Das Anti-Burnout-Buch für Mütter

Von Sigrid Engelbrecht

Jede fünfte Mutter ist von Burnout betroffen: Sie halten die Bälle in der Luft und stolpern dabei über Mehrfachbelastung, mangelnde Familienfreundlichkeit der Unternehmen und eigene Ansprüche. Sigrid Engelbrecht bietet Müttern speziell auf ihre Belange abgestimmte Hilfe gegen Burnout: durch einen Selbsttest und geleitete Selbstreflexionen erkennen die Leserinnen ihre Burnout-Ursachen und entwickeln daraus ihre persönlichen Schritte zur Veränderung und Vorbeugung.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Kreuz Verlag
• Erscheinungsdatum: 17. Apr. 2013
• ISBN: 9783451346514

Buchvorschau

�,�bbook_preview_excerpt.html�[�nIv��\�@�=��L۴ �Q��( �(
2��dEe�*3��T�^��2`�7�
����V�?�/�9�Fd=D�a/zĪʌ�q�{o̽���2o�ir�sWe��*��������]r����dh}3����Hf�/mr������'����u}����=W�Z/Z�uC�_���������%��O/�%oNϟ?���>�b�7���?J��-�����?�Mj7-�\^g�$y��T�K��/����g��Hp�Ǯ�?$O�K�p^^i;MN���o>�8y�|?��4�<~��(�����V;�����ǿ����ǿ�}���>4��yտ޹s����[�S���K�ڮ4����;��7M�l�>�`|n���i��oE���hv�b��i���%,
#=+=<�'��&�Ҷ-]�F�-���X+��������٠�ʮO���n��X����uY�1fp,?�pr�\z��]QC�����7���������}苦{��Й+�Y�3W�]����.]z׮J�S�z떂.p��t���[�J�%b�g��_W�����m���9�=;R�ј�I����"H��L���b�*���~1#H���$�+�=�����GD�:���&
oU��6C=J�=0�����O�U "?�y��W/����ql��c�\S��ƥǑ�����<�V+�����kqb�ʁ�D�.�d6H^�?}���ѩn��,
d[��<П
+֩e���\����WC�P�n��W ��g�81u�0��=�ƒ�(� Ek��󱃋~�6�����(y�tȻ��t�ɷA�օ~<ڇe��}�/G�[��S᱿�|\J���
#ڣ���Vx姣�%8�%I�⹃Kt3��%�^j9ҳ6���20��?�Զ���#�Z��H�{/������T)�R���ϻ}�L��V���~؇��._��+$����JBR����{luC=o�N>?����HqU�ju�&ʎ���Y����6I�g��1�3�b*�uI��t�$�$��O�@����@彣�>���*��Hky�C��a�@Ӕa-!�L˜+.W��� �*��&J��^�Be���wB�K���X�Y�-�aɃ.�~H���>������ ��-��D\*2����?X��JF�dn�]E��$�c���d���ƕ+$�aVh]���c}r��KĂ�(w}����[�pU�n�Ws;D
�B�����Ӈ�lI-I촱g0&�T�CM��Z �<�<���J�:��h�`:�:��u����i?�͠�ñOB�K���(Ϋ��o���U0�!#;_��M ��J͌�h�a�$[�v,�zG�q��i�*c�7�l�}���U
�S������!,�/�@�O�w� � 3x���@'<'�Dz
�{��{A��X0�^(ƨlH�`?i���`�:t����� D�~{7f�/$�u�t�Ւl�3�f؂ͣ�dZ�p'�9`F��������Th��yahS�$��V�M�H:K�z�S�I'�;
8
f&I�C���І�G�����%�ԧ�WP�H��5:����eI�a��h�Ѹ�M8`T�W�E<��4�mG]�i�=�����.�� ��_����H���E��jp`�XǓ����&9<��ؑ�X@��� ܘZ^�L���+2����"t�9��^ �C���;:5 f`
��);��4�����!(�J���V[��Ϊd2��\�`� �#�)%�G�'� ��&�+U�����
ſ�l+�����D�Ï�r�� �F7����gQ�7M5��@�9�`�RzHo]���g��dd����O^~�-��$ ��muYN��]Z�J,x�Y>e
��y�Ρ͌~�w� ���C��y�l�Tj3zE�v�9W�[�� 2�*=L~�����m���wZ6.�,k�~���`��:�=��G�Os=E2�~$լ�K���J(�9�2roqt�Q�z�Ц��;+�[���pY��/�v�<��5�H���Z�9���s��⮳jP�T�N�s�b�9R۝�ߌ cE}��v��C�f@�J;D����aioo�'���e �^��'�F^��uQ�E��W�V�R�7�v�BXe���ȃ� �����5c�%͐��,NDVC s��L�D�iF����oj���We��� ���"{��-�r����LO�Ţ�J���E동y>��Ō��i%�Ga�!V�E���z؁��ɑ�?���r�Q*�Eߵy�� 2��e-��)]g�O� �U߆�O��l���>Q3�|,x�5��]W�Y��L>�~�Q�1�)���S0k�AȹC�Ӎ*�P_��f����p,da�Y���U�����Y���XKbm0f��*l��n�i��n�M�j����5��@v��,x 9��r75�DT9?|�z!�m!c������9uP@��1N��o���܊����r�.�/'˲^W�@P���"��r��E�,e��6��M�$ܧ5�/8I3 4�J $^3Gɬޘ��'�A�C&s[��U��6��� 8K�S�X ��K(�=k���:�����p�a!z`O�H���xp��+��a���Y l�g��:Q?�(��@>O�� ��p��^�ɓ��l%]��H���P�Bl�O�����WJ�c��)�X������^���`�����o�Ų�k�դ���e��u
r?��\v�k�7j�0N>z�:EX E��`�������`�i��n��ʜ�F���B�x� /
�"�E�/4M��?��b�fq:|m�EX�Q���l4��u�5���7A�rGKɱ�������k�+Iط����b�**�7&��d~�`4������s��ǡ��H�Q �ܥ�|o�X`��S�}*1�z�N`��ew��D�Ω�{����N���
��-WS#�'�-�8X ��jҙ���v��ˡg�EH~�5�>�MB��o>H�Cv�[�4G��8�7�|>U�u��
)���u�CK�����v[6Ee��S���n���I��N����Ü88��ؠ�;�Mr�ѿ(N�}�Al�i9�^})�c5F����D(���V,fB�UѠΏ0`�ç�ԃ(�fŞ�V+:�.�ъ�C�b9�?Ko�}��4�J�'@���m7�8��`�7�'�(��R�ڸm����M���ގsy��$elEX6��4,�{;���l -�:vi���#%�מYdPG.t�}�%��n�N[w06C �YQ�J�?�M�Uy]��*4�@���E:w�_��u#@�衑T�}�[v��y��3�M���>�V�U ��;��,Ԛ������lٹ��� ���{�cSM��b��+�v%tj��>Ō��
E����XY-55S?kSf�iه��C[��4 �,�l0`�)��xMDCXw�(np�Մ6ݻj2���o��Ϙ�C;(��!��VjC� ��m�nՅ;j���F=��sUn��(�i�Įw�V��ce�}{N�����*s׍�2uh2�`}��z�Y�Wڃ����z|K`t�6Y���v���N��J��ǡ+��v��L�"s�\�⋺�"�OA�:1^�zN����>'�d�����'�&8