Zink-Histidin und ½ Tablette eines qualitativ guten Vitamin D3 ein. Nach Möglichkeit wurde von uns aber die tägliche Aufnahme von Vitamin D über die Sonne grundsätzlich bevorzugt, was in Deutschland natürlich nur eingeschränkt möglich ist. Durch die regelmäßige Einnahme von Zink-Histidin und Vitamin D sind insbesondere die Älteren natürlich gleichzeitig auch vorbeugend besser gegen Erkältungen jeglicher Art