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Lebe in Balance! 5 Elemente für inneres Gleichgewicht

Lebe in Balance! 5 Elemente für inneres Gleichgewicht

VonDer 7Mind Podcast


Lebe in Balance! 5 Elemente für inneres Gleichgewicht

VonDer 7Mind Podcast

Bewertungen:
Länge:
26 Minuten
Freigegeben:
24. Nov. 2019
Format:
Podcastfolge

Beschreibung

Es ist allseits bekannt, dass Balance einer der Schlüssel für ein gutes Leben ist. Aber was, wenn uns etwas Unerwartetes aus der Bahn wirft, das unser inneres Gleichgewicht stört? Die 5 wichtigsten Grundlagen für ein Leben in Balance erklärt dir René in dieser Folge. Erfahre:

❃ Warum es nicht reicht, ein Ausgleichs-Element zu haben
❃ Welche simplen Dinge dich in Balance halten
❃ Praktische Tipps, die du sofort anwenden kannst

☞ Bei 7Mind findest du Gedankenreisen, Meditationen und viele Übungen mehr Entspannung und Gelassenheit in deinem Alltag. Hier geht's direkt zur App: https://bit.ly/2XumzAp.

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https://www.7mind.de/panel/pages/magazin/innere-balance-kneipp

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Freigegeben:
24. Nov. 2019
Format:
Podcastfolge

Titel in dieser Serie (100)

Bewusst, achtsam und gelassen - klingt wie ein Träumchen? René Träder und das Team von 7Mind verraten dir, warum du dafür nicht die beste Version deiner Selbst werden musst. Hier geht es um kleine Denkanstöße aus der Psychologie, Neues aus der Wissenschaft und die große Frage, wie uns das gute Leben eigentlich gelingt. Wir möchten deine Stopptaste im hektischen Alltag sein und dir Tipps geben, wie du Momente der Achtsamkeit in dein Leben bringst - ganz ohne Hokuspokus.