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Ich.Bin.Jetzt.: Auf dem achtfachen Yoga-Pfad zu sich selbst finden
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Ich.Bin.Jetzt.: Auf dem achtfachen Yoga-Pfad zu sich selbst finden
eBook287 Seiten3 Stunden

Ich.Bin.Jetzt.: Auf dem achtfachen Yoga-Pfad zu sich selbst finden

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Über dieses E-Book

Es gibt zwei Fehler, die man auf seinem Weg zur Wahrheit machen kann: Nicht den ganzen Weg gehen, und nicht beginnen. (Buddha)

Der achtfache Yoga-Pfad ist ein seit Jahrtausenden erprobter Weg, um sich aus eingefahrenen Denk- und Verhaltensmustern zu befreien und sein inneres Potenzial zu entfalten. Selbstverwirklichung und innere Harmonie sind dabei das Ziel.
Su Busson erklärt auf verständliche, praktische und zeitgemäße Weise die spirituellen Grundprinzipien wie Gewaltlosigkeit, Wahrhaftigkeit, Zufriedenheit und Selbstdisziplin, ebenso wie die weiteren Bestandteile des achtfachen Yoga-Pfades: Körperhaltungen, Lenkung der Lebensenergie, Rückzug der Sinne, Konzentration, Meditation und Einheitsbewusstsein.
Neben traditionellen yogischen Zugängen fließen moderne, westliche Ansätze und zahlreiche Übungsvorschläge in dieses Buch ein.
Es geht letztlich immer um das, was Yoga im Alltag bedeutet: Leben im Jetzt.
SpracheDeutsch
Erscheinungsdatum16. März 2013
ISBN9783701505500
Ich.Bin.Jetzt.: Auf dem achtfachen Yoga-Pfad zu sich selbst finden

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    Buchvorschau

    Ich.Bin.Jetzt. - Su Busson

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