Eil-Diät: mit Wunderwasser MAGA

Von Susanne Ploog

So wie Mia kann es jeder Frau gehen. Sie plant die erste Nacht mit ihrem Traummann: "Ich will keinen Abdruck vom Jeansknopf in der Haut haben, wenn ich mich ausziehe, und auch keine Dellen vom BH im Fleisch." Sie nennt ihr Problem "einen Schlank-Notfall" und sucht schnelle Hilfe. 3 Kilo in 3 Tagen!
So entstand die "Eil-Diät". Diplom-Psychologin Susanne Ploog hat diesen Plan entwickelt und getestet, weil sie überzeugt ist: "Jede Frau sollte sich erlauben, auch mal zuzunehmen. Ganz entspannt. Aber genauso braucht jede Frau ein Instrument, die Genuss- oder Frust-Pfunde möglichst schnell wieder loszuwerden."
Die "Eil-Diät" bietet drei Schlank-Pläne: 1 Kilo in 1 Tag, 2 Kilo in 3 Tagen oder 3 Kilo in 5 Tagen. Das Geheimnis des schnellen Schlank-Erfolgs ist das MAGA-Wasser mit Detox-Effekt. Die Zutaten: Minze, Apfelsine, Gurke, Apfel.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: epubli
• Erscheinungsdatum: 22. Apr. 2013
• ISBN: 9783844253313

Susanne Ploog

Susanne Ploog ist Diplom-Psychologin und Journalistin. Sie ist Expertin für erfolgreiches Abnehmen und gesunde Ernährung. Susanne Ploog entwickelte "Die Montags-Diät" (Naumann & Göbel), die "Schlank-Psychologie" und die Wohlfühldiät "Dicke Männer schlank gekocht". Auf www.schlankpsychologie.com gibt sie aktuelle Tipps und erleichtert so jedem den Weg zur Traumfigur.

Buchvorschau

Susanne Ploog

EIL-DIÄT

mit Wunderwasser MAGA

Die Autorin

Susanne Ploog ist Diplom-Psychologin und Journalistin. Ihr Fachgebiet sind seit vielen Jahren die Themen gesunde Ernährung und Diäten.

Besuchen Sie auch die Website:

www.schlankpsychologie.com

Imprint

Eil-Diät

mit Wunderwasser MAGA

Susanne Ploog

published by: epubli GmbH, Berlin, www.epubli.de

Copyright: © 2013 Susanne Ploog

ISBN 978-3-8442-5331-3

Illustrationen

Titel: Kharlamova - Fotolia.com

panitram - Fotolia.com (5), Xavier - Fotolia.com (5), get4net - Fotolia.com (2), emjay smith - Fotolia.com (1), paki18 - Fotolia.com (1)

Inhalt

Vorwort

Hilfe! Ein Schlank-Notfall!

Ja, wir brauchen SOS-Hilfe!

So wirkt das MAGA-Wasser

Vier Schlankstoffe für den Turbo-Effekt

So mixen Sie das Wasser

1 Kilo in 1 Tag

Meinst du, ich halte durch?

2 Kilo in 3 Tagen

1. Tag

2. Tag

3. Tag

Ich mach mit!

3 Kilo in 5 Tagen

1. Tag

2. Tag

3. Tag

4. Tag

5. Tag

Glücklicher gehts nicht

Vorwort

Schon mal gesehen? Frauen die mit angstvoll aufgerissenen Augen vor einem köstlich gefüllten Teller sitzen, weil sie sich vor den Kalorien fürchten, wie das Kaninchen vor der Schlange? Furchtbar!

Ich bin überzeugt: Wer dauernd an Gewichtskontrolle und Figurprobleme denkt, wird unfroh. Jede Frau sollte sich erlauben, auch mal zuzunehmen. Ganz entspannt.

Also immer dicker werden? Nein, natürlich nicht. Denn auch kneifende Hosen und spaltende Blusen machen auf Dauer ganz bestimmt nicht glücklich. Deshalb bin ich ebenso überzeugt: Jede Frau braucht ein Instrument, mit dem sie die Genuss- (oder leider gar nicht so selten) Frust-Pfunde möglichst zügig wieder los wird.

Deshalb habe ich das MAGA-Wasser entwickelt.

Hilfe! Ein Schlank-Notfall!

Erst flüsterte Mia auf meinen Anrufbeantworter: „Melde dich mal, biiiitte. Dringend. Am besten gleich. Nein. Nachher. Um halb eins. Dann schickte sie eine SMS: „Du musst, musst, musst mir helfen. Ich ruf dich an, 12.30. Und schließlich schrieb sie eine Mail: „Wo steckst du? Brauche dich dringend! Melde mich, sobald die Luft hier rein ist. 12.30."

Da war es gerade 11.30 Uhr. Ein Montag.

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Ich kannte das. Diese Art von Bombardement startete Mia immer, wenn sie beschlossen hatte, jetzt und auf der Stelle abzunehmen. Entweder weil sie in der Mittagspause das ultimative Kleid entdeckt hatte, aber leider in Größe 36. Oder weil die Sonne schien und sie von Strandurlaub und braunen Beinen träumte. Oder weil unser nächstes Klassentreffen bedenklich näher rückte.

Was war es dieses Mal? Ihre Mittagspause hatte noch nicht mal angefangen. Die Sonne