Hörbuch1 Stunde
Mental Massage - Muskelentspannung, Aktivierung der Selbstheilungskräfte & Regeneration
Geschrieben von Katja Schütz
Erzählt von Barbara Gassner und Carmen Molinar
Bewertung: 0 von 5 Sternen
()
Über dieses Hörbuch
Sind Sie gerade im Stress? Wir alle brauchen ausreichend Entspannung als Ausgleich für die zunehmende Hektik im Alltag. Auf Knopfdruck zu entspannen ist zwar nicht so einfach - aber Sie können es trainieren. Dieses Hörbuch hilft Ihnen sich vom Stress zu befreien und sich körperlich und geistig zu erholen.
Die Anwendung Mental Massage vereint geistiges Mentaltraining mit körperlicher Muskelentspannung. Sie entwickeln ein neues Körperbewusstsein und fördern Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Durch das bewusste Lösen von Spannungen, können Sie sich regenerieren und Ihre Selbstheilungskräfte mobilisieren.
Mit Hilfe der zweiten Anwendung "In der Ruhe liegt die Kraft" können Sie frische Lebensenergie freisetzen, um wieder schwungvoll durchzustarten. Diese kleine Erholungspause ist ideal für Zwischendurch und beugt Erschöpfungszuständen vor.
Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit für Ihr Entspannungsritual. Reservieren Sie sich am besten ein Zeitfenster für Ihre persönliche Auszeit und tauchen Sie ein in Ihren "Raum der Ruhe". Diesen können Sie jederzeit auch mental betreten um neue Kraft zu schöpfen.
Durch die spezielle neurologische Hintergrundmusik Vivaflow Brainwaves werden ihre Gehirnwellen ganz natürlich stimuliert. Ihr Innerstes wird berührt und Sie gleiten besonders leicht und sicher in hilfreiche Bewusstseinszustände.
Wir von Vivaflow Media arbeiten voller Leidenschaft, um Ihnen mit unseren Audioanwendungen zu einem neuen Lebensgefühl zu verhelfen. Jede Anwendung ist ein harmonisches Zusammenspiel von inspirierenden Texten, bewegenden Stimmen und sanft stimulierender Begleitmusik. Unser Ziel ist es Ihnen ein besonderes Hörerlebnis zu ermöglichen.
1. Intro
2. Mental Massage
3. In der Ruhe liegt die Kraft
4. Mental Massage - Pure Music
5. In der Ruhe liegt die Kraft - Pure Music
Hinweis: Schwangere und Epileptiker sollen dieses Hörbuch bitte nicht anhören.
Die Anwendung Mental Massage vereint geistiges Mentaltraining mit körperlicher Muskelentspannung. Sie entwickeln ein neues Körperbewusstsein und fördern Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Durch das bewusste Lösen von Spannungen, können Sie sich regenerieren und Ihre Selbstheilungskräfte mobilisieren.
Mit Hilfe der zweiten Anwendung "In der Ruhe liegt die Kraft" können Sie frische Lebensenergie freisetzen, um wieder schwungvoll durchzustarten. Diese kleine Erholungspause ist ideal für Zwischendurch und beugt Erschöpfungszuständen vor.
Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit für Ihr Entspannungsritual. Reservieren Sie sich am besten ein Zeitfenster für Ihre persönliche Auszeit und tauchen Sie ein in Ihren "Raum der Ruhe". Diesen können Sie jederzeit auch mental betreten um neue Kraft zu schöpfen.
Durch die spezielle neurologische Hintergrundmusik Vivaflow Brainwaves werden ihre Gehirnwellen ganz natürlich stimuliert. Ihr Innerstes wird berührt und Sie gleiten besonders leicht und sicher in hilfreiche Bewusstseinszustände.
Wir von Vivaflow Media arbeiten voller Leidenschaft, um Ihnen mit unseren Audioanwendungen zu einem neuen Lebensgefühl zu verhelfen. Jede Anwendung ist ein harmonisches Zusammenspiel von inspirierenden Texten, bewegenden Stimmen und sanft stimulierender Begleitmusik. Unser Ziel ist es Ihnen ein besonderes Hörerlebnis zu ermöglichen.
1. Intro
2. Mental Massage
3. In der Ruhe liegt die Kraft
4. Mental Massage - Pure Music
5. In der Ruhe liegt die Kraft - Pure Music
Hinweis: Schwangere und Epileptiker sollen dieses Hörbuch bitte nicht anhören.
Weitere Hörbücher von Katja Schütz
Besser schlafen mit Hypnose: Hilfe bei Schlafstörungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTraumhaft schlafen mit Mini Meditation Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Baby Glück - Das Wunder der sanften Geburt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPhantasiereise zum Ort der Entspannung – Erholung & Stressabbau Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBE HEALTHY - Selbstheilung & Schmerzlinderung: Schmerzen lindern & Gesundheit durch emotionale Heilung & Begegnung mit dem inneren Arzt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDas Geheimnis der richtigen Atmung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBE HEALTHY - Gesundheit, Tiefenregeneration & Zellerneuerung durch mentale Heilung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHygge – Die Kunst, das Leben zu geniessen: Wohlfühlguide für Gemütlichkeit, Zufriedenheit, Geborgenheit Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Die Weisheit der Geduld Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRelax Lounge - Entspannung & Positives Denken für mehr Glück & Lebensfreude: Mentaltraining für mehr Glücksmomente und Entspannung bei Stress Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenRelax your body – Muskelentspannung nach Jakobson Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenLoslassen – Blockaden, Ballast & Gewohnheiten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDo what you love: Leidenschaftlich Leben – Lebenslust & Begeisterung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGood Night – Einfach leicht einschlafen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMental Jogging: Laufend mehr Glück & Lebensfreude Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenJogging Meditation – Mit Achtsamkeit Laufen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBesser entspannen mit Hypnose: Tiefenentspannung und Gelassenheit bei Stress und Erschöpfung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenReich sein mit Mini Meditation: Wahres Glück durch inneren Reichtum finden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEnergy Kick - Mehr Glück & Lebensfreude durch positive, kraftvolle Gedanken! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNeustart ins Glück – Zitate, Inspirationen & Affirmationen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAngstfrei fliegen mit Hypnose: Ohne Flugangst das Leben genießen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVoller Energie sein mit Mini Meditation: Positive Energie für Optimismus und Lebensfreude Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenNatürlich Abnehmen mit Hypnose Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenKlang der Stille: Ruhe und Erholung mit Mini Meditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMit Achtsamkeit bewusst leben im Hier und Jetzt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHappy Baby - Entspannung, Glück und Gesundheit für Schwangerschaft & Geburt Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenBuddha Meditation für Liebe & Mitgefühl: Emotionale Selbstheilung für inneren Frieden und Glück Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenReif für die Insel – Erholung & Selbsterkenntnis Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Ähnlich wie Mental Massage - Muskelentspannung, Aktivierung der Selbstheilungskräfte & Regeneration
Ähnliche Hörbücher
Besser entspannen mit Hypnose: Tiefenentspannung und Gelassenheit bei Stress und Erschöpfung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHeilung durch Selbstheilung: Heilmeditationen & Suggestionen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Sanfte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Das Programm für mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude, Selbstliebe und inneren Frieden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAutogenes Training: Energie tanken, entspannen und sanft einschlafen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVoller Energie sein mit Mini Meditation: Positive Energie für Optimismus und Lebensfreude Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDie besten Entspannungsübungen bei Stress, Kopfschmerzen und Migräne: Einschlafmeditation für tiefe Entspannung, erholsamen Schlaf und inneren Frieden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEntspannungsmeditation: 7 essentielle Meditationen für Körper, Geist & Seele. Das Programm gegen negative Gedankenmuster Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenStress abbauen, Resilienz aufbauen: Mit Medition und Visualisierung innere Stärke und Widerstandskraft entwickeln! Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTäglicher Boxenstopp für meine Gesundheit! Entschleunigen, Innehalten, Ankommen und Durchatmen im Hier und Jetzt: Bei Stress und Angst Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAchtsamkeit üben: 15 essentielle Meditationen, um im Alltag Ruhe, Klarheit & Frieden zu finden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen7-Tage-Meditation Entspannung: 7 Meditationen für mehr Entspannung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenChakren-Aktivierung im Schlaf: Geführte Einschlafmeditation über alle 7 Chakren (Chakra Reinigung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenFrei sein mit Mini Meditation: Mit Achtsamkeit Schuldgefühle & emotionalen Ballast loslassen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAutogenes Training - Schweizer: Ein Übungsprogramm in drei Schritten Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenChakren - Die faszinierende Welt der Selbstheilung: Chakra-Harmonisierung mit Atemlenkung zur Aktivierung Deiner Energiezentren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAutogenes Training nach Prof. Dr. Schultz: Die mentale Krafttankstelle Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEntspannungsübung zum Einschlafen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenInnere Ruhe finden: Wohltuende Entspannung für Körper und Seele: Stress abbauen, Ängste überwinden, negative Gedanken loswerden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAutogenes Training, Reinhart: Gelassen und entspannt durch den Alltag Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMini Meditation - Work-Life-Balance: Entspannung, Abbau von Stress & Selbsterkenntnis Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGeführte Mini-Meditation: Loslassen und Ruhe finden: Deine tägliche Atempause für wertvolle Momente der Entspannung Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMeditation 1: Einfache Grundtechniken für eine erholsame Auszeit Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEvery Day Ayurveda: Übungen und Tipps zum Entspannen, Regenerieren und Krafttanken Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGeführte Tiefenentspannung zum Einschlafen: Aktiv und ausgeglichen auf höchster Ebene Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen7-Tage-Meditation Gesundheit: 7 Meditationen für Gesundheit und Wohlbefinden Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenMINI-Meditationen und Fantasiereisen mit MAXI-Wirkung: Meditieren für Anfänger Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenHypnose zum Einschlafen und Durchschlafen: Endlich wieder schlafen bei Ein- oder Durchschlafstörungen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Meditation & Stressbewältigung für Sie
Healing Is the New High - Traumata loslassen und innere Freiheit finden (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenAufstehen oder liegenbleiben? - Tools für deine mentale Gesundheit (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGlück: Leitfaden zur Entwicklung der wichtigsten Fa?higkeit im Leben Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Good Vibes, Good Life - Wie Selbstliebe dein größtes Potenzial entfaltet (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Meditationen (Ungekürzt) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenOM Mantra Chants: The Sound That Reverberates Across the Universe Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein - Achtsamkeit für den Alltag (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Mentale Stärke: Resilienz, Fokus und innere Ruhe durch Meditation und Tiefenentspannung: Aktiv und ausgeglichen auf höchster Ebene Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPhantasiereisen: Für kleine und große Kinder ab 7 Jahren Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenYoga Nidra - Tiefenentspannung Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Werde selbstbewusst im Schlaf: Meditation Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Lebe im Licht deines Herzens: Geführte Meditationen für den Zugang in den heiligen Raum Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Begegnungen mit dem Geistführer Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Achtsam arbeiten, achtsam leben - Der buddhistische Weg zu einem erfüllten Tag (Gekürzte Lesefassung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenDrittes Auge öffnen: Mit Meditation, Qi Gong, Yoga und Co. die Zirbeldrüse aktivieren und zu mehr Achtsamkeit gelangen Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenVon der Kunst, sich selbst zu führen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Einfach präsent - Basics der Achtsamkeit (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenTranszendentale Meditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenGeniesse dein Leben Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenPranayama - Yoga-Atemübungen (Gekürzte Fassung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Atem - Kraftquelle deines Lebens: Übungen aus dem Pranayama Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Autogenes Training zum Einschlafen: Tiefenentspannung für den ganzen Körper mit sanfter Schlafmusik (Tiefer Schlaf) Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenANBINDUNG AN DIE LICHTWELT: Workshop-Meditationen Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Zen Magic - Wie man sein Leben aufräumt und dabei ein reines Herz bekommt (Ungekürzte Lesung) Bewertung: 5 von 5 Sternen5/5Hypnose - Abnehmen im Schlaf: Gesund zum Traumgewicht Bewertung: 3 von 5 Sternen3/5Urvertrauen: Geführte Einschlafmeditation Bewertung: 0 von 5 Sternen0 BewertungenEinschlaf Meditation | Auf den Schwingen des Phönix: Meditation für Mut, Kraft & Zuversicht Bewertung: 0 von 5 Sternen0 Bewertungen
Rezensionen für Mental Massage - Muskelentspannung, Aktivierung der Selbstheilungskräfte & Regeneration
Bewertung: 0 von 5 Sternen
0 Bewertungen
0 Bewertungen0 Rezensionen