Endstation Büro?: Tausche Stempeluhr gegen Lebenszeit

Von Sabine Schlattner

Sicherer Job, guter Verdienst und Aufstiegschancen. Alles erreicht und trotzdem nicht glücklich? Was ist, wenn man spürt, dass der eingeschlagene Weg nicht der ist, der einen erfüllt? Woher weiß ich, was ich stattdessen will? Und wie finde ich den Mut, neue Wege zu gehen?

Genau diesen Fragen widmet sich dieses Buch. Es beschreibt auf kurzweilige, unterhaltsame Art und Weise die Erkenntnisse und Erfahrungen der Autorin in diesem Prozess der beruflichen Neuorientierung.

Gleichzeitig bietet es viele Übungen und Tipps zum Selbstcoaching, um sich und seine Überzeugungen auf den Prüfstand zu stellen. Das Buch soll zur Reflektion anregen, aber auch ermutigen, Altes loszulassen und neue Wege zu gehen.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Books on Demand
• Erscheinungsdatum: 29. Jan. 2024
• ISBN: 9783758391019

Sabine Schlattner

Als studierte Betriebswirtin hat Sabine Schlattner einige Jahre als Projektleiterin in Großkonzernen der Automobilindustrie gearbeitet. Aufgrund zahlreicher Weiterbildungen im Coaching-Bereich fiel schließlich die Entscheidung, der Konzernkarriere den Rücken zu kehren und sich als Business Coach selbstständig zu machen. Seitdem unterstützt sie Menschen dabei, ihre Berufung zu finden und zu leben.

Buchvorschau

Hinweis: Die Benutzung dieses Buches und die Umsetzung der darin enthaltenen Informationen erfolgt ausdrücklich auf eigenes Risiko. Der Verlag und auch der Autor können für etwaige Unfälle und Schäden jeder Art aus keinem Rechtsgrund eine Haftung übernehmen. Haftungsansprüche gegen den Verlag und den Autor für Schäden materieller oder ideeller Art, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der Informationen bzw. durch die Nutzung fehlerhafter und/oder unvollständiger Informationen verursacht wurden, sind grundsätzlich ausgeschlossen. Rechts- und Schadenersatzansprüche sind daher ausgeschlossen.

Das Werk inklusive aller Inhalte wurde unter größter Sorgfalt erarbeitet. Der Verlag und auch der Autor übernehmen jedoch keine Haftung für die Aktualität, Richtigkeit und Vollständigkeit der Inhalte des Buches, ebenso nicht für Druckfehler. Es kann keine juristische Verantwortung sowie Haftung in irgendeiner Form für fehlerhafte Angaben und daraus entstandenen Folgen vom Verlag bzw. Autor übernommen werden.

Für Daniel

Inhaltsverzeichnis

Vorwort: Warum ich dieses Buch schreibe

Für wen das Buch geeignet ist, und wie du es nutzen kannst

Die Grundlagen

Wie das Buch entstand

Der erste (Frust im) Job

Ziel erreicht – nun zufrieden?

Willkommen im Hamsterrad!

Ich könnte alles tun, wenn …

Der erste Schritt in Richtung Berufung

Werte leben

Es gibt keine Probleme

Netzwerken und Working out loud!

Neuer Job, neues Glück?

Inspirationen lauern überall

Fokussierung und Medien-Detox

Vom Fasten und erneutem Arbeitsfrust

Den Konzern verlassen?

Angst vor der Traumstelle?

Wer bin ich außerhalb des Jobs?

Was kann ich eigentlich?

Keine Kompromisse, wenn es um mein Energielevel geht!

Wieder ein Frusttag

Von Brokkoli und Glaubenssätzen

Fremdbestimmung vs. Selbstverantwortung

Jeder Tag ist ein Geschenk

Schön, dass es MICH gibt!

Auch ein Experte braucht mal Hilfe

Und was, wenn ich mich falsch entscheide?

Mut bedeutet nicht Angstlosigkeit

Geduld: Der Weg zur Berufung ist ein Prozess

Leserfragen und weitere Impulse

Danksagung und Schlusswort

Literaturverzeichnis

Vorwort: Warum ich dieses Buch schreibe

Viele Jahre hätte ich nie gedacht, dass ausgerechnet ich mich mal selbstständig machen würde. Viel zu viel Risiko, zu wenig Erfahrung, zu viel Verantwortung. Diese Meinung wurde von meinem Umfeld häufig bestätigt. Wer selbstständig ist, arbeitet selbst und ständig. Wer kennt sie nicht diese Sprüche. Gleichzeitig treffe ich auf so viele Menschen, die unzufrieden im Job sind und sich dort regelrecht gefangen fühlen, aber nichts unternehmen, um sich beruflich neu zu orientieren. Warum leben manche Menschen ihre Träume und können damit Geld verdienen, während andere jahrelang gefrustet in einem Unternehmen bleiben, über das sie schon mindestens genauso lang schimpfen?

Ich beschäftigte mich viel mit mir selbst, las zahlreiche Bücher und war auf der Suche nach dem Sinn des Lebens. Dann kam meine Coaching-Ausbildung, und mehr und mehr wurden Selbstwirksamkeit und Selbstverantwortung ein Thema für mich. Ich lernte, dass die einzigen Grenzen, die ich hatte, die in meinem Kopf waren. Ich selbst hatte mir eingeredet, dass ich keine erfolgreiche Unternehmerin sein könne, dass ich dazu einfach zu unerfahren sei und mir das Potenzial fehle. Nicht die Umstände sind es, die darüber entscheiden, welches Leben ich führe. Sondern nur ich selbst bin in der Lage, mir das Leben zu erschaffen, das ich mir wünsche. Ich muss es mir nur erlauben und tatsächlich aktiv werden.

Was mir neben der Coaching-Ausbildung enorm geholfen hat, war der Austausch mit Menschen, die genau das bereits für sich erkannt und ihre Vision zum Leben erweckt haben. Es war so inspirierend zu hören, dass es Leute gab, die einfach mutig loslegten, sich kreativ allen Hürden stellten, natürlich auch Fehler machten, aber über kurz oder lang erfolgreich waren. Das hat mich unglaublich motiviert und bestärkt. Es war, als hätte ich eine Parallelwelt kennengelernt und mich in den vergangenen Jahren nur im „falschen" Umfeld befunden.

Natürlich gibt es kein „falsches" Umfeld. Ich habe in meinen knapp sieben Jahren in Großkonzernen sehr viel lernen dürfen, was für meine Entwicklung absolut wichtig war. Ich habe viele tolle Menschen kennengelernt. Ich habe meine Arbeitgeber auch immer sehr zu schätzen gewusst und bin sehr dankbar für die vielen Möglichkeiten und die Sicherheit, die ich in einem festen Job erfahren durfte. Nichtsdestotrotz kam ich an einen Punkt, an dem ich spürte, dass ich dort für mich dauerhaft keine Zukunft sah, weil ich mich nach einem weniger prozesshaften, eher kreativen Umfeld sehnte. Sicher hätte ich mir auch innerhalb des Konzerns ein solches Umfeld aufbauen können. Und ich bin ebenso der Meinung, dass sich nicht jeder zwangsläufig selbstständig machen muss.

Dennoch war für mich der Weg in die Selbstständigkeit ein Wunsch, den ich mir erfüllen wollte. Es zumindest zu versuchen und mir nicht eines Tages vorwerfen zu müssen: Hättest du mal … Diesen Weg tatsächlich einzuschlagen, den Mut aufzubringen, es zu wagen, das war dann ein langer Prozess mit vielen Hoch- und Tiefphasen, mit Euphorie genauso wie mit vielen Zweifeln.

Daher möchte ich dir mit dem Buch Folgendes mitgeben: Trau dich, zu träumen und deine Träume Realität werden zu lassen. Du darfst dabei Fehler machen, scheitern und dich neu orientieren. Ich möchte dich ermutigen, mehr auf dein Bauchgefühl zu hören und dich nicht ausschließlich von deiner Vernunft steuern zu lassen. Gleichzeitig möchte ich dich teilhaben lassen an meinen Erfahrungen, aber auch an den vielen Büchern und Übungen, die mir auf meinem Weg weitergeholfen haben.

Es war ebenfalls immer ein Traum von mir, ein Buch zu schreiben. Und ich würde mich freuen, wenn das nun vorliegende Buch dich inspiriert, deiner Berufung ein Stück näher zu kommen.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Lesen!

PS: Aufgrund der besseren Lesbarkeit verwende ich in der Regel das generische Maskulinum, es sollen sich aber alle Geschlechter gleichermaßen angesprochen fühlen.

Für wen das Buch geeignet ist,

und wie du es nutzen kannst

Das Buch richtet sich an alle, die sich mehr Erfüllung im (Berufs-) Leben wünschen und auf der Suche nach dem Sinn sowie ihrer Berufung sind. Ganz konkret spreche ich vor allem diejenigen an, die sich in ihrem eigentlich guten Job gefangen fühlen. Gedanken wie „Die Arbeitsstelle scheint doch so sicher und vom Lohn müssen die Kinder versorgt oder das Haus abbezahlt werden" stehen dem Gefühl gegenüber, dass irgendetwas fehlt.

Hier toben oft mehrere Stimmen im Kopf: Die eine Stimme sagt, man solle sich nicht so anstellen. Man hat schließlich einen gut bezahlten Job, was will man also mehr? Aber dann gibt’s noch eine andere Stimme, die sich immer wieder meldet und eine latente Unzufriedenheit äußert …

Als Konzernangestellte ging es mir häufig genauso. Ich hatte eigentlich alles erreicht, was ich mir vorgenommen hatte: Ich hatte mein Studium erfolgreich abgeschlossen und mittlerweile eine gute, sichere Stelle und obendrein nette Kollegen. Ich konnte meine Studienschulden vorzeitig zurückzahlen, mir Urlaube und ein angenehmes Leben leisten. Doch ich war nicht aus tiefstem Herzen glücklich. Es fühlte sich irgendwann wie ein Hamsterrad an, jeden Tag ins Büro zu gehen und sich mit Themen zu beschäftigen, die mich gar nicht wirklich berührten, mit Abläufen, die ich nicht nachvollziehen konnte, mit Projekten, bei denen ich gegen Windmühlen ankämpfte … Das frustrierte mich zutiefst. Ich sah einfach keinerlei Sinn in dem, was ich tat.

Gleichzeitig strafte ich mich selbst für diese Unzufriedenheit und dachte, dass sich viele andere sicherlich genau so eine Stelle und Sicherheit wünschten. Letztlich kam ich immer wieder an den Punkt, dass ich etwas ändern müsse. Ich wollte nicht die nächsten 30 Jahre meines Berufslebens wie bisher verbringen.

Ich bin mir bewusst, dass ich hier über ein absolutes Luxusproblem schreibe. Und ich möchte betonen, dass ich enorm dankbar war und bin, wie gut es mir in diesen Angestelltenpositionen ging. Vor allem, weil ich mir die materielle Sicherheit selbst erarbeitet hatte und darauf unendlich stolz bin.

Nichtsdestotrotz weiß ich, dass dieses Luxusproblem viele Menschen betrifft. Ich hatte häufig Kollegen und Coaching-Klienten, denen es genauso erging. Einige dieser Menschen hatten sogar konkrete Ideen, wie sie ihr Umfeld anders gestalten könnten. Aber zum einen gab es Hemmungen ihrerseits, und andererseits war ihr Arbeitsumfeld nicht immer offen für diese Ideen und Vorschläge. Frust machte sich breit. Dienst nach Vorschrift wurde zum Programm. Und auch das kollegiale Umfeld litt darunter. Jammern auf hohem Niveau stand auf der Tagesordnung. Die Forderung lautete: mehr Geld und weniger Arbeitszeit. Das sind letztlich die einzigen beiden Stellschrauben, an denen man drehen kann. Aber wirklich etwas ändern konnte sich dadurch natürlich nicht, denn mehr Freude, Sinn oder Zufriedenheit kann man sich eben nicht mit mehr Gehalt erkaufen.

Es ist wie in einem goldenen Käfig. Man fühlt sich gefangen in einem Leben, das irgendwie vorherbestimmt zu sein scheint: Studium, Karriere, Haus, Kinder. Klar klingt das gut und erstrebenswert, wenn man allerdings keine Erfüllung aus tiefstem Herzen spürt, dann kann der Käfig noch so golden und perfekt ausgestattet sein. Das Glücksgefühl bleibt trotzdem aus.

Zusätzlich begegnet einem darüber hinaus oft Kritik von außen: Warum ist die denn nicht zufrieden? Die hat doch alles. Was will sie eigentlich noch? Und so bleibt man womöglich im vorgegebenen Rahmen, weil „man" das eben genau so macht. Auch wenn das mit unseren eigenen Bedürfnissen vielleicht überhaupt nicht zusammenpasst.

Genau über diesen Zielkonflikt und meinen Umgang damit soll es in diesem Buch gehen. Wenn du dich also angesprochen fühlst und das Buch noch nicht aus der Hand gelegt hast, dann freue ich mich, dich auf deinem Weg mit meinen Gedanken und Erfahrungen begleiten zu dürfen!

Du kannst entweder meinen Erfahrungsberichten chronologisch folgen oder du liest einfach die Abschnitte, die für dich gerade relevant erscheinen. Da