www.projectmeacademy.com Was bedeutet Lebensqualität für dich? Vielleicht der Kaffee am Morgen, ein gutes Essen oder sportlich aktiv zu sein? Für mich bedeutet Lebensqualität, dass es mir gut geht! Ich möchte mich mental und körperlich wohlfühlen. Wie kann man das erreichen? Man muss es sich nicht unnötig schwer machen. Mache es dir so einfach wie möglich! In dieser Podcast Folge gebe ich dir fünf Tipps, um mehr Lebensqualität zu erhalten. Alle Tipps sind sofort umsetzbar und werden dein Bewusstsein für mehr Lebensqualität stärken. Fünf Tipps für mehr Lebensqualität: 1. Komplimente machen - sich selbst und anderen! 2. Spazieren gehen! 3. Anderen Menschen alles Gute wünschen! 4. Lerne mit deinen Gefühlen umzugehen und lasse dich nicht von ihnen steuern! 5. Planung und Struktur! Viel Spaß beim Zuhören! Ich würde mich sehr freuen, wenn du mir bei Itunes eine Bewertung dalassen würdest. Du bist toll! :)) Du möchtest motiviert bleiben, noch mehr lernen und andere Themen entdecken? Dann schau doch mal bei diesen Seiten vorbei, ich freue mich! Web: www.klarafuchs.com Facebook: www.facebook.com/klara.fuchs Instagram: www.instagram.com/klarafuchscom Alles Liebe, Klara