45 Min. hören
So findest du den Weg aus der Überlastung
Bewertungen:
Länge:
20 Minuten
Freigegeben:
4. Aug. 2019
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Nicht nur beruflich sondern auch privat können wir uns überlasten. Was wir dabei oft vergessen: Überlastung ist eine Entscheidung! Typische Symptome sind Stress, Gereiztheit, Erschöpfung und das Gefühl, nie genug Zeit zuhaben. René hilft dir mit kleinen Denkanstößen, mehr Gleichgewicht zu finden, Kontrolle abzugeben und dem Lauf der Dinge wieder mehr zu vertrauen. Erfahre:
❃ Wie du Überlastung rechtzeitig erkennst
❃ Warum du nicht Opfer deiner Umstände bist
❃ Wie du eine Balance zwischen Gestalten und Hinnehmen herstellst
☞ Komm raus aus der Überlastung und starte eine Entspannungsübung mit 7Mind: http://bit.ly/7mindpodcast92
☞ Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten bei:
SoundCloud: bit.ly/2BzEFp3
Spotify: spoti.fi/2s4xFg5
YouTube: http://bit.ly/7mindyoutube
☞ Alle Impulse kannst du auch nochmal im Magazin nachlesen: http://bit.ly/stoppmitueberlastung
✎ Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an podcast@7mind.de. Feedback für René kannst du direkt an mail@renetraeder.de senden
✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: www.facebook.com/groups/305387979939302
❃ Wie du Überlastung rechtzeitig erkennst
❃ Warum du nicht Opfer deiner Umstände bist
❃ Wie du eine Balance zwischen Gestalten und Hinnehmen herstellst
☞ Komm raus aus der Überlastung und starte eine Entspannungsübung mit 7Mind: http://bit.ly/7mindpodcast92
☞ Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten bei:
SoundCloud: bit.ly/2BzEFp3
Spotify: spoti.fi/2s4xFg5
YouTube: http://bit.ly/7mindyoutube
☞ Alle Impulse kannst du auch nochmal im Magazin nachlesen: http://bit.ly/stoppmitueberlastung
✎ Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an podcast@7mind.de. Feedback für René kannst du direkt an mail@renetraeder.de senden
✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: www.facebook.com/groups/305387979939302
Freigegeben:
4. Aug. 2019
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (100)
Susann Hoffmann: „Jeder, der gründet, muss mutig sein!“: Edition F ist "Das digitale Zuhause für starke Fr… von Der 7Mind Podcast