Tonga Drumming - Zen in der Kunst des Trommelns: Lerne superschnell Trommeln - ohne Noten
Von Michael Reimann
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Buchvorschau
Tonga Drumming - Zen in der Kunst des Trommelns - Michael Reimann
- Allein, zu zweit, oder in einer Gruppe: EIN ERLEBNIS!
- Mit dieser neuen Trommeltechnik beginnst du, durch Bewegungsmuster, ohne Noten, träumerisch-intuitiv, zu trommeln.
- Wenn du bisher glaubtest, unmusikalisch zu sein, und kein Rhythmusgefühl zu haben: Vergiss es!
- In kürzester Zeit bemerkst du, wie du deinen eigenen Rhythmus findest und genießen kannst.
- Neben der Befreiung von seelischen Spannungen und kreativer Lust, sind Freude und Spaß die positiven Nebenwirkungen
.
- Die harmonisierende Wirkung dieser rhythmischen Meditation, in Verbindung mit einer Gehirnsphären-Synchronisation, macht sich sofort in Körper und Geist bemerkbar.
- Mit Video-Tutorials und vielen Abbildungen.
Meinem Lehrer und Freund Kevin Alamba gewidmet
Tonga Drumming
Zen – in der Kunst des Trommelns
© Copyright by Acron Music Edition 2013
Alle Rechte vorbehalten
Fotos und Grafiken: Michael Reimann
Coverzeichnung: Michael Reimann
Satz & Design: Acron Design
www.acronmusic.de
1. Auflage 1991
2. Auflage 1994
3. Überarbeitete Auflage 2013
ISBN 978-3-9810992-9-4
INHALT
LEITGEDANKEN
UNSERE SINNE
DIE LÖSUNG
GRUNDÜBUNGEN
BODY-PERCUSSION
DIE INSTRUMENTE
DIE TECHNIK
DIE VORBEREITUNG
DER KLANG
RESONANZ
DER DOMINANZAUSGLEICH
EINE ÜBUNG
BEAT & OFF-BEAT-STRUKTUR EINER TROMMELPHASE
GENDING
DER WECHSEL DES SCHWERPUNKTS
EINDE INDISCHE TROMMELSPRACHE (nach Vemu Mukunda)
ZWEI VERSCHIEDENE RHYTHMEN IN MEINEN HÄNDEN
DIE TROMMEL IST WEIBLICH
DIE SPRACHE DER TROMMEL
PHYSISCHE VORAUSSETZUNGEN
SCHMERZEN UND BLAUE FLECKEN
GEHIRN-HEMISPHÄREN-SYNCHRONISATION
ZEN - IN DER KUNST DES TROMMELNS
DIE MEDITATION IN DER BEWEGUNG
DIE RUHE DER BEWEGUNG
DIE STILLE DANACH
DER ATEM
EINSATZ DER STIMME
ENERGIEFLUSS DER HÄNDE
TOMMEL-OBERTÖNE
FAKTOREN DES TROMMELNS
FÜR FORTGESCHRITTENE
DER RHYTHMUS
DIE EINHEIT
DER 2ER RHYTHMUS
DER 3ER RHYTHMUS
DER 4ER RHYTHMUS
DER 8ER RHYTHMUS
DER 6ER RHYTHMUS
DER 9ER RHYTHMUS
DER 5ER RHYTHMUS
DER 7ER RHYTHMUS
PARADIDLE
DIE HERAUSFORDERUNGEN
DER 10ER RHYTHMUS
DER 11ER RHYTHMUS
DIE TEILUNG DER HAND
DIE TOTALE IMPROVISATION
KOMBINATIONEN
TROMMELN MIT EINEM STOCK
AGRESSIONSMANGEL
DIE ERFOLGSFORMEL 1 - 4 - 7
IN DER GRUPPE
DAS ENERGIECRESCENDO
TROMMELMASSAGE
PFLEGE UND WARTUNG
SCHLUSSWORT
LITERATURNACHWEISE/LITERATURHINWEISE
ADRESSEN
KONTAKT
LEITGEDANKEN
Ein Buch über das Trommeln. Als ob man das aus einem Buch
lernen könnte! So wenig, wie man sofort aus einem Kochbuch ein
gutes Gericht auf den Tisch zaubern könnte.
Und dann auch noch in der Verbindung mit ZEN. Jedes Gebiet
für sich einigermaßen zu beherrschen ist schon schwierig genug.
Das Besondere ist hier ihre Verbindung. In dem das eine dem
anderen helfen kann, befruchten sie sich gegenseitig.
Für keinen Menschen, der aus dieses Buch lernen möchte, ist eine
Vorbildung aus beiden Künsten notwendig. Denn:
Das Wesentliche kommt aus der Erfahrung!
So soll es Euch auch nur Anregung, Unterstützung und Leitfaden für
den Weg von Versuch, Irrtum und Erfolg sein.
Die Geduld und der Mut zum Fehler sind Voraussetzung für die Entwicklung aller deiner Fähigkeiten. Niemand setzt eine perfekte
Handlung beim Lernprozess voraus. Außer du selbst. Irgendein Anspruch oder eine Erwartungshaltung wird den Entwicklungsprozess, in dem du dich gerade während des Übens befindest, zurückhalten.
Dies ist aber wiederum nicht leicht: Etwas tun, ohne sofortige Bewertung der vollbrachten Tätigkeit. Aber man kann es üben.
So wird ein Ziel deines Übens sein, etwas zu tun und es gleichzeitig zu lassen!
Paradox? Nicht, wenn du es am eigenen Leib erfahren hast. Erst dann weißt du, was ich meine. Über dein Unterbewusstsein, ohne die immer währende gedankliche Kontrolle deines Wachbewusst-seins, vermagst du Dinge zu tun, die du bei wachem Verstand nie könntest.
Über den vielen Anweisungen und Empfehlungen etwas zu tun oder zu lassen, habe ich auf zu viel Beschreibungen von Erfahrungen bewusst verzichtet. Die Selbstgemachten
sind immer noch die besten.