Besiege Deine Depression - Medizinische Fakten und als überzeugter Christ: Eigenbericht und Therapiemöglichkeiten

Von Alexandra Kenngott

Das ist mein erstes Buch: "Besiege Deine Depression Medizinische Fakten und als überzeugter Christ" :-)

Ich habe dieses Buch geschrieben, da ich das erste mal unter Depressionen gelitten habe und ich dachte ich gehöre damit zu einer Randgesellschaft. Aber nachdem ich erfahren habe, dass so viele Menschen damit zu kämpfen haben war es mir ein anliegen dieses Buch zu schreiben. Damit Du weißt, dass Du nicht alleine bist und ich Dir Hoffnung schenken kann.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: epubli
• Erscheinungsdatum: 15. Feb. 2021
• ISBN: 9783753163369

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Der Leser ist für die aus diesem Buch resultierenden Ideen und Aktionen (Anwendungen) selbst verantwortlich. 

Vorwort

Als erstes möchte ich Ihnen sagen, dass Sie wahrlich nicht alleine mit der Frage da stehen: Was ist eigentlich mit mir los. Das bin doch nicht mehr ich, wo ist der lustige, lebensfrohe Mensch hin, der ich war?

Ca. 16,6 % Frauen zwischen 40 und 49 Jahren und 8,3 % Männer zwischen 40 und 49 Jahren leiden  in Deutschland an Depressionen, wobei es sich hier um eine offizielle Zahl handelt. Die Dunkelziffer, derer die es sich nicht trauen zu äußern, ist wesentlich höher.

Auch muss man beachten, dass die meisten Leute zur Bekämpfung der Symptome zur Behandlung gehen und  nicht wegen der eigentlichen Ursache.

Dies gilt besonders