Schlafen: Alltag aus christlicher Weltsicht
Von Hanniel Strebel
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Über dieses E-Book
Insgesamt gebe ich der biblischen Sichtweise Raum. Sonst hätte ich ja es bei der Empfehlung eines Schlafratgebers bewenden lassen können. Ich weiß, dass einige furchtbar unter der Schlaflosigkeit und deren Konsequenzen leiden. Ich hoffe, dass der Blick aufs Ziel gerade solche Menschen tröstet.
Hanniel Strebel
Hanniel Strebel, 1975, verheiratet, Vater von fünf Söhnen, wohnhaft in Zürich. Betriebsökonom FH und Theologe (MTh / USA), arbeitet in der Personal- und Führungsentwicklung. Er schloss sein Theologiestudium mit einer Arbeit über Home Education ab, die 2011 im Verlag für Kultur und Wissenschaft erschien. 2013 promovierte er an der Olivet University (PhD / USA) in Systematischer Theologie mit einer Studie über den niederländischen Denker Herman Bavinck und dessen »Theologie des Lernens«. Er bloggt täglich zu den Themen Theologie, Familie, Bildung und Selbstführung unter www.hanniel.ch.
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Schlafen - Hanniel Strebel
Schlafen
Alltag aus christlicher Weltsicht
Band 4
Hanniel Strebel
Impressum
© 1. Auflage 2019 ceBooks.de im Folgen Verlag, Langerwehe
Autor: Hanniel Strebel
Cover: Philipp Melanchthon
ISBN: 978-3-95893-222-7
Verlags-Seite und Shop: www.ceBooks.de
Kontakt: info@ceBooks.de
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Autor
Hanniel Strebel, 1975, verheiratet, Vater von fünf Söhnen, wohnhaft in Zürich. Betriebsökonom FH und Theologe (MTh / USA), arbeitet in der Personal- und Führungsentwicklung. Er schloss sein Theologiestudium mit einer Arbeit über Home Education ab, die 2011 im Verlag für Kultur und Wissenschaft erschien.
2013 promovierte er an der Olivet University (PhD / USA) in Systematischer Theologie mit einer Studie über den niederländischen Denker Herman Bavinck und dessen „Theologie des Lernens". Er bloggt täglich zu den Themen Theologie, Familie, Bildung und Selbstführung unter www.hanniel.ch.
Rebecca gewidmet. Schlaf gehört zu unserer komplexen Selbst-Ökonomie.
Inhalt
Titelblatt
Impressum
Autor
Widmung
Zur Ruhe kommen
Einführung
Existenzielle Perspektive
Biblische Normen
Situative Perspektive
Dankbar schlafen
Unsere Empfehlungen
Zur Ruhe kommen
Schlaf aus biblischer Weltsicht
Was dich erwartet
Diese Abhandlung entstand im Rahmen einer Blogartikel-Serie, die sich mit den Gegebenheiten unseres täglichen Lebens beschäftigt und diese mit einer biblischen Weltsicht verbindet.
Zum Schlaf habe ich aus eigener Lebenserfahrung einiges beizutragen. Deshalb beginne ich mit der existenziellen Perspektive: Den Lernfeldern aus drei Schlafkrisen. Diesem Teil folgt eine Reflektion der Gott geschaffenen Ordnung sowie der Störungen durch den Sündenfall. Im dritten Teil beschreibe ich entlang des Tages- und Wochenablaufs, wie wir weiser mit diesem Drittel unseres Lebens umgehen können.
Insgesamt gebe ich der biblischen Sichtweise Raum. Sonst hätte ich es ja bei der Empfehlung eines Schlafratgebers bewenden lassen können.
Ich weiß, dass einige furchtbar unter der Schlaflosigkeit und deren Konsequenzen leiden. Ich hoffe, dass der Blick aufs Ziel tröstet.
Ob wir wachen oder schlafen, wir gehören Ihm.
Hanniel Strebel
Einführung
1 Schlaf in unserem Lebensablauf
Wir schlafen zirka einen Drittel unseres Lebens.
Erschreckt lässt mich diese Einsicht innehalten. Ist das nicht vergeudete Zeit? Es kommen mir Politiker und Manager in den Sinn, die sich in der Öffentlichkeit rühmen sie kämen mit nur vier, fünf Stunden Schlaf aus. Ein unheimlich produktiver Theologe gab zu Protokoll, dass er seit Jahr und Tag einen 18-Stunden-Tag pflege. Ein anderer hat vier Kinder und schreibt mit Vorliebe morgens um vier Uhr. (Ich nenne absichtlich keine Namen.)
Natürlich sagt es bereits etwas über mich selbst aus, dass mir diese Beispiele überhaupt in den Sinn kommen. Ein geheimer Wunsch von mir ist seit Jahren, morgens früher aufzustehen und die ruhigen Stunden fürs Schreiben nützen zu können. Ich habe bereits mehrere Anläufe unternommen, die ich jedoch schnell wieder aufgab. Mein Körper