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Sara Dörwald
Sara Dörwald, Jahrgang 1991, ist Autorin und studiert soziale Arbeit in Dort-mund. Außerdem hat sie ADHS. Ihre Diagnose bekam Sara erst im Erwachse-nenalter, doch seitdem sie davon...mehr sehenSara Dörwald, Jahrgang 1991, ist Autorin und studiert soziale Arbeit in Dort-mund. Außerdem hat sie ADHS. Ihre Diagnose bekam Sara erst im Erwachse-nenalter, doch seitdem sie davon weiß, schreibt sie über die Erfahrungen mit ihrer Erkrankung. In ihren Texten berichtet Sara von ihren täglichen Herausfor-derungen und zeigt, wie sie produktiv und glücklich mit ihrer ADHS lebt. Ihr Ziel ist es, anderen ADHSlern Mut zu machen und ihnen dabei zu helfen, mit ihrer Krankheit zurecht zu kommen.
Die ersten Symptome ihrer ADHS zeigten sich bereits im Kindergarten. In der Grundschulzeit häuften sie sich: Sara konnte nicht stillsitzen, war unaufmerk-sam und sprunghaft. In dieser Zeit wurde zum ersten Mal eine ADHS bei Sara vermutet – doch diverse Kinderärzte nahmen den Verdacht ihrer Eltern nicht ernst. Erst während des Studiums wandte sie sich an eine Spezialklinik und ließ eine professionelle Differentialdiagnostik durchführen. Diagnose: schwere adulte ADHS.
Seitdem beschäftigt sie sich intensiv mit ihrem „Lebensgefährten ADHS“ und lernt kontinuierlich dazu. Inzwischen hat sie mehrere hundert Texte in Büchern, Zeitschriften und Blogs über Lernmethoden, Zeitmanagement und Selbstorga-nisation gelesen und diese mit ihrer ADHS in Verbindung gesetzt. Dadurch ge-lang es Sara, passende Strategien zu entwickeln, um ihre Konzentrations-schwierigkeiten in den Griff zu bekommen.
Saras Lebenslauf macht deutlich, dass ihre Methoden funktionieren: Sie hat ihr Abitur geschafft, eine abgeschlossene Ausbildung, einen Job, Auslandserfah-rung, viele Freunde und in Kürze ihren ersten Studienabschluss in der Tasche. Nebenbei schreibt sie Bücher, verfasst Kurzgeschichten und veröffentlicht Arti-kel für den Studienscheiss-Blog.
Darüber hinaus steht Sara in ständigem Austausch mit anderen ADHSlern. Ihr sind die verschiedensten ADHS-Varianten bekannt und sie kennt die damit verbundenen Herausforderungen. Sie weiß also genau, wovon sie schreibt. Diese Kombination aus einem breit gefächerten Praxiswissen und persönlicher Erfahrung ist einmalig und macht Saras Texte so wertvoll.
Mehr Informationen über Sara Dörwald gibt es hier:
www.studienscheiss.de/buecherweniger sehen
Bücher von Sara Dörwald
Konzentriert lernen mit ADHS: Meine besten Tipps für Schule und Studium (Selbsthilfe für erfolgreiches Lernen mit ADHS für Schüler, Studenten und Erwachsene)