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Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt
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eBook633 Seiten8 Stunden

Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt

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Über dieses E-Book

In Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt stellt die erfahrene Hebamme und Achtsamkeitslehrerin Nancy Bardacke ein innovatives Programm vor, das auf wegweisenden Forschungsergebnissen aus der Neurowissenschaft, der Achtsamkeitsforschung und der Geist-Körper-Medizin basiert und werdende Eltern durch die Schwangerschaft, die Geburt und die ersten Monate danach begleitet.Mit den hier Schritt für Schritt erklärten, aufeinander aufbauenden Achtsamkeitsübungen bringen Sie mehr Ruhe, Glück und Gelassenheit in diese Zeit, die Ihr Leben verändern wird, und legen die Grundlage für ein gesundes Leben und eine von Weisheit erfüllte Elternschaft.
SpracheDeutsch
HerausgeberArbor Verlag
Erscheinungsdatum12. Mai 2022
ISBN9783867812658
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    Buchvorschau

    Der achtsame Weg durch Schwangerschaft und Geburt - Nancy Bardacke

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