@ Gesundheit...: und Lebensqualität

Von Dr. med. Hellmut Münch und Thomas Fentner

Wir, Dr. med. Hellmut Münch, Arzt, und Thomas Fentner, Apotheker, haben
unser Leben in den Dienst Ihrer Gesundheit gestellt!
Dabei nutzen wir die Erkenntnisse der notwendigen und modernen
Schulmedizin (Evidence Based Medicine) und kombinieren diese mit den
sanften und regulativen Methoden der Naturheilkunde (Experience Based
Medicine). In diesem Buch fassen wir unsere gemeinsam über 50-jährige
Erfahrung in der Therapie und Beratung von Patienten und Kunden für Sie
zusammen.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Innovamed Verlag
• Erscheinungsdatum: 22. Aug. 2016
• ISBN: 9783981595017

Buchvorschau

3. EINLEITUNG:

Schulmedizin oder Naturheilkunde:

Was erfahren Sie als Patient / Kunde häufig?

Schulmedizin oder Naturheilkunde sind wie zwei Lager, bei der keines das andere gelten lässt. So wird der Betroffene oft, je nachdem wo er zuerst hinkommt, in dieses „Entweder/Oder" Schema gepresst und dementsprechend einseitig behandelt.

Die Autoren, beide klassisch schulmedizinisch/ pharmazeutisch ausgebildet und zusätzlich in der Naturheilkunde sehr erfahren, möchten mit diesem Buch einen Beitrag leisten, aus dem „Entweder/Oder" ein symbiotisches Miteinander entstehen zu lassen. Das wiederum dient der Lebensqualität und der Gesundheit der Betroffenen, also auch Ihnen, lieber Leser.

Schulmedizin:

Die Schulmedizin hat unbestritten ihre Stärke vor allem in der Akutbehandlung traumatischer und internistischer Notfälle. Sie ist schnell, zielgerichtet, effektiv, und zumeist schmerzstillend. Schulmedizin ist Evidence Based, hilft den Menschen enorm, erfüllt das Kriterium reproduzierbarer Ergebnisse und ist für uns Autoren die Grundlage des ärztlichen/pharmazeutischen Handelns.

Schulmedizin ist sozusagen die Rettung im Notfall, wenn das Kind in den Brunnen gefallen ist...

Naturheilkunde:

Die Naturheilkunde und ihre Instrumente sollen der Mobilisierung körpereigener Regulationssysteme dienen, insbesondere des Immunsystems. Hierbei werden zelluläre/extrazelluläre Abläufe stetig moduliert und verbessert. Dies führt in der Regel, unabhängig vom Alter des Betroffenen, zu einer Optimierung der Lebensqualität.

Die Naturheilkunde verfolgt einen präventiven Ansatz, was die Häufigkeit von akutmedizinischen Situationen vermindert.

Naturheilkunde ist sozusagen eine Schutzwand um den Brunnen, damit das Kind nicht oder seltener hineinfallen kann...

Schlussfolgerung der Autoren:

Warum können wir nicht die anerkannten Vorteile sowohl der Schulmedizin als auch der Naturheilkunde zum Wohl des Patienten/Kunden kombinieren, getreu dem Motto

...soviel Schulmedizin wie nötig, zusammen mit soviel Naturheilkunde wie möglich...

Ein Beispiel:

Ein Patient kommt mit einem schweren bakteriellen Infekt zum Arzt. Dort erhält er zur Behandlung der Infektion und zur Vermeidung von möglichen Folgeschäden ein Antibiotikum. Dies ist richtig und notwendig und entspricht der medizinischen Standardversorgung.

Um aber den Grad einer optimalen Versorgung zu erreichen, sollte man unserer Meinung nach den Gedanken der Prävention einfließen lassen. Was tut der Patient, Arzt und Apotheker dazu, dass die Wahrscheinlichkeit eines weiteren Infekts deutlich geringer wird?

Erst einmal sollte man erkennen, dass jedes Antibiotikum eine Störung der Darmflora, dem wichtigsten Schulungspartner des menschlichen Immunsystems, hervorruft (siehe Mikrobiologische Therapie). Deshalb sollte man naturheilkundlich zur Vorbeugung weiterer Infektionen und damit zur Vermeidung weiterer Antibiosen bei jedem Betroffenen einen Darmaufbau (Mikrobiologische Therapie) durchführen.

Ein solches, grundsätzliches Vorgehen verbindet, unserer Meinung nach, die Vorteile aus beiden Welten zum optimalen Nutzen des Patienten.

Und deshalb, lieber Leser, haben wir nachfolgend einige Instrumentarien aufgeführt, die, bei Beachtung, zu mehr Lebensqualität und Gesundheit führen.

@ Gesundheit ist Ihre Chance!

Nutzen Sie sie!

4. INSTRUMENTARIUM

Die 5 Instrumentarien

Jeder Mensch möchte für sich Gesundheit, Leistungsfähigkeit, gutes Aussehen, Wohlbefinden, insgesamt eine hohe Lebensqualität erhalten oder erreichen. In diesem Abschnitt des Buches geben wir (Ihre Autoren) Ihnen 5 Instrumente an die Hand, deren Nutzung, aus unserer eigenen Praxiserfahrung, für das Erreichen oben genannter Ziele grundlegend wichtig sein kann.

ANMERKUNG:

In Fachkreisen kennen wir noch weitere drei naturheilkundlich wirkende Instrumentarien. Das sind die Phytotherapie, die Schüssler Salze und die Homöopathie. Um diese Instrumentarien gut einsetzen zu können, bedarf es der Beratung und Betreuung speziell ausgebildeter Fachleute, wie sie nur in Apotheken, bei Ärzten und Heilpraktikern zu finden sind.

  LEBENSSTIL

„Du bist, was du isst!" Ein im Volksmund geläufiges Sprichwort, in der Realität selten optimal umgesetzt. Wir neigen in der modernen Medizin gerne dazu, eine technische Untersuchung zu veranlassen oder ein Medikament zu geben, dabei ist der individuelle Lebensstil für die Prävention, die Therapie und Sekundärprävention von Krankheiten der wahrscheinlich wichtigste Faktor überhaupt.

Unser menschlicher Körper ist ein biologisch dynamisches System, das unter verschiedensten Umweltbedingungen in allen Altersstufen stabil und gesund bleiben soll.

In der täglichen Praxis fällt aber auf, dass Patienten auf verschiedene Belastungen, je nach ihrem Konstitutionstyp, sehr unterschiedlich reagieren. Wir können unseren Körper sozusagen als „Fass" verstehen, das durch verschiedene Belastungen langsam voll läuft. Ist das Fass voll, läuft es über, werden wir krank.

Wir sollten deshalb alle Faktoren, die unseren Körper in übermäßiger Form belasten würden, vermeiden, um ein „Überlaufen unseres Fasses", ein Krankwerden, zu verhindern.

Zusätzlich ist unser Körper durch seine Schutzsysteme, auch durch sein Immunsystem, in der Lage, Belastungen auszugleichen und zu regenerieren. Hier spielt der Lebensstil, der Stil des Umgangs mit dem eigenen Körper, eine entscheidende, unterstützende Rolle.

Wir können, um bei der Metapher „Fass zu bleiben, sozusagen einen „Abfluss einbauen, der das Fass vor dem Überlaufen bewahren kann.

Was sollte man jeden Tag tun, um gute Voraussetzungen zu haben, die Gesundheit zu erhalten?

1) Rauchen vermeiden !

Täglich mehrere Zigaretten inhalierend zu Rauchen ist dumm und nebenbei ziemlich uncool. Trotzdem rauchen alleine in Deutschland ca. 25 Millionen Menschen, um sich über diesen Weg, psychologisch vielleicht sogar nachvollziehbar, eine Art Kurzfrist-Ventil zu schaffen, den als zu stark empfundenen Stress abzubauen.

MERKE:

Rauchen ist der mit Abstand gefährlichste Weg, Körper und Immunsystem zu schwächen. Hören Sie das Rauchen auf!

Die Erfahrung zeigt, dass Menschen, die es geschafft haben, das Rauchen aufzugeben, sich danach deutlich leistungsfähiger und fitter fühlen und über viel höhere