Gratis Fitness Challenge: http://bit.ly/10tagefit In dem heutigen Podcast erfährst du, was das Laufen für mich bedeutet und welche Erfahrungen ich mit Kurz-und Langstrecken gemacht habe. Außerdem gebe ich dir sieben Tipps, die dir helfen, schneller und weiter zu laufen. Sieben Tipps, um weiter und schneller zu laufen: 1. Fange klein an 2. Vergesse die Uhr, die Zeit und die Pace 3. Sei neugierig 4. Abwechslung im Training 5. Gute Schuhe und Kleidung 6. Suche dir Laufpartner 7. Laufe, weil es Spaß macht Viel Spaß beim Zuhören! Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir bei Itunes eine Bewertung dalassen würdest. Du bist toll! :) Du möchtest motiviert bleiben, noch mehr lernen und andere Themen entdecken? Dann schau doch mal bei diesen Seiten vorbei, ich freue mich! Mein Ebook für mehr Selbstvertrauen: Https://klarafuchs.com/ebook Web: www.klarafuchs.com Facebook: www.facebook.com/klara.fuchs Instagram: www.instagram.com/klarafuchscom Alles Liebe, Klara