Kurkuma: Uraltes Heilmittel mit enormer Wirkung

Von Mag. Manuela Molk

In Südostasien und in der Ayurveda-Medizin wird Kurkuma bereits seit Jahrtausenden als Heilmittel eingesetzt und auch heute wird die heilende Wirkung der Pflanze immer mehr geschätzt und bei unterschiedlichsten Erkrankungen eingesetzt. Das Buch gibt einen Überblick über den Einsatz von Kurkuma, die richtige Dosierung und Anwendung. Außerdem enthält es Tipps, wie Kurkuma in der Kosmetik verwendet werden kann und welche Getränke mit der Heilpflanze zubereitet werden können.

• Sprache: Deutsch
• Herausgeber: Books on Demand
• Erscheinungsdatum: 19. Feb. 2019
• ISBN: 9783748126300

Mag. Manuela Molk

Mein Lebensräume: Meine kleine, aber gemütliche Wohnung. Kaffeehäuser und ausgesuchte Lokale. Gemütliche Kinosessel. Die freie Natur. Einsame Strände. Mein Bett mit einem Stapel Magazinen oder guter Bücher. Beschäftigung: Arbeiten. Schlafen. Lesen. Malen. Reisen. Fotografieren. In die Sterne schauen. Gute Gespräche führen. Schreiben. Grundsätzliche Bedürfnisse: Träume. Tiefsinn. Liebe. Zärtlichkeit. Freiheit. Herz. Leben. Nähe...und den passenden Abstand dazu. Dinge, die zu mir passen: Bücher. Pinsel. Papier. Schreibzeug. Gummibärchen. Ängste. Bestimmte Lieder für bestimmte Momente. Jeans. Turnschuhe. Leinwände. Bunte Postkarten. Fotos. Schokolade. Farben. Kaffee und Zeitung am Morgen. Dinge, die ich sehr häufig verdränge: Zukunftspläne. Trennungen. Versagens- und Verlustängste. Krankheiten. Politik. Arztbesuche. Meine Lebensaufgaben: Der Mensch zu werden, der ich sein will. Träume verwirklichen. Erfahrungen sammeln. Dinge anfangen und auch zu Ende bringen. Meine Ängste: Etwas zu verpassen. Nicht gut genug zu sein. Einsamkeit. Wichtige Menschen zu enttäuschen und selbst enttäuscht zu werden. Rollen auf der Bühne des Lebens: Tochter. Schwester. Freundin. Hüterin meiner Bücher. Texterin. Die Zuhörerin. Die Vorleserin. Die Zukunft.

Buchvorschau

Kurkuma

Vorwort

Kurkuma: Traditionelles Heilmittel

Inhaltsstoffe und Wirkung

Kurkuma und Alzheimer

Kurkuma in der Krebstherapie

Positive Wirkung auf den Cholesterinspiegel

Kurkuma und Multiple Sklerose

Kurkuma bei Problemen mit der Verdauung

Kurkuma senkt den Blutzuckerspiegel

Kurkuma zur Linderung von rheumatischen Erkrankungen

Kurkuma bei Arthrose und Arthritis

Kurkuma bei Beschwerden von Leber und Galle

Abnehmen mithilfe von Kurkuma

Die richtige Dosierung und Anwendung von Kurkuma

Kurkuma und sein Einsatz in der Kosmetik

Getränke mit Kurkuma

Fazit

Literaturverzeichnis

Impressum

Vorwort

In Südostasien und in der Ayurveda-Medizin wird Kurkuma bereits seit Jahrtausenden als Heilmittel eingesetzt. Früher war das Gewürz eine heilige Pflanze und auch heute noch verwendet man sie für religiöse Zeremonien. Die Heilpflanze wird auch als „Gelber Ingwer, „Gelbwurz oder „Indischer Safran" bezeichnet und gelangte im Altertum auch nach Europa. So verfasste beispielsweise der griechische Arzt Dioskorides schon im 1. Jahrhundert nach Christus Schriften über Kurkuma. Bekannter wurde die Pflanze dann aber erst im Mittelalter, als die Araber damit Kleidungsstücke und Stoffe färbten und die Gelbwurz auch für das Würzen von Speisen verwendeten. Allerdings war ihnen auch die Heilwirkung von Kurkuma durchaus bewusst.

Heute wird die Heilpflanze kaum mehr zum Färben verwendet, dafür wird die heilende Wirkung des Gewürzes weltweit geschätzt.