365 Zitate für stoische Gelassenheit: Tägliche Weisheiten der Stoiker für mehr Glück und Erfolg im Leben (Die Geheimnisse berühmter Philosophen des Stoizismus über Klarheit und Gelassenheit)

Von Tim Reichel

Stoische Lebensweisheiten für jeden Tag
In diesem Zitate-Buch warten 365 Zitate von den wichtigsten Stoikern auf dich, mit deren Hilfe du dein Leben gelassener und erfolgreicher gestalten kannst. Die Philosophie der Stoa erlebt im 21. Jahrhundert ein beachtliches Revival. Stoizismus ist in aller Munde: Die Rückbesinnung auf stoische Tugenden wird von Studenten, Berufseinsteigern und Chefs praktiziert, von der Hausfrau bis zur Spitzenmanagerin: Über alle Altersklassen hinweg möchte jeder von den Stoikern lernen. Doch warum eigentlich?

Die Philosophie der Stoiker
Der Stoizismus liefert Antworten auf die Komplexität unserer Zeit: Demnach finden wir unser Glück, indem wir uns auf das besinnen, was wir selbst ändern können und mit dem Rest gelassen umgehen. Äußere Umstände und Handlungen anderer müssen mit emotionaler Selbstbeherrschung hingenommen werden. Auf diese Weise kann der Mensch seinen Platz in der Welt finden und Weisheit erlangen.

Das ultimative Zitate-Buch zum Stoizismus
Die stoischen Zitate aus diesem Sammelband stammen aus verschiedenen Phasen des Stoizismus. Neben Philosophen der frühen Stoa (Zenon von Kition et al.), der mittleren Stoa (Panaitios von Rhodos et al.) und der jüngeren Stoa (Marc Aurel et al.) wurden auch Philosophen aus dem Neostoizismus (Immanuel Kant et al.) berücksichtigt.

Stoische Zitate für alle Lebenslagen
Diese einzigartige Zitatesammlung möchte ich an dich weitergeben, damit du dir jeden Tag eine Portion stoische Ruhe abholen kannst. Zwar habe ich jedes Zitat einem bestimmten Datum zugeordnet – doch das heißt nicht, dass du meiner Vorauswahl folgen musst. Du kannst das Buch kreuz und quer lesen und dir deine Lieblingssprüche so immer wieder vor Augen führen.

Ein kleiner Vorgeschmack
19. Januar:
„Bleibe standhaft, auch wenn du leidest. Der Kampf ist hart, die Aufgabe göttlich – so erringt man Meisterschaft, Freiheit, Glück und Gelassenheit.“
- Epiktet

6. Februar:
„Der Körper kann große Lasten tragen, wenn man ihn strafft. Mit der Seele ist es ebenso.“
- Michel de Montaigne

11. März:
„Ein weiser Mensch kann schwierige Lebensumstände aushalten, aber er wird sie nicht ausdrücklich suchen. Seine Entscheidung ist Frieden, nicht Krieg.“
- Lucius Annaeus Seneca

15. April:
„Nicht der Mensch ist glücklich, der am meisten besitzt, sondern der, welcher am wenigsten braucht.“
- Diogenes von Sinope

15. Mai:
„Nichts gefährdet unser Wissen mehr als Selbsttäuschung.“
- Zenon von Kition

3. Juni:
„Ich will dir einen Liebestrank verraten ohne Arznei, ohne Heilkräuter und ohne Zauber: Wenn du geliebt werden willst, so liebe.“
- Hekaton von Rhodos

1. Juli:
„Willst du ein großes Imperium? Dann herrsche über dich selbst.“
- Publilius Syrus

6. August:
„Ist es nicht viel wertvoller, in Menschen zu investieren, statt in irgendwelche leblosen Dinge?“
- Musonius Rufus

4. September:
„Was ein Hindernis für unser Handeln war, wird zukünftig unser Handeln beschleunigen. Das Hindernis, das uns im Weg liegt, wird der Weg.“
- Marc Aurel

12. Oktober:
„Der Kluge lernt aus allem und von jedem, der Normale aus seinen Erfahrungen und der Dumme weiß alles besser.“
- Sokrates

5. November:
„Je weniger man weiß, desto fester glaubt man an das, was man weiß.“
- Platon

24. Dezember:
„Freundschaft ist das schönste Geschenk, das die Götter den Menschen verliehen.“
- Marcus Tullius Cicero

Von den Philosophen der Stoa lernen
Damit du die stoische Lebensweise verinnerlichen kannst, findest du in diesem Buch 365 Zitate von bekannten Stoikern. So kannst du dich jeden Tag mit einer Lektion aus dem Stoizismus auseinandersetz

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Studienscheiss
• Erscheinungsdatum: 2. Jan. 2021
• ISBN: 9783946943822

Tim Reichel

Hallo, ich bin Tim! Ich bin Autor, Wissenschaftler und Unternehmer. Mit meinen Texten und Ideen helfe ich Menschen dabei, erfolgreicher und glücklicher zu werden. Zudem leite ich meinen eigenen Fachbuchverlag, betreibe mit studienscheiss.de den größten persönlichen Blog zum Thema "studieren" in Deutschland und arbeite als Studienberater an der RWTH Aachen. Außerdem organisiere ich Seminare, führe Trainings durch und halte Vorträge. Hier findest du ein paar Infos zu mir, damit du weißt, mit wem du es zu tun hast. -- Dr. Tim Reichel, Jahrgang 1988, ist Autor, Wissenschaftler und Unternehmer. Nach dem Abitur studierte er Wirtschaftsingenieurwesen an der RWTH Aachen und ist anschließend zur Promotion an der Uni geblieben. Dort betreut er seitdem industrienahe Forschungsprojekte und beschäftigt sich mit den Themen Nachhaltigkeit und Ressourceneffizienz. Seine Doktorprüfung (über nachhaltige Stahlerzeugung) an der Fakultät für Georessourcen und Materialtechnik schloss er im September 2018 ab. Seit acht Jahren arbeitet Tim zudem als Fachstudienberater und Koordinator eines Prüfungsausschusses. Dabei coacht er Studenten, berät bei Schwierigkeiten im Studium, schreibt Prüfungsordnungen und begleitet Akkreditierungsverfahren. Dank seines Netzwerks und der langjährigen Praxiserfahrung kennt er den Bürokratiedschungel der deutschen Hochschullandschaft wie seine Westentasche. Im Juni 2014 gründete Tim sein erstes Unternehmen: Studienscheiss. Mit dieser Plattform hilft er deutschlandweit tausenden Studenten und Bildungsinteressierten dabei, glücklich und erfolgreich zu studieren, um in der späteren Berufswelt zurechtzukommen. Über die Jahre wuchs und veränderte sich studienscheiss.de stetig. Im Jahr 2016 wurde aus dem Start-up ein unabhängiger, kleiner Verlag. In seinem Blog veröffentlicht Tim regelmäßig Artikel zu den Themen Zeitmanagement, Motivation und Persönlichkeitsentwicklung. Dort gibt er auch Tipps, wie man den stressigen Alltag in den Griff bekommen, fokussiert arbeiten und sein Leben proaktiv gestalten kann. Mittlerweile erschienen mehr als 300 Artikel, die von über fünf Millionen Menschen gelesen wurden. Im Jahr 2016 veröffentlichte Tim sein erstes Buch: den Bachelor of Time. Dieser moderne Ratgeber wurde seitdem über 25.000 Mal verkauft. Weitere Bücher (DOEDL-Methode, Arschtritt-Buch uvm.) folgten. Im Frühjahr 2019 erschien mit 24/7-Zeitmanagement sein bisher erfolgreichstes Werk. Das „Zeitmanagement-Buch für alle, die keine Zeit haben, ein Zeitmanagement-Buch zu lesen“ wurde zum Standardwerk in einschlägigen Sachbuchkategorien und erfreut sich großer Beliebtheit. In seiner Freizeit interessiert sich Tim für Whisky aus Schottland, mag Sport (vor allem auf der Playstation) und regt sich leidenschaftlich gerne über seinen Lieblingsfußballverein auf. Wenn es seine Planung zulässt, verreist er gerne (Nordeuropa), besucht Kultur-Events und holt Schlaf nach. Aktuell lernt er kochen – mit überschaubarem Erfolg. Tim ist ledig und lebt mit seinen 42 Katzen in Aachen. -- Wenn du mehr über mich und meine Texte erfahren möchtest, dann sieh dir meine Website an: -> www.timreichel.de Du kannst auch gerne meinen Blog checken - dort kannst du viele Texte von mir lesen: -> www.studienscheiss.de Falls du irgendwelche Fragen oder Anregungen hast, kannst du mir jederzeit eine E-Mail an die folgende Adresse senden: -> [e-mail] Ich freue mich, dass du an meinen Büchern interessiert bist und bin gespannt auf dein Feedback! Schöne Grüße Tim

Buchvorschau

Vorwort

Von den Stoikern Gelassenheit lernen

Unsere täglichen Herausforderungen verlangen uns viel ab. Egal, ob Familie, Karriere, Haushalt, Partnerschaft, Hobbys, Freunde oder Weiterbildung: Allein die Anzahl der verschiedenen Bereiche, die es in einem erfüllten Leben zu vereinbaren gilt, ist gewaltig. Und zwar so gewaltig, dass sich die meisten Menschen überfordert fühlen. Sie stehen unter Dauerstress und versuchen, allen Anforderungen gerecht zu werden.

Doch bei einem gefüllten Kalender und einer endlos langen To-do-Liste ist das kaum möglich. Schlimmer noch: Eine konstante Überarbeitung in Kombination mit ständiger innerer Anspannung macht krank und kann das persönliche Lebensglück verhindern. Im hektischen Alltag bleiben die eigenen Ziele häufig auf der Strecke. Höchste Zeit, um gegenzusteuern – und wer könnte uns dabei besser zur Seite stehen als die weisen Stoiker…

Die Philosophie der Stoa erlebt im 21. Jahrhundert ein beachtliches Revival. Stoizismus ist in aller Munde: Die Rückbesinnung auf stoische Tugenden wird von Studenten, Berufseinsteigern und Chefs praktiziert; von der Hausfrau bis zur Spitzenmanagerin: Über alle Altersklassen hinweg scheint jeder Mensch von den Stoikern lernen zu wollen. Doch warum eigentlich?

Weil die Lehre der Stoa wirkungsvolle Hilfestellungen und Antworten auf die Komplexität unserer Zeit liefert. Die Stoiker betrachteten die Natur als ein ganzes, in sich zusammenhängendes Gebilde, in dessen Ordnung der Mensch seine Rolle erkennen und ausfüllen soll. Äußere Umstände und Handlungen anderer müssen dabei mit emotionaler Selbstbeherrschung hingenommen werden. Auf diese Weise kann der Mensch seinen Platz finden und individuelle Seelenruhe erlangen. Oder moderner ausgedrückt: Wir finden unser Glück, indem wir im Einklang mit unserem Umfeld leben, uns auf das besinnen, was wir selbst ändern können und mit dem Rest gelassen umgehen.

Damit du diesen stoischen Weg zielgerichtet und dauerhaft beschreiten kannst, habe ich dieses Buch geschrieben. Um genau zu sein, habe ich 365 Zitate von bekannten Vertretern der Stoa für dich recherchiert, übersetzt und in einem Werk zusammengestellt. Auf diese Weise kannst du dich jeden Tag mit einer kleinen Lektion aus dem Stoizismus auseinandersetzen und für inspirierende Impulse in deinem Leben sorgen. Wenn du dich regelmäßig mit den Gedanken der klügsten Stoiker beschäftigst, wirst du ihre Lehren verinnerlichen und so endlich zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Glück finden.

Die Zitate aus diesem Buch stammen aus verschiedenen Phasen der Stoa. Neben Vertretern der frühen Stoa (Zenon von Kition, Kleanthes et al.), der mittleren Stoa (Panaitios von Rhodos, Poseidonios et al.) und der jüngeren Stoa (Epiktet, Marc Aurel et al.) habe ich auch Philosophen aus dem sogenannten Neostoizismus (Michel de Montaigne, Immanuel Kant et al.) berücksichtigt. Zusätzlich habe ich wichtige Philosophen wie beispielsweise Sokrates oder Platon in das Buch aufgenommen, weil diese Persönlichkeiten einige stoische Kerndanken geprägt oder zu deren Entwicklung beigetragen haben. Die Zitate stammen dabei aus übersetzten Originalschriften, Fachartikeln und passenden Sachbüchern. Diese ausgewählte Sammlung möchte ich an dich weitergeben, damit du dir jeden Tag eine Portion stoische Ruhe gegen die Hektik des Alltags abholen kannst.

Zwar habe ich jedes Zitat einem bestimmten Datum zugeordnet – doch das heißt nicht, dass du meiner Vorauswahl folgen musst. Daher die Empfehlung: Überfliege das Buch zuerst, blättere es durch, verschaffe dir einen Überblick und finde heraus, ob du dich frei bewegen oder lieber dem Datum folgen möchtest. Zusätzlich zu den